Ưu đãi giảm mỡ tại Nevada

Phụ nữ nên ăn gì giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả an toàn nhất

Ăn gì giảm mỡ bụng sau sinh là nỗi băn khoăn của rất nhiều chị em phụ nữ. Thông thường, các bà mẹ bỉm sữa thường có một lớp mỡ bụng dày sau sinh bởi trong quá trình mang thai, phái đẹp phải thường xuyên nạp nhiều calo để có đủ dưỡng chất tốt cho con. Chính vì vậy tình trạng tăng cân trở thành điều hiển nhiên của bất cứ bà mẹ nào. Vậy làm thế nào để chị em bỉm sữa vừa chữa lành vết thương, vừa giảm mỡ bụng sau sinh thật an toàn, hiệu quả?

Ăn gì giảm mỡ bụng sau sinhĂn gì giảm mỡ bụng sau sinh?

Nên ăn gì để giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả

Ăn gì giảm mỡ bụng sau sinh là một điều vô cùng cần thiết bởi lẽ đối với phụ nữ, một vóc dáng thon gọn, quyến rũ là bí quyết cho sự hấp dẫn phái mạnh. Đối với một bà mẹ bỉm sữa, việc cân bằng dinh dưỡng để vừa đủ sữa cho con bú, vừa giảm mỡ bụng sau sinh an toàn là điều không dễ dàng. Các chuyên gia khuyên rằng chị em nên thực hiện giảm mỡ bụng sau sinh 7 tháng để bé có thời gian hấp thụ sữa mẹ.

  • Bổ sung Vitamin từ hoa quả

Ăn gì giảm mỡ bụng sau sinhHoa quả là thực phẩm giàu Vitamin tốt cho cơ thể

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh hoa quả là thực phẩm chứa nhiều chất xơ, nước và khoáng chất rất tốt cho cơ thể. Nếu như nước và khoáng chất hỗ trợ thải độc tố cho cơ thể thì chất xơ lại cải thiện hệ tiêu hóa rất tốt. Ngoài ra chất xơ và nước còn tạo cảm giác no lâu, giúp các mẹ bỉm sữa hạn chế những cơn đói vặt từ đó giảm lượng calo dư thừa vào cơ thể.

Lượng Vitamin trong hoa quả là dưỡng chất không thể thiếu để suy trì sức sống và hoạt động của cơ thể. Trong hoa quả có rất nhiều loại Vitamin, mỗi loại có một công dụng riêng đối với sức khỏe. Từ những tác dụng của hoa quả lên cơ thể, việc giảm mỡ sau sinh trở nên dễ dàng và nhẹ nhàng hơn và vẫn có đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể mẹ và bé.

Cách massage giảm mỡ bụng sau sinh giúp giảm mỡ thừa hiệu quảXem thêm: Cách massage giảm mỡ bụng sau sinh giúp giảm mỡ thừa hiệu quả
  • Thực phẩm xanh như rau củ

Ăn gì giảm mỡ bụng sau sinhĂn rau củ là cách để giữ dáng, đẹp da hiệu quả

Cũng giống như hoa quả, rau củ sở hữu bảng thành phần xanh với nhiều Vitamin và khoáng chất, Tuy nhiên lượng chất xơ trong rau củ lại vô cùng dồi dào. Có thể bạn chưa biết, rau củ quả là thực phẩm không chứa tinh bột và chất béo, chỉ có một vài loại sở hữu một lượng nhỏ đường tự nhiên. Vậy nên rau củ chứa lượng calo rất thấp so với các loại thực phẩm khác.

Mỡ thừa là một trong những nơi chứa nhiều độc tố nhất trong cơ thể. Chính vì vậy chất xơ và khoáng chất trong rau củ xanh tự nhiên có tác dụng đào thải độc tố, cải thiện tiêu hóa cũng chính là tác dụng loại bỏ mỡ thừa ra khỏi cơ thể. Đặc biệt các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng phụ nữ sau sinh bổ sung rau củ quả là điều vô cùng cần thiết.

  • Hải sản tươi

Ăn gì giảm mỡ bụng sau sinhĂn hải sản đúng cách để đẹp mẹ, khỏe con

Bạn sẽ khá bất ngờ vì luôn cho rằng hải sản chứa nhiều đạm sẽ khiến bạn tăng cân. Nhưng không, hải sản lại có tác dụng đánh bay mỡ cực kì hiệu quả. Chất dạm và Protid dạng sợi trong thực phẩm này giúp bạn no lâu, giảm cảm giác thèm ăn vặt đồng thời bổ sung một lượng lớn Canxi tốt cho mẹ và sự phát triển của bé.

Một lời khuyên cho các bà mẹ bỉm sữa là nên ăn hải sản hấp, luộc, tránh các món xào, chiên nhiều dầu mỡ không tốt cho cơ thể và gây tăng cân nhanh chóng. Có thể nói, việc lựa chọn ăn gì để giảm mỡ bụng sau khi sinh luôn khiến các mẹ đau đầu.

Giảm mỡ bụng sau sinh với phương pháp khoa học

Ăn gì giảm mỡ bụng sau sinhDiễn viên Khánh Linh tin tưởng lựa chọn Max Burn Lipo là phương pháp giảm béo sau sinh an toàn

Nếu bạn quá mệt mỏi với việc chăm con và đau đầu khi chọn lựa các thực phẩm giảm cân thì hãy thử trải nghiệm phương pháp giảm mỡ sau sinh an toàn Max Burn Lipo. Đây là công nghệ giảm béo tiên tiến được các chuyên gia đầu ngành đánh giá cao về chất lượng và hiệu quả.

Max Burn Lipo được nghiên cứu, phát triển tại Hoa Kỳ và chuyển giao độc quyền công nghệ duy nhất ở Việt Nam tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada. Chính vì uy tín và chất lượng mà Max Burn Lipo mang lại, Nevada trở thành hơi quy tụ sắc đẹp của rất nhiều Sao Việt như ca sĩ Lâm Khánh Chi, diễn viên Khánh Linh, ca sĩ Vy Oanh, nghệ sĩ Hồng Đào…


Giảm Béo Khoa học sau sinh Cùng Cố Vấn Cấp Cao Tại Nevada: GS Vương Tiến Hòa

Với quy trình giảm béo được lên pháp đồ chi tiết đồng thời không xâm lấn, không chích rạch, Max Burn Lipo là một trong số ít công nghệ được hiệp hội FDA Hoa Kỳ chứng nhận an toàn cho người sử dụng và tuyệt đối không có tác dụng phụ. Việc ăn gì giảm mỡ bụng sau sinh không còn là nỗi lo của các bà mẹ bỉm sữa khi đồng hành cùng Max Burn Lipo trên chặng đường tìm lại sắc vóc.

 

 

Chỉ 1 liệu trình, Max Burn Lipo sẽ giúp bạn rút đi 5 - 7kg mỡ thừa, giảm ngay 12 - 25cm mỡ vòng bụng mà không cần phẫu thuật. Quay ngay để nhận ưu đãi!

Xin hãy dành vài phút để đánh giá giúp chúng tôi cải thiện chất lượng bài viết tốt hơn!

Để được chuyên gia thẩm mỹ thăm khám và tư vấn trực tiếp, bạn có thể gửi thông tin trực tiếp qua:

GS.Vương Tiến Hòa
GS.VƯƠNG TIẾN HÒA Chuyên gia cao cấp của bộ Y Tế
Bác sỹ đang Online Tư vấn
Miễn phí


Tin tức mới nhất
Hé lộ thực đơn giảm cân nhanh trong 3 ngày đánh bay mỡ thừa cứng đầu nhất
Hé lộ thực đơn giảm cân nhanh trong 3 ngày đánh bay mỡ thừa cứng đầu nhất

Nhiều chị em muốn giảm cân nhanh chóng đã tìm hiểu thực đơn giảm cân nhanh trong 3 ngày với […]

Tổng hợp cách làm nước uống giảm cân siêu tốc, hiệu quả nhanh chóng
Tổng hợp cách làm nước uống giảm cân siêu tốc, hiệu quả nhanh chóng

Nếu như một số chị em ưa chuộng bài thuốc giảm cân dân gian thì số khác lại hứng thú […]

Lộ diện phương pháp giảm béo mới có khả năng “triệt tiêu” mỡ thừa bằng cách “đóng băng” mỡ
Lộ diện phương pháp giảm béo mới có khả năng “triệt tiêu” mỡ thừa bằng cách “đóng băng” mỡ

Giảm béo bằng công nghệ không còn là phương pháp xa lạ với nhiều người. Thay vì phải kiên trì […]

Bị bạn bè cười chê vì bụng béo quá khổ, cô Viên quyết tâm giảm liền 15cm chỉ sau 10 ngày
Bị bạn bè cười chê vì bụng béo quá khổ, cô Viên quyết tâm giảm liền 15cm chỉ sau 10 ngày

Cơ thể phát phì toàn thân từ bắp chân, bắp tay, nọng cằm, đặc biệt là vùng bụng khiến cô […]

Sữa chua Hy Lạp có giảm cân không? Tiết lộ công thức giảm cân tại nhà hiệu quả khiến nhiều người bất ngờ
Sữa chua Hy Lạp có giảm cân không? Tiết lộ công thức giảm cân tại nhà hiệu quả khiến nhiều người bất ngờ

Sữa chua Hy Lạp có giảm cân không? Chắc chắn khi tìm hiểu về các thực phẩm giảm cân không […]

Đẹp hơn mỗi ngày
Bài tập 4 phút giảm mỡ bụng lấy lại “vòng eo con kiến” nhanh chóng sau 7 ngày
Bài tập 4 phút giảm mỡ bụng lấy lại “vòng eo con kiến” nhanh chóng sau 7 ngày

Tập thể dục là một trong những nguyên tắc cơ bản không thể thiếu trong quá trình giảm cân và […]

Hướng dẫn cách giảm cân hiệu quả, giảm 4kg/tuần không cần ăn kiêng
Hướng dẫn cách giảm cân hiệu quả, giảm 4kg/tuần không cần ăn kiêng

Ăn kiêng ép cân là cách để có thể giảm được đúng số cân nặng bạn mong muốn một cách […]

Sự thật đằng sau những cách giảm cân trong 1 tuần, các cô gái hãy ngừng ảo tưởng
Sự thật đằng sau những cách giảm cân trong 1 tuần, các cô gái hãy ngừng ảo tưởng

Giảm cân nhanh chóng, lấy lại vóc dáng chỉ sau 1 tuần là điều mà bất cứ cô gái nào […]

Ăn bỏng ngô có béo không? – Sự thật khiến fans bỏng ngô phải trầm trồ
Ăn bỏng ngô có béo không? – Sự thật khiến fans bỏng ngô phải trầm trồ

Ăn bỏng ngô có béo không Đây ắt hẳn là nỗi băn khoăn to lớn của các fan cuồng bỏng ngô, […]

Tôi đã nhận được gì sau khi giảm béo? – Là phụ nữ bạn không nên bỏ qua
Tôi đã nhận được gì sau khi giảm béo? – Là phụ nữ bạn không nên bỏ qua

Đánh đổi cả thanh xuân để chăm lo cho chồng con và cả gia đình nhưng nhận lại chỉ là […]

Công nghệ giảm béo hiệu quả nhất hiện nay chính thức lên sóng truyền hình VTV6
Công nghệ giảm béo hiệu quả nhất hiện nay chính thức lên sóng truyền hình VTV6

Mới đây trong chương trình Let’s style trên kênh VTV6 các khách mời đã chia sẻ về phương pháp giảm […]

Số CCHN: 0036116/HCM-CCHN; Ngày cấp 07/06/2016; Nơi cấp: Sở Y tế TP.HCM

(*) Kết quả giảm cân tùy thuộc cơ địa của mỗi người

X
🌸 🌸 Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada thông báo lịch nghỉ Tết từ ngày 21/1 - 29/1 (từ 27 - mùng 5 Tết âm lịch). Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada kính chúc Quý khách hàng năm mới 2020 An khang Thịnh vượng, Xuân Canh Tý - Sắc vóc Như Ý! 🌸 🌸