Bí kíp ăn Eat Clean giảm gần 30 cân của mẹ bỉm sữa Bùi Bích Phương
Hơn 2 năm trời giảm cân ròng rã, mẹ bỉm sữa sinh mổ Bùi Bích Phương đã giảm được gần 30 kg và sở hữu vóc dáng “gái một con trông mòn con mắt” chỉ bằng bí kíp ăn Eat Clean giảm cân.
Từ ám ảnh cân nặng đến động lực giảm cân
Từng đạt đến mức cân nặng 82kg vào thời điểm sau sinh, một hình thể ngoại cỡ đã khiến cho cô gái vốn xinh đẹp với vóc dáng ưa nhìn rơi vào khủng hoảng nghiêm trọng.
Bích Phương kể lai: “Mình không sinh thường được mà phải sinh mổ, khi sinh con, các bác sĩ vừa rạch vừa khâu trên bụng và vừa nói một câu khiến mình dù đau nhưng vẫn cảm thấy xấu hổi và ám ảnh mãi: về giảm cân đi em nhé! Bàng quang của em toàn mỡ thôi.”
Mọi việc chưa dừng lại ở đó, mặc dù chồng rất cảm thông và yêu thương. Song mỗi lần đi cùng chồng mình thì lại có những người đứng trước, đứng sau chỉ trỏ thì và buông những lời cay đắng. “Mặc dù cảm thấy buồn tủi song mỗi lần như vậy mình lại càng có động lực giảm cân hơn”. Bích Phương nói thêm.
Một trong số những món ăn Bích Phương thường sử dụng trong thực đơn Eat Clean
Để giảm cân Bích Phương chia sẻ: “Mình đã áp dụng nhiều cách giảm cân khác nhau như mặc áo mưa, chạy bộ… Tuy nhiên những cách này chẳng giảm được cân nào mà còn khiến mình bị ốm vì mất nước”.
Sau nhiều lần thất bại Bích Phương đã lên mạng tìm kiếm và tham gia vào các hội nhóm liên quan đến Eat Clean để có nhiều động lực hơn cho cuộc cách mạng giảm cân của mình. Bích Phương bắt đầu giảm tinh bột và cụ thể là cơm trắng.
“Mình bắt đầu hạn chế ăn đồ chiên xào và chỉ ăn đồ luộc. Eat Clean thật sự giúp mình có nhiều sữa hơn cho con bú. Trong suốt 2 năm giảm cân nhưng mình chưa hề 1 lần mất sữa. Sữa vẫn đề đều đều mà mình vẫn giảm cân an toàn” Bích Phương nói.
Một trong số những món ăn Bích Phương thường sử dụng trong thực đơn Eat Clean
Bí kíp ăn Eat Clean giảm gần 30 kg của Bùi Bích Phương
Bích Phương chia sẻ: “ Lúc mới bắt đầu chế độ ăn kiêng Eat Clean này cơ thể mình khá mệt mỏi. Cùng với việc chăm con phải thường xuyên thức đêm cho con bú nên mình cũng khá là stress. Song may mắn Phương luôn được chồng bên cạnh cổ vũ, mỗi lần như vậy mình không những không bỏ cuộc mà càng quyết tâm hơn.”
“Chồng mình luôn an ủi, giảm cân là một qua trình chứ không thể ngày 1 ngày 2, không thể nóng vội, vợ cố gắng lên. Anh tin em sẽ làm được” Đó chính là động lực để mình mình cố gắng hơn mỗi ngày.
Một trong số những món ăn Bích Phương thường sử dụng trong thực đơn Eat Clean
Bích Phương cũng chia sẻ, trước đây cô rất lười vào bếp, nhưng từ khi thực hiện chế độ ăn kiêng thì cô cũng chăm chỉ vào bếp hơn. Mỗi món cô nấu đều được chồng khen ngon nên càng thất vui và hãnh diện hơn.
Bích phương cũng vui vẻ tiết lộ: “Điều mình tâm đắc nhất khi giảm cân thành công đó chính là được chồng yêu nhiều hơn. Thật ra, chồng mình trước sau vẫn như một, nhưng mình dám chắc giờ mình được chồng yêu thương nhiều hơn. Yêu thường đúng nghĩa chứ không phải yêu vì vợ béo, vợ xấu là vì sinh con”.
Thực đơn giảm cân Eat Clean mà Bích Phương đã áp dụng để giảm 30kg
Có thể khẳng định, hành trinh ăn kiêng giảm cân chưa bao giờ là dễ dàng, song nhờ có sự kiên trì, sự động viên của chồng mà sau 2 năm cô gái 1 con này đã giảm được gần 30kg từ mức 83kg giờ đây cô chỉ còn 54kg. Vóc dáng thon thả hơn, đẹp hơn và tự tin hơn.
2 năm nói thì đơn giản, song để thực hiện nó thì đó thực sự không đơn giản chút nào mặc dù nó có thể giúp Bích Phương giảm đến gần 30kg. Nếu bạn cạn thấy mình không có đủ kiên nhẫn để thực hiện chế độ ăn uống Eat Clean giảm cân như Bích Phương nhưng vẫn muốn giảm cân và sở hữu 1 vóc dáng thon gọn trong thời gian ngắn thì bạn có thể áp dụng phương pháp giảm cân Max Burn Lipo 2018.
Bích Phương hạnh phúc bên gia đình sau quá trình giảm cân thành công
Max Burn Lipo 2018 là công nghệ giảm mỡ hiện đại của Mỹ. Công nghệ giảm mỡ này có thể giúp các bạn loại bỏ từ 12 – 25cm mỡ thừa mà không cần ăn kiêng hay phẫu thuật. Đặc biệt là có thể áp dụng với tất cả các đối tượng có nhu cầu giảm mỡ trên 18 tuổi. Đặc biệt với phụ nữ sau sinh và cho con bú.
Max Burn Lipo giảm mỡ dựa trên cơ chế sử dụng dòng điện xoay chiều để tạo ra các tia sóng siêu âm hội tụ siêu vi điểm RF màu xanh. Các tia sóng này sẽ đi xuyên qua da, đến tầng mỡ sâu nhất sau đó đốt cháy, hóa lỏng và đào thải chúng ta ngoài tự nhiên qua da. Quá trình này chỉ diễn ra trong khoảng 60 – 90 phút và không có bất kỳ cảm giác đau rát nào cho người giảm mỡ.
Diễn viên Thanh Hương đã từng nhiều lần giảm mỡ Max Burn Lipo 2018 tại TMV Nevada
(Lưu ý: Kết quả tùy thuộc vùng giảm mỡ và cơ địa mỗi người)
Hơn nữa, ở độ sâu 4,5mm dưới da khi sử dung nhiệt độ ở khoảng 60 độ C, các collagen mới cũng được sản sinh, các collagen cũ được hồi phục. Từ đó giúp cho vùng da giảm mỡ được căng mịn và săn chắc hơn. Chi tiết về giá của từng vùng giảm mỡ này các bạn vui lòng liên hệ 1800.2045 để được tư vấn và hỗ trợ đặt lịch giảm béo miễn phí.
Tại sao phải đau đầu nhức óc, chật vật với những phương pháp giảm cân lỗi thời khi giờ đây bạn đã có trong tay cơ hội giảm béo cấp tốc an toàn nhất chỉ 499k. Click ngay!
Bạn đang xem Bí kíp ăn Eat Clean giảm gần 30 cân của mẹ bỉm sữa Bùi Bích Phương trong Tin tức
Gửi
KHÔNG THỂ BỎ LỠ
8 cách giảm béo vùng bụng đơn giản mà hiệu quả có thể thực hiện tại nhà
Cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhất là từ khóa đang được nhiều chị em tìm kiếm trong thời gian gần đây bởi mỡ bụng là nỗi ám ảnh của đa số chị em.
Hướng dẫn các cách giảm mỡ bắp tay tỉ lệ thàng công 100%
Cách giảm béo bắp tay và vai nhanh nhất được săn tìm bởi đa số chị em. Mỡ bắp tay nằm trong các bó cơ vô cùng cứng đầu sẽ không dễ để xử lý, cho nên, một phương pháp, cách thức giảm béo bắp tay đang là nhu cầu mà nhiều chị em muốn tìm kiếm.
Địa chỉ thẩm mỹ viện giảm béo uy tín và tốt nhất hiện nay
Làm sao để tìm được địa chỉ giảm mỡ bụng uy tín tại Hà Nội trong hàng ngàn thẩm mỹ viện trên thị trường. Để nhận biết đâu là địa chỉ làm đẹp uy tín bạn hãy cập nhật ngay cho mình thông tin về cách nhận biết spa giảm béo uy tín tại Hà Nội dưới đây nhé.
10 cách giảm béo bắp chân nhanh nhất cho hiệu quả chỉ trong 1 tuần
Cách giảm béo bắp chân nhanh nhất như thế nào là câu hỏi khiến không ít chị em phải đau đầu khi không may sở hữu đôi chân bắp chuối. Nên ăn kiêng để giảm béo bắp chân thu nhỏ đùi mập hay sử dụng các công nghệ giảm béo hiện đại để có thể loại bỏ mỡ bắp chân giúp chân thon gọn nhanh chóng.
Đâu mới là công nghệ giảm béo mới và tốt nhất hiện nay?
Các công nghệ giảm béo mới và tốt nhất hiện nay Max Burn Lipo, công nghệ giảm béo Smart Burn Fast, giảm béo US Lipodetox 360, giảm béo Cavi Lipo. Lựa chọn công nghệ giảm mỡ bụng tốt nhất hiện nay với khách hàng ra sao? Hãy xem ngay những ưu – nhược điểm của các công nghệ giảm béo bụng này để xem chúng có thực sự hiệu quả như lời đồn?
Bảng tính calo và công thức tính calo trong khẩu phần ăn và từng loại thực phẩm
Cách tính calo trong khẩu phần ăn sẽ giúp bạn có những lựa chọn thực phẩm tốt nhất bổ sung cho chế độ dinh dưỡng hàng ngày của mình để tăng hoặc giảm cân.
Tin cùng chủ đề
