Ưu đãi giảm mỡ tại Nevada

Chả cá chiên bao nhiêu calo? Ăn chả cá có mập không? – “Choáng váng” với sự thật khiến ai cũng phải ngỡ ngàng

Cập nhật ngày: 16/09/2020

Bài viết tiết lộ thông tin về chả cá chiên bao nhiêu calo khiến bạn sẽ phải ngỡ ngàng. 

Chả cá chiên bao nhiêu calo? Ăn chả cá có mập không?  Câu trả lời có thể sẽ khiến chị em giật mình bởi đây là món ăn được rất nhiều người yêu thích, nhất là giới trẻ. Trong top những thực phẩm chứa lượng calo cao nhất luôn xuất hiện món cá viên chiên. Chính vì vậy các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng bạn nên áp dụng một chế độ ăn phù hợp và khoa học để duy trì một cơ thể khỏe mạnh.

100g chả cá viên chiên bao nhiêu calo?

Cá viên chiên bao nhiêu calo? – Câu hỏi được rất nhiều người đặt ra mà vẫn chưa tìm được câu trả lời chính xác. Có thể nói, một trong những món ăn vặt được giới trẻ yêu thích nhất không thể không kể đến món cá viên chiên. Món chả cá đã được biến tấu để thành một món ăn vặt thơm ngon. Vậy lượng calo trong món ăn vặt quen thuộc này như thế nào? Với lượng calo như vậy, các món cá viên chiên có khiến bạn béo lên hay không? Khám phá những nội dung dưới đây, bạn sẽ tìm được câu trả lời. Trước hết hãy khám phá mức calo trong món cá viên như thế nào nhé.

  • 100g chả cá chiên bao nhiêu calo?

Trong quá trình sản xuất cá viên chiên, để cá có thể làm cho viên cá mịn, người làm thường thêm các nguyên liệu như bột bắp, hàn the, để tăng độ phồng khi chiên, khiến món ăn hấp dẫn hơn.  Chính vì thế mà lượng calo trong cá viên chiên cũng khá lớn. Áp dụng cách tính calo chi tiết, 4 xiên cá viên chiên tương ứng với 100g chả cá viên chiên sẽ chứa khoảng 210kcal.

cá viên chiên bao nhiêu calo, ăn cá viên chiên có béo không, cá viên bao nhiêu calo, calo trong cá viên chiên, cá viên chiên có bao nhiêu calo, cá viên chiên chứa bao nhiêu calo, đồ chiên bao nhiêu calo, ăn cá chiên có béo không, cá chiên bao nhiêu calo, ăn chả cá có mập ko, cá chiên có béo không

Chả cá chiên cung cấp mức năng lượng cao

  • 100g chả cá chứa bao nhiêu calo?

Món chả cá thông thường, chưa qua chế biến chiên rán bằng dầu mỡ sẽ có mức năng lượng thấp hơn. Trung bình 100g chả cá thường sẽ cung cấp khoảng 130kcal.

  • 1 miếng chả cá basa bao nhiêu calo?

Cá basa là loại cá khá béo, béo hơn so với các loại cá khác, vì vậy mức calo trong trong món chả cá này khá cao. 1 Miếng chả cá basa với trọng lượng 50g sẽ cung cấp khoảng 75kcal.

  • 100g chả cá Hàn Quốc bao nhiêu calo?

Món chả cá này thật ra lại không cung cấp quá nhiều năng lượng như những món chả cá Việt. Nguyên nhân là món chả cá này không sử dụng quá nhiều nguyên liệu hoặc các loại gia vị. 100g chả cá Hàn Quốc sẽ cung cấp khoảng 100kcal.

cá viên chiên bao nhiêu calo, ăn cá viên chiên có béo không, cá viên bao nhiêu calo, calo trong cá viên chiên, cá viên chiên có bao nhiêu calo, cá viên chiên chứa bao nhiêu calo, đồ chiên bao nhiêu calo, ăn cá chiên có béo không, cá chiên bao nhiêu calo, ăn chả cá có mập ko, cá chiên có béo không

Chả cá Hàn Quốc cung cấp mức năng lượng không quá cao

  • 100g cá chiên bao nhiêu calo?

Cá sau khi chiên, rán bằng dầu mỡ có mức năng lượng rất cao. 100g cá chiên rán sẽ cung cấp khoảng 190kcal. Đây là lý do vì sao dù ăn cá rất tốt cho sức khỏe nhưng cá chiên, rán không phải là sự lựa chọn dành cho người giảm cân.

  • 100g cá viên luộc bao nhiêu calo?

Nếu bạn đang trong quá trình thực hiện 1 thực đơn giảm cân, cá viên luộc là một sự lựa chọn lý tưởng. Vì món ăn này không chỉ mang đến nguồn dinh dưỡng tuyệt vời, hương vị thơm ngon lại cung cấp mức năng lượng không quá cao. 100g cá viên luộc sẽ cung cấp mức năng lượng là 133kcal.

  • 100g cá chiên xù bao nhiêu calo?

Món cá chiên xù hấp dẫn bởi hương vị thơm ngon, ngọt với lớp vỏ giòn rụm của bột chiên xù. Tuy nhiên, bạn nên cân nhắc trước khi ăn nếu đang trong quá trình giảm cân. 100g cá chiên xù cung cấp 220kcal.

cá viên chiên bao nhiêu calo, ăn cá viên chiên có béo không, cá viên bao nhiêu calo, calo trong cá viên chiên, cá viên chiên có bao nhiêu calo, cá viên chiên chứa bao nhiêu calo, đồ chiên bao nhiêu calo, ăn cá chiên có béo không, cá chiên bao nhiêu calo, ăn chả cá có mập ko, cá chiên có béo không

Cá chiên xù cung cấp mức năng lượng cao

  • 100g chả cá hấp bao nhiêu calo?

Chả cá hấp cũng là một trong những món ăn dành cho hội những người giảm cân. Mức năng lượng mà món ăn này cung cấp không quá cao. 100g chả cá hấp sẽ cung cấp 135kcal.

  • 100g chả cá thu bao nhiêu calo?

Cá thu nói riêng và các loại cá biển nói chung thường xuất hiện trong các chế độ ăn kiêng giảm mỡ bụng cho nữ. Nếu muốn xây dựng một thực đơn lành mạnh, khoa học, hãy thêm món chả cá thu vào thực đơn giảm cân của bạn. 100g chả cá thu chỉ cung cấp khoảng 130kcal.

  • 100g bánh cá bao nhiêu calo?

Đây là một trong những món bánh ngọt được  rất nhiều người yêu thích. Thành phần chính của món bánh cá ngọt gồm bột mì, sữa, trứng, kem, bột nở,… Tuy nhiên, nếu không muốn béo lên, bạn không nên lựa chọn món bánh này vì 100g bánh cá cung cấp mức năng lượng khủng 240kcal.

  • 100g bò viên chiên bao nhiêu calo?

So với chả cá thù bò viên cung cấp năng lượng nhiều hơn. 100g bò viên được tính cung cấp khoảng 170kcal. Tuy nhiên, mức calo của bò viên sẽ cao hơn rất nhiều sau khi chiên, rán. 100g bò viên chiên sẽ cung cấp khoảng 260kcal.

cá viên chiên bao nhiêu calo, ăn cá viên chiên có béo không, cá viên bao nhiêu calo, calo trong cá viên chiên, cá viên chiên có bao nhiêu calo, cá viên chiên chứa bao nhiêu calo, đồ chiên bao nhiêu calo, ăn cá chiên có béo không, cá chiên bao nhiêu calo, ăn chả cá có mập ko, cá chiên có béo không

Bò viên chiên cung cấp mức năng lượng cao hơn so với cá viên chiên

  • 1 bánh bột chiên bao nhiêu calo?

Thêm một món ăn vặt đường phố được rất nhiều người yêu thích. 1 chiếc bánh bột chiên sẽ cung cấp khoảng 85kcal.

Như vậy ở phần này, tôi đã giúp bạn tìm hiểu cá viên chiên bao nhiêu calo và các món cá viên khác như cá viên luộc, cá chiên xù,… Vậy với mức calo trong chả cá trên đây, các món ăn này có khiến bạn béo lên không? Tiếp tục khám phá phần 2 để tìm câu trả lời nhé.


Bạn có thể xem:
Rước một đống tác hại của việc nhịn ăn giảm cân và những hậu quả khôn lường

Nhiều người tưởng rằng ép mình vào một chế độ ăn khắt khe hay cứ nhịn ăn là sẽ giảm được cân. Thế nhưng không ngờ cách làm này lại ẩn chứa những tác hại của việc nhịn ăn để giảm cân mà không phải ai cũng biết. Nhịn ăn giảm cân mang đến những hậu quả đáng gườm như: Buồn nôn, viêm loét dạ dày, rụng tóc, thiếu chất dinh dưỡng, suy nhược cơ thể,… Tác hại của nhịn ăn thường xuyên không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe hiện tại mà còn ẩn chứa hậu quả về sau mà các chị em cần biết ngay.…….


 

Ăn chả cá có mập không?

Để biết ăn cá viên chiên có béo không, hãy dựa vào mức calo trong các món ăn đó. Còn nếu đã dựa vào mức năng lượng của các món chả cá mà bạn không biết chắc câu trả lời có béo hay không thì tôi sẽ giúp bạn. Chỉ cần dựa vào một vài phép tính đơn giản dưới đây, bạn sẽ biết liệu ăn chả cá chiên hay chả cá luộc có béo không.

+ Bước 1: Xác định mức năng lượng trong 1 bữa ăn bạn cần. Để xác định được chỉ số này, lấy tổng mức năng lượng cần trong 1 ngày là 2000kcal chia cho số bữa ăn chính là 3 bữa. Như vậy tổng mức năng lượng trong 1 bữa cơ thể cần là 667kcal.

+ Bước 2: Xác định tổng mức năng lượng trong 1 bữa ăn no với món cá viên. 1 Bữa ăn no cùng món cá viên chiên, bạn sẽ cần ăn khoảng 500g. Khi xác định số lượng cá viên cần ăn để no 1 bữa và mức calo trong 100g cá viên thì bạn hoàn toàn có thể xác định tổng mức calo này.

+ Bước 3: So sánh mức calo 1 bữa ăn no với cá viên với 667kcal. Nếu lớn hơn, có thể kết luận ăn cá viên béo.

  • Ăn chả cá có mập không?

100g chả cá cung cấp 130kcal. Như vậy, một bữa ăn ăn với chả cá, bạn sẽ nạp vào 650kcal. So sánh với mức calo mà bạn cần nạp trong 1 bữa ăn là 667kcal thì có thể khẳng định ĂN CHẢ CÁ KHÔNG BÉO.

cá viên chiên bao nhiêu calo, ăn cá viên chiên có béo không, cá viên bao nhiêu calo, calo trong cá viên chiên, cá viên chiên có bao nhiêu calo, cá viên chiên chứa bao nhiêu calo, đồ chiên bao nhiêu calo, ăn cá chiên có béo không, cá chiên bao nhiêu calo, ăn chả cá có mập ko, cá chiên có béo không

Ăn chả cá không béo

  • Ăn cá viên chiên có béo không?

Tuy nhiên, đối với món chả cá viên chiên thì kết quả trái ngược. ĂN CHẢ CÁ VIÊN CHIÊN BÉO. 100g chả cá viên chiên cung cấp 210kcal. Như vậy, nếu ăn một bữa no với món ăn này, bạn đã cung cấp 1050kcal, cao hơn rất nhiều so với mức calo cần trong 1 bữa. Đây là lý do vì sao bạn không nên ăn cá viên chiên nếu không muốn béo lên.

  • Ăn cá chiên có béo không?

100g cá chiên cung cấp 190kcal, như vậy muốn ăn 1 bữa no với món ăn này, bạn sẽ cung cấp cho cơ thể 950kcal. Với con số này thì bạn hoàn toàn có thể khẳng định ĂN CÁ CHIÊN BÉO vì mức calo nạp vào lớn hơn mức calo cần cho 1 bữa ăn kể trên.

cá viên chiên bao nhiêu calo, ăn cá viên chiên có béo không, cá viên bao nhiêu calo, calo trong cá viên chiên, cá viên chiên có bao nhiêu calo, cá viên chiên chứa bao nhiêu calo, đồ chiên bao nhiêu calo, ăn cá chiên có béo không, cá chiên bao nhiêu calo, ăn chả cá có mập ko, cá chiên có béo không

Ăn cá chiên béo

  • Ăn cá viên luộc có béo không?

Vậy nếu chọn món cá viên luộc thì sao, món cá viên nếu không chiên rán thì có thể khiến bạn béo lên không? Hãy tiếp tục dựa vào phép tính trên đây, bạn có thể tìm ra câu trả lời. 100g cá viên luộc cung cấp 133kcal, ăn một bữa no với món cá viên luộc thì bạn sẽ nạp vào cơ thể khoảng 665kcal. So sánh với mức năng lượng cần trong 1 bữa, có thể khẳng định ĂN CÁ VIÊN LUỘC KHÔNG BÉO.

Cách làm cá viên chiên để ăn không lo calo trong chả cá là bao nhiêu

Chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng bạn nên chọn những đơn vị sản xuất cá viên chiên uy tín để đảm bảo sức khỏe cho bản thân. Tại Việt Nam, có rất nhiều cơ sở sản xuất cá viên chiên đã được kiểm duyệt và đảm bảo chất lượng y tế. Nhưng nếu để ý kĩ, bạn sẽ biết được thành phần trong những viên cá thơm ngon đó vẫn xuất hiện các chất hóa học và phụ gia.

Cách tốt nhất để vừa được thưởng thức món cá viên chiên ít calo mà vẫn đảm bảo sức khỏe cho cơ thể là tự làm chả cá viên ở nhà.

  • Nguyên liệu:

– Phi lê cá basa: 300 gr

– Bột bắp: 3 muỗng canh, Bột chiên xù: 1 gói

– Trứng gà ta: 3 quả, Dưa leo: 1 trái

– Hành lá, ngò: 100 gr, Hành khô, tỏi băm: 50 gr

– Gia vị: Hạt nêm, nước mắm, bột ngọt, đường, tiêu bột, dầu ăn, tương ớt, xốt mayonnaise

  • Cách thực hiện:

+ Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

– Hành lá, ngò: nhặt rồi rửa sạch (nếu bạn muốn trang trí thì có thể chừa lại 1 chút ngò), thái nhỏ.

– Phi lê cá: bạn rửa sạch rồi thái miếng rồi ướp theo tỉ lê: 1,5 muỗng canh hạt nêm + 1 muỗng canh nước mắm + 1 muỗng café bột + 1 muỗng café bột ngọt + hành khô, tỏi băm. Nếu bạn muốn ăn cay thì có thể cho thêm ớt sừng băm vào. Bạn ướp cả khoảng 15 phút bên ngoài rồi cho vào ngăn đông tủ lạnh 1 tiếng để cá đông lại.

– Dưa leo: cắt 2 đầu, bào vỏ ngoài, thái lát tròn.

– Trứng gà: đập ra bát, cho vào chút muối, đánh tan. Sau đó, cho tiếp bột chiên xù vào đánh tan, cho tất cả nguyên liệu hòa quyện vào nhau.

cá viên chiên bao nhiêu calo, ăn cá viên chiên có béo không, cá viên bao nhiêu calo, calo trong cá viên chiên, cá viên chiên có bao nhiêu calo, cá viên chiên chứa bao nhiêu calo, đồ chiên bao nhiêu calo, ăn cá chiên có béo không, cá chiên bao nhiêu calo, ăn chả cá có mập ko, cá chiên có béo không

Chuẩn bị thịt cá để làm cá viên chiên

+ Bước 2: Làm cá viên

– Bạn lấy cá ra, cho cá vào máy xay sinh tố cùng với 3 muỗng bột bắp xay cho nhỏ mịn, cho ra tô, dùng thìa lớn quết nhiều lần.

– Bạn cho 1 ít dầu ăn ra chén, đeo bao tay ni lông, quét dầu ăn lên tay, chia nhỏ phần cá xay ra nhiều phần bằng nhau rồi vo từng phần thành viên tròn, lần lượt cho hết chỗ cá

– Sau khi vo xong thì bạn cho cá viên nhúng vào tô bột chiên xù – trứng đã chuẩn bị ban nãy, cứ thế lần lượt hết chỗ cá viên.

+ Bước 3: Chiên cá viên

– Cho dầu ăn vào 1/3 chảo, đợi cho dầu sôi già thì thả cá viên vào. Chiên cá viên với lửa vừa cho đến khi cá có màu vàng rụm, vớt cá ra để trên giấy thấm cho ráo dầu.

Chuyên gia nói về phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo: Viên cá chiên thường sẽ phải dùng dầu chiên đi chiên lại nhiều lần. Đây chính là mối nguy hiểm tiềm tàng vô cùng lớn cho sức khỏe củ bạn. Khi dầu ăn bị đun nóng nhiều lần, các thành phần hóa học sẽ thay đổi: vitamin A, E và một số chất dinh dưỡng trong dầu bị phá hủy và sẽ xuất hiện một số chất độc như aldehyde, fatty acid oxide… Những chất này, khi đi vào cơ thể, sẽ phá hủy các men tiêu hóa làm khó tiêu của bạn. Ngoài ra cò gây nhức đầu, chóng mặt, đau bụng, tiêu chảy, huyết áp tăng cao…

Hơn nữa, viên cá chiên đi chiên lại nhiều lần thường bị oxy hóa do tiếp xúc với oxy từ bên ngoài môi trường. Điều này không chỉ dẫn đến sự thay đổi bất lợi về mùi vị và màu sắc của món ăn. Mà nó còn  là tác nhân gây ra các bệnh lý như ung thư, tiểu đường, tim mạch…

cá viên chiên bao nhiêu calo, ăn cá viên chiên có béo không, cá viên bao nhiêu calo, calo trong cá viên chiên, cá viên chiên có bao nhiêu calo, cá viên chiên chứa bao nhiêu calo, đồ chiên bao nhiêu calo, ăn cá chiên có béo không, cá chiên bao nhiêu calo, ăn chả cá có mập ko, cá chiên có béo không

Nghệ sỹ Hồng Đào bật mí bí quyết giảm béo không dao kéo tin cậy Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada
(Lưu ý: Kết quả tùy thuộc cơ địa mỗi người)

Một cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhất hiện nay không lo tác dụng phụ là sử dụng công nghệ giảm béo Max Burn Lipo 2020 siêu hủy mỡ. Nếu như viên cá chiên mang đến cho bạn mối nguy hiểm tiềm tàng thì công nghệ giảm béo Max Burn Lipo 2020 siêu hủy mỡ lại được chứng minh là không có tác dụng phụ và tuyệt đối an toàn cho người sử dụng. Chính vì được nghiên cứu và ứng dụng tại Hoa Kỳ nên Max Burn Lipo 2020 siêu hủy mỡ đã trải qua quá trình kiểm soát nghiêm ngặt, được hiệp hội FDA Hoa Kỳ chứng nhận.

Nếu bạn muốn sở hữu một cơ thể nóng bỏng hay một vòng eo con kiến đầy mê hoặc thì Max Burn Lipo 2020 siêu hủy mỡ là sự lựa chọn hàng đầu dành cho bạn.

CƠ HỘI TƯ VẤN TRỰC TIẾP TỪ CHUYÊN GIA – XÂY DỰNG THỰC ĐƠN GIẢM CÂN HIỆU QUẢ

ĐĂNG KÝ – NHÂN ƯU ĐÃI SIÊU MÊ 

BẠN CHẦN CHỜ, CƠ HỘI SẼ LÀ CỦA NGƯỜI KHÁC

 

 

Chỉ sau 8 buổi, bạn được cam kết trút nhẹ gánh mỡ, lộ hõm eo, sở hữu body bốc lửa nhờ công nghệ giảm béo đỉnh cao không cần phẫu thuật Max Burn Lipo - FDA chứng nhận!



KHÔNG THỂ BỎ LỠ
Giảm cân
Giảm cân
Các phương pháp giảm cân hiệu quả và khoa học luôn là cách tốt nhất giúp bạn cải thiện sức khỏe và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch và béo phì
Giảm béo bụng
Giảm béo bụng
Cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhất là từ khóa đang được nhiều chị em tìm kiếm trong thời gian gần đây bởi mỡ bụng là nỗi ám ảnh của đa số chị em.
Giảm béo bắp tay
Giảm béo bắp tay
Cách giảm béo bắp tay và vai nhanh nhất được săn tìm bởi đa số chị em. Mỡ bắp tay nằm trong các bó cơ vô cùng cứng đầu sẽ không dễ để xử lý, cho nên, một phương pháp, cách thức giảm béo bắp tay đang là nhu cầu mà nhiều chị em muốn tìm kiếm.
Thực đơn giảm cân
Thực đơn giảm cân
Thực đơn ăn kiêng giảm cân ngon miệng, an toàn, khoa học mà vẫn đảm bảo hiệu quả giảm mỡ bụng là suy nghĩ hàng ngày của chị em. Chuyên mục thực đơn giảm cân hàng ngày cho cả nam và nữ sau sẽ giúp bạn giải quyết bài toán trên.
Địa chỉ giảm mỡ bụng uy tín
Địa chỉ giảm mỡ bụng uy tín
Làm sao để tìm được địa chỉ giảm mỡ bụng uy tín tại Hà Nội trong hàng ngàn thẩm mỹ viện trên thị trường. Để nhận biết đâu là địa chỉ làm đẹp uy tín bạn hãy cập nhật ngay cho mình thông tin về cách nhận biết spa giảm béo uy tín tại Hà Nội dưới đây nhé.
Giảm béo bắp chân
Giảm béo bắp chân
Cách giảm béo bắp chân nhanh nhất như thế nào là câu hỏi khiến không ít chị em phải đau đầu khi không may sở hữu đôi chân bắp chuối. Nên ăn kiêng để giảm béo bắp chân thu nhỏ đùi mập hay sử dụng các công nghệ giảm béo hiện đại để có thể loại bỏ mỡ bắp chân giúp chân thon gọn nhanh chóng.
Công nghệ giảm béo
Công nghệ giảm béo
Các công nghệ giảm béo mới và tốt nhất hiện nay Max Burn Lipo, công nghệ giảm béo Smart Burn Fast, giảm béo US Lipodetox 360, giảm béo Cavi Lipo. Lựa chọn công nghệ giảm mỡ bụng tốt nhất hiện nay với khách hàng ra sao? Hãy xem ngay những ưu – nhược điểm của các công nghệ giảm béo bụng này để xem chúng có thực sự hiệu quả như lời đồn?
Cách tính calo
Cách tính calo
Cách tính calo trong khẩu phần ăn sẽ giúp bạn có những lựa chọn thực phẩm tốt nhất bổ sung cho chế độ dinh dưỡng hàng ngày của mình để tăng hoặc giảm cân.
Tin cùng chủ đề
1 cái bánh pía bao nhiêu calo | Bất ngờ với sự thật về món ăn “vạn người mê”
1 cái bánh pía bao nhiêu calo | Bất ngờ với sự thật về món ăn “vạn người mê”

1 cái bánh pía bao nhiêu calo sẽ gây bất ngờ dành cho bạn vì đây là món bánh thơm […]

Ăn nho có giảm cân không | Những lưu ý khi giảm cân với nho từ chuyên gia
Ăn nho có giảm cân không | Những lưu ý khi giảm cân với nho từ chuyên gia

Ăn nho có giảm cân không? 100g nho chứa bao nhiêu calo? Ăn nho xanh có béo không? Đây hiện […]

100g rau bí bao nhiêu calo? Ăn rau bí có giảm cân không?
100g rau bí bao nhiêu calo? Ăn rau bí có giảm cân không?

Đừng bỏ lỡ bài viết này nếu bạn muốn biết chính xác 100g rau bí bao nhiêu calo.  Rau bí […]

100g thịt chân giò bao nhiêu calo? Ăn thịt chân giò có béo không?
100g thịt chân giò bao nhiêu calo? Ăn thịt chân giò có béo không?

Khám phá ngay bài viết này, bạn tim ra câu trả lời chính xác cho câu hỏi 100g chân giò […]

Ăn thịt heo có giảm cân không? 100g thịt heo bao nhiêu calo?
Ăn thịt heo có giảm cân không? 100g thịt heo bao nhiêu calo?

Khám phá ngay bài viết bạn sẽ biết ngay câu trả lời chính xác cho câu hỏi ăn thịt heo […]

100g rau cải ngọt chứa bao nhiêu calo? Ăn rau cải ngọt có giảm cân không?
100g rau cải ngọt chứa bao nhiêu calo? Ăn rau cải ngọt có giảm cân không?

Nếu bỏ qua bài viết này, bạn đã bỏ qua cơ hội để biết chính xác 100g rau cải ngọt […]

X
️🎯 Đừng bỏ lỡ

Số CCHN: 0036116/HCM-CCHN; Ngày cấp 07/06/2016; Nơi cấp: Sở Y tế TP.HCM

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

Chat với chuyên gia