5 cách làm detox trái cây giảm mỡ bụng bạn không thể bỏ qua
Cách làm detox trái cây giảm mỡ bụng là đề tài nhận được rất nhiều sự chú ý từ mọi người. Đây là một thức uống cực “hot” được các chị em truyền tai nhau với tác dung giảm cân, thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố cực hiệu quả. Để các bạn không bỏ lỡ phương pháp giảm béo cực kì hiệu quả này, bài viết sau đây sẽ “mách” bạn những cách làm nước detox giảm mỡ bụng đơn giản tại nhà hiệu quả.
cách làm detox trái cây giảm mỡ bụng như thế nào
Detox là gì? Vì sao detox trái cây giảm mỡ bụng?
Không phải ngẫu nhiên cách làm detox trái cây giảm mỡ bụng lại bỗng chốc “làm mưa làm gió” trên các toppic tâm sự làm đẹp như vậy. Nếu như trong giảm cân, chất xơ và được coi là nhóm “cô gái vàng” giúp trút bỏ mỡ thừa một cách an toàn, hiệu quả thì detox chính là sự biến hóa hoàn hảo, tận dụng tối đa hết công dụng giảm cân của chất xơ.
Detox lá quá trình thanh lọc cơ thể bằng các nguyên liệu tự nhiên như trái cây, rau củ kết hợp cùng nước và uống hàng ngày thay nước lọc. Thay vì phải sử dụng các phương pháp như xay sinh tố, ép lấy nước thì với detox các chất dinh dưỡng sẽ tự ngấm ra nước. Hầu hết các cách làm detox trái cây giảm mỡ bụng đều theo nguyên tắc nguyên liệu đơn giản, dễ làm và hiệu quả tuyệt đối.
Detox giúp đào thải độc tố và những chất cặn bã bị tích tụ bên trong cơ thể trong đó bao gồm cả chất béo, mỡ thừa trong thời gian rất ngắn. Chính vì vậy rất nhiều người đã bình chọn detox là một trong những cách giảm mỡ bụng tự nhiên tại nhà cực kì hiệu quả. Không những thế, detox còn có khả năng da trắng sáng, loại bỏ các hắc tố gây sạm da nám da, tàn nhang, cải thiện làn da tốt nhất.
Cách làm detox trái cây giảm mỡ bụng
Có rất nhiều cách làm detox trái cây giảm mỡ bụng tuy nhiên không phải ai cũng tìm được cho mình công thức detox phù hợp với thể trạng. Để các bạn không lúng túng trước vô vàn cách làm detox giảm cân cấp tốc, sau đây sẽ là một vài gợi ý cho bạn những cách detox giảm cân được nhiều người áp dụng nhất hiện nay.
-
Cách detox trái cây giảm mỡ bụng 1: Dưa leo, chanh, cam
Detox dưa leo và chanh giảm mỡ bụng cực kì hiệu quả
Nguyên liệu chuẩn bị
+ 1 trái dưa leo (dưa chuột), 1 trái chanh, 1 trái cam
+ 1 lít nước lọc, bình thủy tinh, 10 lá bạc hà, đá viên
Cách làm detox dưa leo, chanh và cam
+ Bước 1: Rửa sạch các nguyên liệu để loại bỏ hết bụi bẩn. Nên rửa nhanh qua nước muối 1 lần để sát khuẩn.
+ Bước 2: Thái chanh, cam, dưa leo thành những lát mỏng vừa phải.
+ Bước 3: Bỏ tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị cùng lá bạc hà vào bình thủy tinh, đổ 1 lít nước và ngâm khoảng 1 – 2 tiếng có thể dùng được. Dựa theo các kinh nhiệm giảm cân được chia sẻ, khi uống hết tiếp tục đổ thêm nước để trong tủ lạnh uống dần trong ngày.
-
Cách detox trái cây giảm mỡ bụng 2: Dưa hấu
Detox dưa hấu giúp giảm mỡ bụng
Nguyên liệu chuẩn bị
+ 1/2 trái dưa hấu, 1 quả chanh
+ 10 lá bạc hà, 1 – 2 lít nước, bình thủy tinh
Cách làm detox dưa hấu
+ Bước 1: Rửa sạch chanh và bạc hà, cắt dưa hấu thành từng miếng hình vuông, chanh thai thành lát mỏng.
+ Bước 2: Bỏ tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị vào bình thủy tinh, đổ 1 – 2 lít nước tùy thể tích bình.
+ Bước 3: Bảo quản trong ngăn mát 1 đêm rồi thưởng thức.
-
Cách detox trái cây giảm mỡ bụng 3: Chanh, nha đam
Detox chanh nha đam
Nguyên liệu chuẩn bị
+ 2 – 3 lá nha đam, 1 quả chanh, 500ml nước dừa tươi
+ Bình thủy tinh, nước lọc
Cách làm detox chanh nha đam
+ Bước 1: Lá nha đam bỏ vỏ lấy thịt, sơ chế để nha đam hết đắng sau đó cắt thành hạt lựu
+ Bước 2: Chanh thái thành lát mỏng, cho vào bình cùng nha đam đã chuẩn bị sẵn, đổ 500ml nước dừa sau đó đổ thêm nước lọc cho đến khi nước ngập nguyên liệu.
+ Bước 3: Để 1 – 2 tiếng các chất ngấm ra nước sau đó thưởng thức cách làm detox trái cây giảm mỡ bụng từ chanh và nha đam này.
-
Cách detox trái cây giảm mỡ bụng 4: Trà xanh, gừng
Trà xanh với gừng cũng là một sự kết hợp tuyệt vời để giảm mỡ bụng
Nguyên liệu chuẩn bị
+ 100g lá trà xanh tươi, gừng, mật ong
+ 1,5l nước tinh khiết, mật ong bình thủy tinh
Cách làm detox trà xanh gừng
+ Bước 1: Rửa sạch lá trà xanh sau đó vò nát, gừng đập dập hoặc thái thành lát mỏng
+ Bước 2: Bỏ trà xanh và gừng đã chuẩn bị vào bình, đổ nước lọc vào sau đó lắc qua rồi đổ nước đầu tiên đi. Tiếp theo sẽ đổ nốt chỗ nước còn lại và ngâm
+ Bước 3: Khi thưởng thức có thể cho thêm mật ong tăng hương vị, đồng thời giúp cách làm detox trái cây giảm mỡ bụng bằng trà xanh và gừng đạt hiệu quả cao.
-
Cách detox trái cây giảm mỡ bụng 5: Dứa, dâu tây
Detox dứa và dâu tây giảm mỡ
Nguyên liệu chuẩn bị
+ 1/2 trái dứa, 5 trái dâu tây
+ Nước tinh khiết, lá bạc hà, bình thủy tinh
Cách làm detox dứa dâu tây
+ Bước 1: Gọt sạch dứa, bỏ mắt sáu đó cắt thành 5 lát với độ dày vừa phải
+ Bước 2: Dâu tây rửa sạch, thái thành lát mỏng, lá bạc hà rửa sạch
+ Bước 3: Lấy tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị vào bình thủy tinh, đổ ngập nước, ngâm qua đêm và thưởng thức vào sáng hôm sau.
Với tất cả các cách làm detox trái cây giảm mỡ bụng trên, sau khi uống hết, bạn có thể tiếp tục đổ thêm nước để trong tủ lạnh uống dần trong ngày. Với cách này bạn vừa tiết kiệm được nguyên liệu vừa không gián đọan quá trình uống detox giảm cân đồng và không làm ảnh hưởng đến chất lượng.
Những loại detox giảm mữo bụng cự kì hiệu quả có thể làm tại nhà
Qua gợi ý về những cách làm detox trái cây giảm mỡ bụng mà giảm mỡ an toàn đã giúp bạn hiểu rõ hơn về detox và gợi ý các cách làm nước detox giảm mỡ bụng đơn giản tại nhà. Ngoài phương pháp detox bạn cũng có thể tham khảo thêm những cách giảm béo bụng hiệu quả khác. Chúc các bạn sẽ tìm được phương pháp giảm cân, giảm mỡ bụng phù hợp để mau chóng lấy lại vóc dáng thon gọn nhất.
Tại sao phải đau đầu nhức óc, chật vật với những phương pháp giảm cân lỗi thời khi giờ đây bạn đã có trong tay cơ hội giảm béo cấp tốc an toàn nhất chỉ 499k. Click ngay!
Bạn đang xem 5 cách làm detox trái cây giảm mỡ bụng bạn không thể bỏ qua trong Tin tức
Gửi
KHÔNG THỂ BỎ LỠ
8 cách giảm béo vùng bụng đơn giản mà hiệu quả có thể thực hiện tại nhà
Cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhất là từ khóa đang được nhiều chị em tìm kiếm trong thời gian gần đây bởi mỡ bụng là nỗi ám ảnh của đa số chị em.
Hướng dẫn các cách giảm mỡ bắp tay tỉ lệ thàng công 100%
Cách giảm béo bắp tay và vai nhanh nhất được săn tìm bởi đa số chị em. Mỡ bắp tay nằm trong các bó cơ vô cùng cứng đầu sẽ không dễ để xử lý, cho nên, một phương pháp, cách thức giảm béo bắp tay đang là nhu cầu mà nhiều chị em muốn tìm kiếm.
Địa chỉ thẩm mỹ viện giảm béo uy tín và tốt nhất hiện nay
Làm sao để tìm được địa chỉ giảm mỡ bụng uy tín tại Hà Nội trong hàng ngàn thẩm mỹ viện trên thị trường. Để nhận biết đâu là địa chỉ làm đẹp uy tín bạn hãy cập nhật ngay cho mình thông tin về cách nhận biết spa giảm béo uy tín tại Hà Nội dưới đây nhé.
10 cách giảm béo bắp chân nhanh nhất cho hiệu quả chỉ trong 1 tuần
Cách giảm béo bắp chân nhanh nhất như thế nào là câu hỏi khiến không ít chị em phải đau đầu khi không may sở hữu đôi chân bắp chuối. Nên ăn kiêng để giảm béo bắp chân thu nhỏ đùi mập hay sử dụng các công nghệ giảm béo hiện đại để có thể loại bỏ mỡ bắp chân giúp chân thon gọn nhanh chóng.
Đâu mới là công nghệ giảm béo mới và tốt nhất hiện nay?
Các công nghệ giảm béo mới và tốt nhất hiện nay Max Burn Lipo, công nghệ giảm béo Smart Burn Fast, giảm béo US Lipodetox 360, giảm béo Cavi Lipo. Lựa chọn công nghệ giảm mỡ bụng tốt nhất hiện nay với khách hàng ra sao? Hãy xem ngay những ưu – nhược điểm của các công nghệ giảm béo bụng này để xem chúng có thực sự hiệu quả như lời đồn?
Bảng tính calo và công thức tính calo trong khẩu phần ăn và từng loại thực phẩm
Cách tính calo trong khẩu phần ăn sẽ giúp bạn có những lựa chọn thực phẩm tốt nhất bổ sung cho chế độ dinh dưỡng hàng ngày của mình để tăng hoặc giảm cân.
Tin cùng chủ đề
Uống trà hoa hồng có giảm cân không? Cách uống trà hoa hồng giảm cân đánh bay 3kg mỡ thừa trong 1 tháng
Những tiết lộ về việc uống trà hoa hồng có giảm cân không trong bài viết này sẽ khiến bạn […]
Chế độ ăn kiêng giảm cân trong vòng 1 tháng, hiệu quả nhất là tuần thứ 3
Chế đọ ăn kiêng giảm cân trong 1 tháng sao? Đã bao giờ bạn nghĩ đến một cách giảm cân […]
Bài tập HIIT là gì? Tiết lộ bài tập đốt mỡ thừa hiệu quả nhất hiện nay
HIIT là một định nghĩa vô cùng quen thuộc, đặc biệt là những ai quan tâm đến các bài tập […]
Review spa giảm mỡ bụng sau sinh có tốt không webtretho? Bật mí địa chỉ spa giảm mỡ bụng sau sinh uy tín được các chuyên gia đánh giá cao
Spa giảm mỡ bụng sau sinh là cách giảm cân mà các mẹ bỉm sữa sau sinh thường dùng để […]
Bài tập giảm mỡ bụng trước khi đi ngủ giúp ngủ ngon, dáng đẹp
Bài tập giảm mỡ bụng trước khi đi ngủ là một trong những phương pháp giúp giảm mỡ bụng vô […]
Cuốn phăng mỡ bụng dưới khó giảm hoàn thiện vóc dáng ngọc ngà
Mỡ thừa luôn là nỗi lo thường trực của chúng ta, không chỉ làm mất đi tính thẩm mỹ cho […]
