Chia sẻ bí quyết ăn gì giảm mỡ bụng?
Thừa cân béo bụng luôn là nỗi ám ảnh muôn thuở đối với chị em phụ nữ. Nếu bạn đang băn khoăn không biết ăn gì để giảm mỡ bụng thì dưới đây sẽ là một số gợi ý về giảm mỡ bụng ăn gì cho bạn.
Contents
Giảm mỡ bụng bằng mật ong
Phương pháp giảm mỡ bụng bằng mật ong và nước ấm hiện đang rất được ưa chuộng bởi tính đơn giản và đem lại kết quả nhanh chóng. Mỡ bụng sẽ giảm vèo vèo từ 3 – 4kg không dấu vết mỗi tuần nếu bạn uống mật ong pha với nước ấm thay thực phẩm mỗi ngày.
Uống mật ong với nước nguội có thể sẽ khiến bạn bị đau bụng
Nước ấm giúp mật ong tan đều và trở nên dễ uống hơn. Bên cạnh đó, nước ấm còn ngăn ngừa tình trạng đau bụng, đi ngoài do nạp một lượng lớn mật ong cũng như chất lỏng.
Cách giảm mỡ bụng hiệu quả an toàn bằng mật ong vô cùng đơn giản. Bạn pha mật ong với nước uống và sử dụng thay các thực phẩm hàng ngày. Ngoài ra bạn cũng có thể chọn kế hoạch giảm mỡ bụng bằng mật ong và nước ấm kết hợp với tăng cường rau xanh và hạn chế tinh bột. Bạn có thể uống mật ong thay 1-2 bữa cơm trong ngày. Tuy nhiên phương pháp này đem lại kết quả tốt nhất khi không ăn. Bởi phương châm của giảm mỡ bằng mật ong và nước ấm đó là: đã uống là không ăn mà đã ăn thì không uống.
Giảm mỡ bụng bằng chè xanh
Uống một tách chè xanh vào mỗi buổi sáng sẽ bổ sung kịp thời lượng nước và có thể hạ huyết áp. Chè xanh có tác dụng làm giảm quá trình hấp thụ chất béo từ thức ăn.
Một ly chè xanh sau bữa ăn mặn giúp lợi tiểu, bài tiết lượng muối dư thừa ra khỏi cơ thể hoặc sau các bữa ăn có quá nhiều dầu mỡ khoảng 30 phút.
Mỗi ngày 1 ly chè xanh không những đẹp da mà còn giảm mỡ bụng
Các thành phần có trong chè xanh không những có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa mà còn làm giảm quá trình hấp thụ chất béo trong thức ăn cũng như vitamin mà cơ thể cần. Uống chè xanh trước bữa ăn khoảng 1 giờ sẽ giúp bạn kiểm soát được sự thèm ăn từ đó sẽ giảm đáng kể lượng mỡ bụng dư thừa của bạn.
Giảm mỡ bụng bằng muối và ngải cứu
Giảm mỡ bụng bằng muối và ngải cứu là phương pháp giảm mỡ bụng, lấy lại vóc dáng thon gọn đơn giản, nhanh chóng và tiết kiệm.
Các đơn giản nhất để giảm mỡ bụng bằng ngải cứu đó là cho ngải cứu vào chảo, thêm 1 nắm muối rồi sao nóng. Đổ ngải cứu và muối đã sao nóng vào một chiếc khăn dày rồi chườm lên phần mỡ bụng dư thừa. Nếu nóng quá bạn có thể dùng thêm khăn để giảm bớt nóng. Đây được xem là phương pháp giảm mỡ bụng nhanh, ít tốn kém mà mang lại kết quả cao nên được rất nhiều chị em bị béo bụng áp dụng.
Giảm mỡ bụng bằng công nghệ cao
Nếu đã thực hiện những phương pháp giảm béo bụng ở trên mà không thành công thì các chị em hãy tìm đến phương pháp giảm béo bụng bằng công nghệ hiện đại.
>>>Xem ngay: Bảng giá giảm béo – Với mức chi phí giảm béo bạn nhận được gì tại Nevada
Giảm ngay 12 -25cm với phương pháp giảm béo bằng công nghệ Max Burn Lipo
Giảm béo bằng công nghệ Max Burn Lipo là phương pháp giảm béo bụng an toàn nhanh chóng và nhận được kết quả ngay sau lần đầu thực hiện. Với liệu trình giảm béo 10 buổi liên tiếp là các bạn đã có thể giảm từ 12 – 25cm. không đau rát, không chảy máu, da không bị chùng nhão sau khi giảm béo. Đặc biệt là mỡ bụng không tái phát trở lại. Nếu kết hợp với tinh chất giảm béo thì bạn có thể khắc phục tối đa tình trạng mỡ thừa, lấy lại vòng eo 56 mơ ước của mình. Hiện giảm béo bụng tại Thẩm mỹ viện Nevada đang có chương trình khuyến mãi cực sốc cho mùa hè. Ưu đãi giảm giá lên đến 70% cho các dịch vụ giảm béo bụng, giảm béo bắp tay, bắp chân, giảm béo mông, đùi, mặt và giảm béo toàn thân. Hãy gọi ngay đến tổng đài của Nevada để được hỗ trợ đăng ký giảm béo bằng công nghệ giảm béo hiện đại của Hoa Kỳ sớm nhất.
Chỉ 1 liệu trình, Max Burn Lipo sẽ giúp bạn rút đi 5 - 7kg mỡ thừa, giảm ngay 12 - 25cm mỡ vòng bụng mà không cần phẫu thuật. Quay ngay để nhận ưu đãi!
Để được chuyên gia thẩm mỹ thăm khám và tư vấn trực tiếp, bạn có thể gửi thông tin trực tiếp qua:
GS.VƯƠNG TIẾN HÒA
Chuyên gia cao cấp của bộ Y Tế
Bác sỹ đang Online
Tư vấn
Miễn phí
Miễn phí
Bạn đang xem Chia sẻ bí quyết ăn gì giảm mỡ bụng? trong Tin tức
Gửi
Tin tức mới nhất
Hé lộ thực đơn giảm cân nhanh trong 3 ngày đánh bay mỡ thừa cứng đầu nhất
Nhiều chị em muốn giảm cân nhanh chóng đã tìm hiểu thực đơn giảm cân nhanh trong 3 ngày với […]
Tổng hợp cách làm nước uống giảm cân siêu tốc, hiệu quả nhanh chóng
Nếu như một số chị em ưa chuộng bài thuốc giảm cân dân gian thì số khác lại hứng thú […]
Lộ diện phương pháp giảm béo mới có khả năng “triệt tiêu” mỡ thừa bằng cách “đóng băng” mỡ
Giảm béo bằng công nghệ không còn là phương pháp xa lạ với nhiều người. Thay vì phải kiên trì […]
Bị bạn bè cười chê vì bụng béo quá khổ, cô Viên quyết tâm giảm liền 15cm chỉ sau 10 ngày
Cơ thể phát phì toàn thân từ bắp chân, bắp tay, nọng cằm, đặc biệt là vùng bụng khiến cô […]
Sữa chua Hy Lạp có giảm cân không? Tiết lộ công thức giảm cân tại nhà hiệu quả khiến nhiều người bất ngờ
Sữa chua Hy Lạp có giảm cân không? Chắc chắn khi tìm hiểu về các thực phẩm giảm cân không […]
Tăng cân mất kiểm soát ở độ tuổi trung niên, Cô Hoa ngỡ mình là ca giảm béo khó nhất nhưng công nghệ giảm béo lại làm được điều không tưởng
Trải qua nỗi ám ảnh tăng cân sau sinh phụ nữ tiếp tục phải đối diện với nguy cơ thừa […]
Đẹp hơn mỗi ngày
Những cách giảm cân tưởng như vô hại nhưng thực tế thì… hại vô cùng
Bạn đang tìm kiếm một phương pháp giảm cân nhanh chóng, an toàn và dễ dàng thực hiện. Song bạn […]
Nguyên tắc giảm béo toàn thân sau sinh cho các bà mẹ bỉm sữa
Sau khi sinh, cơ thể sẽ tự đào thải mỡ và dần trở về trạng thái trước khi mang thai […]
Tác hại của thuốc giảm cân Burn Lipo, Lic từ góc nhìn người sử dụng
Tác hại của thuốc giảm cân Burn lipo? Tác hại của thuốc giảm cân Lic? Giảm cân an toàn, không […]
Giảm béo ở thẩm mỹ viện nào tốt nhất Hà Nội
Làm sao để có thể biết được giảm béo ở thẩm mỹ viện nào tốt nhất ở Hà Nội để […]
1 quả trứng bao nhiêu calo – Con số rùng rợn được bật mí
Đã bao giờ bạn thắc mắc về hàm lượng calo cũng như chất dinh dưỡng trong các loại thức ăn […]
Tập tạ có giảm mỡ bụng không? Tập tạ như thế nào để giảm mỡ bụng?
Nếu như mỡ bụng được coi là kẻ thù của phái đẹp thì các bài tập gym bụng cho nữ […]