Ưu đãi giảm mỡ tại Nevada

21 công thức làm nước detox giảm cân tại nhà đánh bay mỡ sau 1 tuần áp dụng

Cập nhật ngày: 11/03/2020

Nước detox là một trong những phương pháp giảm cân đang gây được sự chú ý của các chị em. Đây được xem là một trong những phương pháp giảm cân, thanh lọc cơ thể một cách an toàn, hiệu quả và mang đến những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.Nếu bạn cũng chuẩn bị áp dụng phương pháp uống nước detox giảm cân tại nhà, thì đừng bỏ lỡ những công thức dưới đây.

Contents

Tìm hiểu về phương pháp uống nước detox giảm cân tại nhà

Trước khi đi đến việc tìm cho mình những công thức làm nước detox giảm cân tại nhà, bạn cần hiểu detox là gì để có thể áp dụng phương pháp này một cách hiệu quả nhất. Detox được biết đến là một phương pháp thanh lọc cơ thể bằng các loại nước ngâm rau củ và trái cây. Nước detox chứa rất nhiều loại vitamin và dưỡng chất được tiết từ các loại rau củ, trái cây. Uống nước detox mỗi ngày, không chỉ cung cấp cho cơ thể một nguồn vitamin và dưỡng chất tuyệt vời, mà còn thúc đẩy hoạt động của các cơ quan trong cơ thể hoạt động tốt hơn. 

Detox là phương pháp giảm cân được nhiều chị em yêu thích

Công dụng của việc uống nước detox là tăng cường hoạt động trao đổi chất và hệ tiêu hóa, giúp cơ thể nhanh chóng đào thải những chất độc tích tụ bên trong cơ thể. Uống nước detox được chứng minh là hỗ trợ tích cực trong việc đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể. Vì vậy, uống detox được xem là một trong những phương pháp giảm cân lý tưởng dành cho tất cả mọi người. 

Nước detox cung cấp lượng vitamin dồi dào được tiết ra từ các loại trái cây

Cách làm detox giảm cân tại nhà cũng rất đơn giản. Chỉ cần một số hoa quả, rau củ quen thuộc và nước lọc, bạn đã có ngay một thức uống bổ dưỡng, thơm ngon, giúp quá trình giảm cân trở nên thật dễ dàng. Và dưới đây là list những công thức làm nước detox giảm cân tại nhà cực hay mà bạn không nên bỏ qua. 

Công thức làm nước detox giảm cân tại nhà

Hãy bắt tay ngay vào làm cho mình những thức uống detox tuyệt vời nhất, giúp đánh bay mỡ chỉ trong vòng một nốt nhạc. 

  • Công thức làm nước detox giảm cân tại nhà bằng cam và việt quất

Cách làm detox giảm cân tại nhà đầu tiên có khả năng giảm cân cực tốt mà bạn có thể áp dụng mỗi ngày đó là nước detox cam và việt quất. 

Công thức nước detox giảm cân 1: cam + việt quất

Trong cam chứa rất nhiều vitamin, đặc biệt là vitamin C giúp hỗ trợ quá trình trao đổi chất, thải độc cơ thể. Việt quất chứa nhiều chất chống oxy hóa và chất xơ. Uống nước detox cam và việt quất mỗi ngày sẽ giúp làn da trở nên tươi sáng và hạn chế sự thèm ăn. Cách làm vô cùng đơn giản:

+ Cam rửa sạch, cắt lát mỏng.

+ Việt quất rửa sạch, bổ đôi. Bạn có thể sử dụng việt quất khô cũng được.

+ Cho cam, việt vào bình nước lọc và ngâm trong khoảng 4 – 5 tiếng. 

Bạn có thể để nước detox cam và việt quất trong tủ lạnh để uống. 

  • Công thức làm nước detox giảm cân tại nhà bằng dưa hấu và bạc hà

Việc tự làm detox giảm cân tại nhà vô cùng đơn giản. Một trong những công thức làm nước detox để giảm cân tại nhà cực tuyệt vời cho những ngày hè đó là dưa hấu và bạc hà. Dưa hấu là loại trái cây mang đến những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe như giảm đau mỏi cơ, cải thiện insulin trong máy, hạ huyết áp,…Bạc hà có khả năng kháng khuẩn, ức chế các cơn đau, kích thích tiêu hóa,… Uống nước detox dưa hấu và bạc hà là một thức uống tuyệt vời để bạn cải thiện sức khỏe và thúc đẩy quá trình giảm cân đạt hiệu quả.

Công thức nước detox giảm cân 2: dưa hấu + bạc hà

Cách làm như sau:

+ Dưa hấu rửa sạch, cắt miếng quân cờ.

+ Lá bạc hà rửa sạch, nghiền nhẹ.

+ Cho dưa hấu và lá bạc hà vào bình cùng nước lọc

+ Sau 4 – 5 tiếng ngâm dưa hấu và bạc hà trong nước, bạn có thể thưởng thức món thức uống này.

Bạn có thể áp dụng công thức này mỗi ngày trong liệu trình detox giảm cân của mình để thấy hiệu quả nhanh nhất. 

  • Công thức làm nước detox giảm cân tại nhà bằng dưa chuột và bạc hà

Thêm một công thức nước detox giảm cân hiệu quả tại nhà mà bạn không nên bỏ lỡ đó là dưa chuột và lá bạc hà. Dưa chuột được biết đến là loại trái cây có khả năng giải độc vô cùng tốt. Bên cạnh đó, loại quả này còn cung cấp một lượng dồi dào các vitamin, flavonoid, các hợp chất kháng viêm, giúp bảo vệ não bộ. Và nước detox dưa chuột và bạc hà được xem là công thức detox giảm mỡ bụng cấp tốc cực hiệu quả.

Công thức nước detox giảm cân 3: dưa chuột + bạc hà

Cách làm như sau:

+ Dưa chuột rửa sạch và thái lát khoảng 1mm.

+ Lá bạc hà rửa sạch và nghiền nhẹ.

+ Cho 2 nguyên liệu này vào nước lọc và ngâm trong khoảng 4 – 5 tiếng là có thể dùng được.

  • Công thức làm nước detox giảm cân tại nhà bằng chanh và dứa

Chanh và dứa là 2 nguyên liệu chính trong món thức uống detox giảm cân cực lý tưởng mà bạn không nên bỏ qua. Công thức detox giảm cân đơn giản tại nhà này được đánh giá rất cao về khả năng đốt mỡ thừa, giúp làm giảm lượng chất béo có hại bên trong cơ thể. 2 loại trái cây này đều chứa rất nhiều vitamin C, giúp tăng cường trao đổi chất, đào thải độc tố tích tụ và giúp làn da luôn tươi sáng, tràn đầy sức sống.

Công thức nước detox giảm cân 4: chanh + dứa

Công thức này được xem là một trong những công thức detox giảm cân nhanh tại nhà hiệu quả nhất mà bạn nên biết. Để làm loại nước này, bạn cần thực hiện như sau:

+ Chanh rửa sạch, thái lát mỏng.

+ Dứa rửa sạch, gọt vỏ, bỏ mắt và thái lát.

+ Cho dứa và chanh vào bình nước lọc và ngâm trong khoảng 4 – 5 tiếng.

Sau khi ngâm, bạn có thể thưởng thức ngay món thức uống này hoặc để tủ lạnh.

  • Công thức làm nước detox giảm cân tại nhà bằng táo và quế

Với sự dồi dào các chất chống oxy hóa và flavonoid, vitamin C, B, táo giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh như ung thư, tiểu đường, cao huyết áp và tim mạch. Bên cạnh đó, táo còn được xem là loại trái cây tuyệt vời dành cho phái nữ, giúp làn da trở nên sáng mịn và bóng khỏe hơn, đẩy lùi quá trình lão hóa xuất hiện trên da.

Quế cũng là một thực phẩm mang đến những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp. Quế có khả năng làm giảm lượng cholesterol có trong máy, chống tiểu đường, giảm đau. Bên cạnh đó, quế còn được biết đến khả năng chống oxy hóa và tăng cường trao đổi chất.

Công thức nước detox giảm cân 5: Táo + quế

Để làm nước detox giảm cân táo quế, những gì bạn cần làm:

+ Táo rửa sạch, cắt lắt.

+ Cho táo và 2 thanh quế khô vào bình nước và ngâm từ 4 – 5 tiếng, sau đó bạn có thể thường thức luôn hoặc bỏ tủ lạnh.

  • Công thức làm nước detox giảm cân tại nhà bằng gừng và xoài

Gừng và xoài có thể kết hợp cùng nhau và mang đến một thức uống detox với hương vị tuyệt vời. Bên cạnh sự hấp dẫn về hương vị, loại detox này cũng mang đến những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Xoài có khả năng kích thích trao đổi chất, hỗ trợ quá trình tiêu hóa và tăng cường trí nhớ. Gừng được xem là một “thần dược” đối với sức khỏe khi có khả năng hỗ trợ điều trị các vấn đề về sức khỏe như cảm lạnh, hạ đường huyết, các vết thương hở, bệnh đường tiêu hóa,…

Công thức nước detox giảm cân 6: Xoài + gừng

Với công thức này, bạn có thực hiện như sau:

+ Gừng rửa sạch, thái lát mòng.

+ Xoài chín bỏ vỏ, cắt hạt lưu.

+ Ngâm xoài và gừng vào bình nước từ 4 – 5 tiếng và sau đó bạn có thể uống luôn hoặc để tủ lạnh dùng dần trong ngày.

  • Công thức làm nước detox giảm cân tại nhà bằng cam và dâu tằm

Thêm một công thức tuyệt vời dành cho những chị em muốn làm nước detox giảm cân tại nhà đó là cam kết hợp với dâu tằm. Dâu tằm có chứa nhiều chất chống oxy hóa, canxix, sắt và các loại vitamin như A, C, E,… có khả năng hỗ trợ điều trị một số bệnh như tiêu hóa, đường huyết, tăng cường sức đề kháng.

Công thức nước detox giảm cân 7: Cam + dâu tằm

Công thức làm detox cam và dâu tằm:

+ Cam rửa sạch, thái lát.

+ Dâu tằm rửa sạch, cắt đôi.

+ Cho dâu tằm và cam ngâm cùng nước lọc trong 4 – 5 tiếng. Sau khi ngâm, bạn có thể thưởng thức trong ngày.

  • Công thức làm nước detox giảm cân tại nhà bằng chanh và việt quất

Công thức siêu đơn giản những mang đến rất nhiều tác dụng tích cực cho quá trình giảm cân đó là nước detox chanh và việt quất.

Công thức nước detox giảm cân 8: Chanh + việt quất

Để làm loại đồ uống này, bạn cần thực hiện những bước sau:

+ Chanh rửa sạch, thái lát.

+ Việt quất rửa sạch, bổ đôi.

+ Cho chanh và việt quất vào bình và ngâm 4 – 5 tiếng, sau đó dùng hết trong ngày.

  • Công thức làm nước detox giảm cân tại nhà bằng dâu tây và chanh

Dâu tây mang đến một hàm lượng chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa vô cùng phong phú. Một số tác dụng nổi bật của loại quả này có thể kể đến như tăng cường hệ miễn dịch, phòng chống ung thư, giảm cholesterol, ngăn ngừa các vấn đề về tim mạch… Với hàm lượng vitamin C cao, dâu tây còn có thể kích thích tăng sinh collagen, giúp da có độ đàn hồi và làm chậm quá trình lão hóa. Và trong những ngày hè, bạn có thể cải thiện sức khỏe, làn da và cân nặng của mình bằng nước detox dâu tây và chanh.

Công thức nước detox giảm cân 9: Chanh + dâu tây

Cách làm như sau:

+ Dâu tây rửa sạch, cắt đôi.

+ Chanh rửa sạch, thái lát.

+ Cho dâu tây và chanh ngâm trong nước lọc từ 4 – 5 tiếng là có thể thường thức.

  • Công thức làm nước detox giảm cân tại nhà bằng dưa chuột, bưởi, chanh

Công thức nước detox dưa chuột, bưởi, chanh có khả năng thúc đẩy quá trình đốt mỡ bên trong cơ thể. Nếu bạn đang có ý định giảm cân, thì đây là một gợi ý không nên bỏ qua.

Công thức nước detox giảm cân 10: Dưa chuột + bưởi + chanh

Cách làm món detox này như sau:

+ Dưa chuột, bưởi, chanh rứa sạch, thái lát mỏng.

+ Cho 3 loại trái cây này vào bình nước và ngâm trong vòng  4 – 5 tiếng để các chất dinh dưỡng tiết vào nước. Sau đó bạn có thể dùng luôn trong ngày.

  • Công thức làm nước detox giảm cân tại nhà bằng chanh và gừng

Một công thức tuyệt vời cho quá trình giảm cân diễn ra nhanh chóng hơn mà bạn có thể tham khảo đó là detox chanh và gừng.

Công thức nước detox giảm cân 11: Chanh + gừng

Với công thức này, bạn chỉ cần thực hiện những bước đơn giản như sau:

+ Chanh rửa sạch, thái lát. Bạn có thể dùng chanh vàng, chanh xanh đều được.

+ Gừng rửa sạch, thái lát.

+ Cho vào bình nước lọc 2 nguyên liệu này và ngâm trong 4 – 5 tiếng là có thể dùng được.

  • Công thức làm nước detox giảm cân tại nhà bằng nha đam và chanh

Nha đam được là một nguyên liệu quen thuộc thường được sử dụng trong việc làm đẹp. Nha đam được xem là một loại mỹ phẩm đến từ thiên nhiên, giúp cải thiện các vấn đề như da mất độ ẩm, dạ mụn, mẩn đỏ, cháy nằng,… Bên cạnh đó, nha đam còn mang đến những lợi ích rất tuyệt vời cho sức khỏe và quá trình giảm cân.

Công thức nước detox giảm cân 12: Nha đam + chanh

Để làm công thức nước detox này, những gì bạn cần làm là:

+ Nha đam bỏ vỏ, loại bỏ chất nhờn trên thân nha đam, sau đó cắt hạt lựu.

+ Chanh rửa sạch, thái lát mỏng.

+ Cho nha đam, chanh vào bình nước và ngâm trong vòng 4 – 5 tiếng là có thể thưởng thức luôn.

  • Công thức làm nước detox giảm cân tại nhà bằng cam và dứa

Bạn có thể làm phong phú thêm sự lựa chọn của mình bằng công thức nước detox giảm cân tại nhà cam và dứa. Cam và dứa đều là 2 loại trái cây chứa nhiều vitamin, đặc biệt là vitamin C, mang đến những tác dụng tích cực đối với sức khỏe. Nước detox cam, dứa là một gợi ý lý tưởng để bạn sử dụng trong quá trình giảm cân.

Công thức nước detox giảm cân 13: Cam + dứa

Với công thức này, bạn cần làm những bước sau:

+ Dứa gọt vỏ, bỏ mắt và thái hạt lựu.

+ Cam rửa sạch, thái lát mỏng.

+ Sau khi chuẩn bị xong, cho 2 loại nguyên liệu này vào bình cùng nước lọc và ngâm trong 4 – 5 tiếng. Bạn nên thưởng thức món thức uống detox này trong ngày, không nên để qua đêm.

  • Công thức làm nước detox giảm cân tại nhà bằng chanh dây và bạc hà

Bạn có thể kết hợp chanh dây và bạc hà để làm ra món thức uống detox giảm cân vô cùng hiệu quả. Sự kết hợp này không những mang đến một thức uống với hương vị tuyệt vời mà còn giúp làm sạch hệ tiêu hóa, giúp giải độc cơ thể. Nếu bạn muốn giảm cân tại nhà, thức uống này sẽ là một sự lựa chọn sáng suốt.

Công thức nước detox giảm cân 14: Chanh dây + bạc hà

Với công thức này, bạn cần thực hiện:

+ Chanh dây bổ đôi, lọc lấy nước, bỏ hạt.

+ Bạc hà rửa sạch, bỏ cuống.

+ Cho chanh dây và bạc hà vào nước và ngâm trong 4 – 5 tiếng là có thể thưởng thức. Bạn cũng có thể bảo quản trong tủ lạnh để uống dần trong ngày.

  • Công thức làm nước detox giảm cân tại nhà bằng dâu, dưa chuột, bạc hà

Một công thức mang đến cho bạn một món thức uống detox giảm cân tuyệt vời, giúp tăng cường sức đề kháng và cung cấp nguồn vitamin dồi dào. Uống nước detox dâu, dưa chuột, bạc hà mỗi ngày giúp tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa, trao đổi chất, từ đó kích thích quá trình đào thải độc tố và mỡ thừa bên trong cơ thể.

Công thức nước detox giảm cân 15: Dâu tây + dưa chuột + bạc hà

Áp dụng công thức này, bạn cần thực hiện:

+ Dâu tây, dưa chuột rửa sạch, thái lát.

+ Bạc hà rửa sạch, bỏ cuống.

+ Cho dâu tây, dưa chuột, bạc hà ngâm trong bình nước từ 4 – 5 tiếng.

Với món thức uống này bạn có thể uống mỗi ngày để nhanh chóng thấy được hiệu quả giảm cân.

  • Công thức làm nước detox giảm cân tại nhà bằng mật ong và chanh

Mật ong cũng được xem là một trong những “thần dược” cho sức khỏe và sắc đẹp. Từ lâu, mật ong đã được sử dụng rất nhiều trong các bài thuốc và các công thức làm đẹp của phái nữ. Trong mật ong có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, có khả năng kháng khuẩn cao, giúp phục hồi sức khỏe hiệu quả. Bên cạnh đó, mật ong còn có một tác dụng tuyệt vời kích thích quá trình đốt mỡ, giảm cân đó là nhờ vào khả năng điều chỉnh mức năng lượng tiêu hao trong cơ thể và luôn giữ insullin ở mức cho phép. Vì vậy, uống nước mất ong sẽ giúp bạn cảm thấy no lâu hơn. Mỗi buổi sáng, bạn có thể uống nước detox chanh và mật ong để giúp quá trình giảm cân trở nên dễ dàng hơn.

Công thức nước detox giảm cân 16: Chanh + mật ong

Để làm món thức uống này, bạn chỉ cần thực hiện những bước rất đơn giản sau:

+ Chanh rửa sạch, thái lát mỏng cho vào nước cùng vài thìa mật ong.

+ Bạn có thể sử dụng nước ấm và thưởng thức luôn. Hoặc bạn có thể sử dụng nước ở nhiệt độ thường để ngâm chanh, mật ong và để trong tủ lạnh để dùng dần trong ngày.

  • Công thức làm nước detox giảm cân tại nhà bằng cần tây và táo

Cần tây là thực phẩm vàng cho quá trình giảm cân. Trong 100g cần tây chứa 6,3% protein; 2,1% chất khoáng tố vi lượng; 0,6% lipid. Bên cạnh đó, trong cần tây còn chứa rất nhiều chất xơ. Ăn nhiều cần tây giúp chống oxy hóa và giúp hệ tiêu hóa trở nên khỏe mạnh hơn. Rau cần tây chưa nhiều nước nhưng ít cholesterol và chất béo. Và một trong những công thức làm nước detox giảm cân được các chị em yêu thích đó là nước ép cần tây và táo.

Công thức nước detox giảm cân 17: Cần tây + táo

Cách làm món thức uống giảm cân này như sau:

+ Cần tây rửa sạch, ép lấy nước cùng táo.

+ Có thể cho thêm mật ong vào để dễ uống hơn.

Lưu ý, với công thức này, nhưng người bị huyết áp thấp không nên dùng nhiều cần tây.

  • Công thức làm nước detox giảm cân tại nhà bằng trà xanh, mật ong, chanh

Uống trà xanh mỗi ngày là một trong những cách tuyệt vời nhất để bạn có thể loại bỏ độc tố, mỡ thừa bên trong cơ thể. Trà xanh có tác dụng thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động từ đó kích thích quá trình đốt cháy mỡ thừa. Chất caffeine có trong trà xanh giúp cho dịch dạ dày được tiết ra nhiều hơn, giúp thức ăn được tiêu hóa nhanh hơn. Đây cũng là lúc mỡ thừa được đốt cháy. Bên cạnh việc uống trà xanh đơn thuần, bạn có thể giúp quá trình giảm mỡ của mình đạt được hiệu quả tốt hơn bằng cách làm nước detox bằng trà xanh, mật ong và chanh.

Công thức nước detox giảm cân 18: Trà xanh + mật ong + chanh

Cách làm như sau:

+ Trà xanh rửa sạch, nấu lấy nước.

+ Cho mật ong và chanh vào nước trà xanh và thưởng thức.

Uống món thức uống này vào buổi sáng sẽ giúp bạn cảm thấy tinh thần tỉnh táo, cơ thể linh hoạt, khỏe mạnh hơn rất nhiều. Đừng bỏ qua một công thức nước detox tuyệt vời này trong quá trình giảm cân của bạn.

  • Công thức làm nước detox giảm cân tại nhà bằng dưa hấu, chanh, bạc hà

Dứa hấu và cam có khả năng thanh lọc cơ thể vô cùng tốt. Công thức làm nước detox đơn giản này sẽ mang đến cho bạn một thức uống thơm ngon với lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp. Đây là công thức nước detox giúp đẩy manh quá trình đốt mỡ, giảm cân bên trong cơ thể.

Công thức nước detox giảm cân 19: Dưa hấu + bạc hà + chanh

Nếu bạn đang trong thời kỳ giảm cân, có thể thực hiện công thức này. Cách làm như sau:

+ Dưa hấu, chanh rửa sạch, thái lát mỏng.

+ Bạc hà rửa sạch.

+ Cho dưa hấu, chanh và bạc hà vào bình nước vào ngâm trong nước lọc 4 – 5 tiếng là có thể sử dụng.

  • Công thức làm nước detox giảm cân tại nhà bằng dứa và bạc hà

Nếu bạn muốn thay đổi khẩu vị với một loại thức uống thanh mát, ngọt dịu thì hãy thử làm nước detox dứa và bạc hà. Công thức này rất phù hợp cho những ngày hè nắng nóng. Không chỉ giúp bạn giải khát, món thức uống này còn giúp bạn giảm mỡ, giảm cân.

Công thức nước detox giảm cân 20: Dứa + bạc hà

Để làm món thức uống này, bạn cần thực hiện như sau;

+ Dứa gọt vỏ, bỏ mắt, cắt hạt lựu.

+ Bạc hà rửa sạch.

+ Cho dứa và bạc hà ngâm cùng nước trong 4 – 5 tiếng là bạn đã có một thức uống detox giảm cân tại nhà vô cùng tuyệt vời rồi.

Công thức làm nước detox giảm cân tại nhà bằng kiwi và dâu tây

Kiwi là loại cây rất giàu dưỡng chất. Trong kiwi có chứa chất xơ, canxi, magie, kali, đồng các loại vitamin như C, PP, E, K,… Vì vậy, ăn kiwi sẽ giúp sức khỏe được tăng cường, giúp quá trình oxy hóa diễn ra chậm hơn, giảm cholesterol,… Một trong những công thức làm nước detox giúp thúc đẩy quá trình đốt mỡ, giảm cân không nên bỏ qua đó là kiwi và dâu tây.

Công thức nước detox giảm cân 21: Dâu tây + kiwi

Cách làm như sau:

+ Kiwi gọt vỏ, thái lát.

+ Dâu tây rửa sạch, thái hạt lựu.

+ Cho dâu tây và kiwi ngâm trong nước trong 4 – 5 tiếng sau đó bạn có thể dùng luôn.

Lưu ý khi uống nước detox giảm cân tại nhà

Các loại nước hoặc trà detox giảm cân được xem là những một trong những cách hỗ trợ quá trình giảm cân diễn ra nhanh hơn. Để đạt được hiệu quả giảm cân nhanh nhất, bạn cần kết hợp cùng chế độ ăn kiêng khoa học và luyện tập thường xuyên. 

Bạn nên kết hợp phương pháp uống detox và chế độ ăn uống lành mạnh để đạt hiểu quả giảm cân

Việc chỉ uống detox để giảm cân cấp tốc mà không ăn là điều mà bạn nên tránh. Việc này có thể giúp bạn sụt cân nhanh chóng nhưng lại có thể khiến cơ thể mệt mỏi, thiếu dinh dưỡng, ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Bạn cần kết hợp uống nước detox và một chế độ ăn lành mạnh. Những thực phẩm như rau xanh, trái cây, thịt, cá,… vẫn cần được bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày. Các thực phẩm chứa nhiều tinh bột, đường, dầu mỡ,… nên được hạn chế.

Bạn cũng nên kết hợp cùng với việc luyện tập thường xuyên. Luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày không chỉ giúp sức khỏe của bạn được cải thiện mà còn giúp quá trình đốt mỡ diễn ra nhanh và hiệu quả hơn.

Với những công thức làm nước detox giảm cân tại nhà trên đây, bạn có thể áp dụng mỗi ngày. Dám chắc bạn sẽ thấy được những lợi ích tuyệt vời của phương pháp này đối với sức khỏe và quá trình giảm cân sau một thời gian áp dụng.

Bên cạnh duy trì uống detox, ăn kiêng và luyện tập để giảm mỡ an toàn, bạn có thể tìm đến những phương pháp giảm mỡ bằng các công nghệ hiện đại. Một trong những công nghệ giảm mỡ được các chị em yêu thích nhất hiện nay đó là công nghệ Max Burn Lipo 2020 siêu hủy mỡ. Đây là công nghệ giảm mỡ đã được FDA chứng nhận về độ an toàn và mang đến hiệu quả tuyệt vời trong việc loại bỏ mỡ thừa trong cơ thể. Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada vinh dự là đơn vị duy nhất tại Việt Nam tiếp nhận độc quyền công nghệ này.

Hãy gọi hotline 18002045 ngay hôm nay để nhận tư vấn từ các chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực giảm béo tại Việt Nam. 

 

Chỉ sau 8 buổi, bạn được cam kết trút nhẹ gánh mỡ, lộ hõm eo, sở hữu body bốc lửa nhờ công nghệ giảm béo đỉnh cao không cần phẫu thuật Max Burn Lipo - FDA chứng nhận!



KHÔNG THỂ BỎ LỠ
Giảm cân
Giảm cân
Các phương pháp giảm cân hiệu quả và khoa học luôn là cách tốt nhất giúp bạn cải thiện sức khỏe và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch và béo phì
Giảm béo bụng
Giảm béo bụng
Cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhất là từ khóa đang được nhiều chị em tìm kiếm trong thời gian gần đây bởi mỡ bụng là nỗi ám ảnh của đa số chị em.
Giảm béo bắp tay
Giảm béo bắp tay
Cách giảm béo bắp tay và vai nhanh nhất được săn tìm bởi đa số chị em. Mỡ bắp tay nằm trong các bó cơ vô cùng cứng đầu sẽ không dễ để xử lý, cho nên, một phương pháp, cách thức giảm béo bắp tay đang là nhu cầu mà nhiều chị em muốn tìm kiếm.
Thực đơn giảm cân
Thực đơn giảm cân
Thực đơn ăn kiêng giảm cân ngon miệng, an toàn, khoa học mà vẫn đảm bảo hiệu quả giảm mỡ bụng là suy nghĩ hàng ngày của chị em. Chuyên mục thực đơn giảm cân hàng ngày cho cả nam và nữ sau sẽ giúp bạn giải quyết bài toán trên.
Địa chỉ giảm mỡ bụng uy tín
Địa chỉ giảm mỡ bụng uy tín
Làm sao để tìm được địa chỉ giảm mỡ bụng uy tín tại Hà Nội trong hàng ngàn thẩm mỹ viện trên thị trường. Để nhận biết đâu là địa chỉ làm đẹp uy tín bạn hãy cập nhật ngay cho mình thông tin về cách nhận biết spa giảm béo uy tín tại Hà Nội dưới đây nhé.
Giảm béo bắp chân
Giảm béo bắp chân
Cách giảm béo bắp chân nhanh nhất như thế nào là câu hỏi khiến không ít chị em phải đau đầu khi không may sở hữu đôi chân bắp chuối. Nên ăn kiêng để giảm béo bắp chân thu nhỏ đùi mập hay sử dụng các công nghệ giảm béo hiện đại để có thể loại bỏ mỡ bắp chân giúp chân thon gọn nhanh chóng.
Công nghệ giảm béo
Công nghệ giảm béo
Các công nghệ giảm béo mới và tốt nhất hiện nay Max Burn Lipo, công nghệ giảm béo Smart Burn Fast, giảm béo US Lipodetox 360, giảm béo Cavi Lipo. Lựa chọn công nghệ giảm mỡ bụng tốt nhất hiện nay với khách hàng ra sao? Hãy xem ngay những ưu – nhược điểm của các công nghệ giảm béo bụng này để xem chúng có thực sự hiệu quả như lời đồn?
Cách tính calo
Cách tính calo
Cách tính calo trong khẩu phần ăn sẽ giúp bạn có những lựa chọn thực phẩm tốt nhất bổ sung cho chế độ dinh dưỡng hàng ngày của mình để tăng hoặc giảm cân.
Tin cùng chủ đề
5 cách làm detox trái cây giảm mỡ bụng bạn không thể bỏ qua
5 cách làm detox trái cây giảm mỡ bụng bạn không thể bỏ qua

Cách làm detox trái cây giảm mỡ bụng là đề tài nhận được rất nhiều sự chú ý từ mọi […]

Uống nước ép rau má có giảm cân không? Cách làm nước rau má giảm cân chuẩn chuyên gia
Uống nước ép rau má có giảm cân không? Cách làm nước rau má giảm cân chuẩn chuyên gia

Uống nước rau má có giảm cân không? Từ lâu rau má là món ăn dân giã được sử dụng […]

10 phút mỗi ngày làm nước detox giảm cân cho người đau dạ dày an toàn nhưng cực hiệu quả
10 phút mỗi ngày làm nước detox giảm cân cho người đau dạ dày an toàn nhưng cực hiệu quả

Detox được biết đến là một phương pháp giải độc cơ thể bằng các loại rau củ, trái cây chứa […]

Uống gì giảm cân nhanh nhất tại nhà? – Những món đồ uống giúp bạn đánh bay mỡ trong nháy mắt
Uống gì giảm cân nhanh nhất tại nhà? – Những món đồ uống giúp bạn đánh bay mỡ trong nháy mắt

> Những món thức uống “vàng” của quá trình giảm cân sẽ được hé lộ trong bài viết này. Đừng […]

Uống nước lá đinh lăng có giảm cân không? Lời giải đáp sẽ có ngay sau đây
Uống nước lá đinh lăng có giảm cân không? Lời giải đáp sẽ có ngay sau đây

Uống nước lá đinh lăng có giảm cân không? Từ lâu cây đinh lăng được xem vừa là bài thuốc […]

Uống trà hoa nhài có giảm cân không? Cách uống trà hoa nhài giảm cân hiệu quả
Uống trà hoa nhài có giảm cân không? Cách uống trà hoa nhài giảm cân hiệu quả

Bài viết bật mí câu trả lời cho câu hỏi uống trà hoa nhài có giảm cân không khiến bạn […]

X
️🎯 Đừng bỏ lỡ

Số CCHN: 0036116/HCM-CCHN; Ngày cấp 07/06/2016; Nơi cấp: Sở Y tế TP.HCM

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

Chat với chuyên gia