Sau tết chị em đua nhau tận dụng “thần dược” này để giảm cân
Vừa có tác dụng làm cảnh để chơi tết vừa có thể tận dụng để giảm cân hiệu quả ngay tại nhà sau tết. Giảm cân bằng nước quất đang được rất nhiều chị em truyền tai nhau và trở thành bí quyết giảm cân thoát béo hiệu quả.
Contents
Vì sao nước quất lại có tác dụng giảm cân hiệu quả đến vậy?
Quất hay còn gọi là quả tắc là loại quả rất giàu vitamin, đặc biệt là vitamin C. Uống nước quất không chỉ tăng cường sức đề kháng, giúp da căng mịn hồng hào mà còn có tác dụng ngăn chặn và giảm nguy cơ mắc bệnh tim, điều hòa huyết áp ổn định do có chưa hàm lượng kali.
Quất có chứa nhiều vitamin C rất tốt cho việc giảm cân và đốt cháy mỡ thừa
Theo tiến sĩ dinh dưỡng học Sim Seon Ah, Giám đốc viện nghiên cứu Dinh dưỡng thực phẩm Hàn Quốc cho biết: Trong quá quất có chứa nhiều hàm lượng flavonoid, hesperidin (vitamin P) và nobiletin. Những thành phần này có tác dụng rất hiệu quả trong việc đốt cháy lượng mỡ thừa trên cơ thể, nhất là mỡ bụng. Đồng thời ngăn chặn không cho chúng tích tụ thêm. Chính vì vậy các chị em hoàn toàn có thể sử dụng nước quất pha để giảm cân đốt cháy mỡ thừa.
Ngoài tác dụng đốt cháy mỡ thừa, ngăn ngừa không cho chúng tích tụ thêm thì nước quất còn có tác dụng cải thiện chỉ số cholesterol, giúp động mạch khỏe mạnh hơn. Bên cạnh đó nó còn giúp cải thiện tình trạng bệnh tình cho những người bị gan nhiễm mỡ.
Uống nước cam còn có tác dụng tăng cường sức đề kháng và làm đẹp da
Uống nước quất giảm cân như thế nào?
Nước quất tuy có tác dụng hỗ trợ giảm cân đốt cháy mỡ thừa hiệu quả song để cách giảm cân bằng nước quất thực sự hiệu quả thì bạn cần sử dụng nó 1 cách phù hợp và đúng cách. Tuyệt đối không sử dụng nước ép quất ở dạng nguyên chất mà nên pha chúng với nước lọc theo tỉ lệ 5 : 1 để tránh bị đau dạ dày do lượng axit tự nhiên có trong quất.
Để giảm cân hiệu quả với quất bạn nên pha loãng nước quất theo tỉ lệ 5: 1 và uống trước các bữa sáng, trưa, tối khoảng 30 phút trước khi ăn để giảm cảm giác thèm ăn, đồng thời kiểm soát lượng thức ăn nạp vào cơ thể tốt hơn. Từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả hơn.
Bạn có thể uống nước quất pha vơi nước lọc hoặc nước quất pha với mật ong để giảm cân
Bên cạnh việc uống nước quất giảm cân, đốt cháy mỡ bụng, các bạn nên kết hợp với chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý mỗi ngày thì sau khoảng 1 tháng là bạn sẽ thấy rõ sự thay đổi của trong lượng cơ thể, ngay cả vòng eo cũng thon gọn và săn chắc hơn.
Để giảm mỡ bụng nhanh chóng chỉ sau 10 ngày, không cần ăn kiêng cũng không cần tập luyện các bạn có thể tham khảo phương pháp giảm mỡ bằng công nghệ cao Max Burn Lipo. Max Burn Lipo là công nghệ giảm mỡ không xâm lấn, không phẫu thuật của Mỹ. Công nghệ này đã được FDA chứng nhận an toàn và hiệu quả.
Chỉ với 1 liệu trình 10 buổi giảm mỡ, thời gian mỗi buổi từ 60 – 90 phút là các bạn đã có thể loại bỏ được 12 – 25cm mỡ thừa vòng eo, 3 – 5cm mỡ bắp tay, bắp chân nhờ dòng điện xoay chiều và các tia sóng siêu âm hội tụ đi sâu, hóa lỏng các tết bào mỡ thừa, mỡ cứng lâu năm sau đó đào thải chúng tận gốc từ trong ra ngoài qua hệ bài tiết.
Quá trình giảm béo Max Burn Lipo 2019 an toàn không xâm lấn tại TMV Nevada
(Lưu ý: Kết quả tùy thuộc cơ địa mỗi người)
Vì quá trình giảm mơ không xâm lấn, không đau, không chảy máu nên sau khi giảm mỡ Max Burn Lipo người giảm mỡ không cần phải lo lắng về vấn đề sẽ bị tái béo, hồi béo trở lại sau giảm. Các bạn quan tâm và muốn được các chuyên gia trực tiếp tư vấn về tình trạng mỡ thừa của mình thì hãy liên hệ ngay đến tổng đài 1800.2045 của TMV Nevada để được hỗ trợ nhanh nhất.
Cộng đồng giảm béo Việt Nam, nơi chia sẻ hàng ngàn kinh nghiệm giảm cân giữ dáng của tất cả phụ nữ khắp mọi miền tổ quốc. Bạn sẽ có cơ hội tìm kiếm cho mình những phương pháp giảm béo an toàn, hiệu quả chỉ với 1 CLICK đơn giản! Hãy cùng các chị em tham gia kế hoạch giải cứu cân nặng cấp tốc ngay thôi!
Bạn đang xem Sau tết chị em đua nhau tận dụng “thần dược” này để giảm cân trong Tin tức
Gửi
KHÔNG THỂ BỎ LỠ
8 cách giảm béo vùng bụng đơn giản mà hiệu quả có thể thực hiện tại nhà
Cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhất là từ khóa đang được nhiều chị em tìm kiếm trong thời gian gần đây bởi mỡ bụng là nỗi ám ảnh của đa số chị em.
Hướng dẫn các cách giảm mỡ bắp tay tỉ lệ thàng công 100%
Cách giảm béo bắp tay và vai nhanh nhất được săn tìm bởi đa số chị em. Mỡ bắp tay nằm trong các bó cơ vô cùng cứng đầu sẽ không dễ để xử lý, cho nên, một phương pháp, cách thức giảm béo bắp tay đang là nhu cầu mà nhiều chị em muốn tìm kiếm.
Địa chỉ thẩm mỹ viện giảm béo uy tín và tốt nhất hiện nay
Làm sao để tìm được địa chỉ giảm mỡ bụng uy tín tại Hà Nội trong hàng ngàn thẩm mỹ viện trên thị trường. Để nhận biết đâu là địa chỉ làm đẹp uy tín bạn hãy cập nhật ngay cho mình thông tin về cách nhận biết spa giảm béo uy tín tại Hà Nội dưới đây nhé.
10 cách giảm béo bắp chân nhanh nhất cho hiệu quả chỉ trong 1 tuần
Cách giảm béo bắp chân nhanh nhất như thế nào là câu hỏi khiến không ít chị em phải đau đầu khi không may sở hữu đôi chân bắp chuối. Nên ăn kiêng để giảm béo bắp chân thu nhỏ đùi mập hay sử dụng các công nghệ giảm béo hiện đại để có thể loại bỏ mỡ bắp chân giúp chân thon gọn nhanh chóng.
Đâu mới là công nghệ giảm béo mới và tốt nhất hiện nay?
Các công nghệ giảm béo mới và tốt nhất hiện nay Max Burn Lipo, công nghệ giảm béo Smart Burn Fast, giảm béo US Lipodetox 360, giảm béo Cavi Lipo. Lựa chọn công nghệ giảm mỡ bụng tốt nhất hiện nay với khách hàng ra sao? Hãy xem ngay những ưu – nhược điểm của các công nghệ giảm béo bụng này để xem chúng có thực sự hiệu quả như lời đồn?
Bảng tính calo và công thức tính calo trong khẩu phần ăn và từng loại thực phẩm
Cách tính calo trong khẩu phần ăn sẽ giúp bạn có những lựa chọn thực phẩm tốt nhất bổ sung cho chế độ dinh dưỡng hàng ngày của mình để tăng hoặc giảm cân.
Tin cùng chủ đề
