Sự thật đằng sau những cách giảm cân trong 1 tuần, các cô gái hãy ngừng ảo tưởng
Giảm cân nhanh chóng, lấy lại vóc dáng chỉ sau 1 tuần là điều mà bất cứ cô gái nào có thân hình mũm mĩm cũng đều mong muốn. Tuy nhiên giảm cân trong 1 tuần chỉ bằng cách kiêng ăn hay tập luyện ư? Đó là điều không bao giờ có thể trở thành hiện thực.
Giảm cân trong 1 tuần chỉ bằng kiêng ăn hay tập luyện ư? Hãy ngừng ảo tưởng
Phương pháp ăn kiêng giảm ngay 5 – 7kg/tuần hay các bài tập giảm 3 – 5kg/tuần. Những giới thiệu này phải chăng nghe rất quen thuộc. Tuy nhiên giảm 3 -5kg hay 5 – 7kg chỉ bằng phương pháp kiêng ăn uống hay tập luyện là hoàn toàn sai sự thật. Nếu bạn đang áp dụng một chế độ ăn kiêng hay tập luyện nào với hi vọng có thể giảm cân nhanh nhất trong 1 tuần thì hãy dừng ngay sự ảo tưởng đó lại. Bởi chẳng có phương pháp ăn kiêng hay tập luyện nào lại có tác dụng giảm cân trong 1 tuần vi diệu đến vậy.
Giảm cân trong 1 tuần bằng phương pháp tự nhiên là điều không thể
Vì sao không thể giảm cân nhanh trong 1 tuần chỉ bằng ăn kiêng hay tập luyện
Những phương pháp giảm cân tự nhiên bằng cách kết hợp chế độ ăn uống cũng như tập luyện thực tế là phương pháp giảm câ an toàn và được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng để giảm cân lành mạnh. Song chúng ta hoàn toàn không thể giảm cân nhanh trong một tuần là bở vì:
Giảm cân nhanh trong 1 tuần chỉ là sự mất nước tạm thời
70% cơ thể là của chúng ta là nước, chính vì vậy mà mọi phương pháp giảm cân nhanh nhất trong vòng 1 tuần như ăn kiêng, dexto hay chỉ ăn rau củ sẽ không thể nào mang lại hiệu quả bởi đơn giản là những phương pháp giảm cân nhanh trong 1 tuần này chỉ làm bạn mất nước.
Với phương pháp giảm cân trong 1 tuần này, bạn có thể vẫn giảm được 3 – 5kg/tuần nhưng kết quả đó sẽ mất đi nhanh chóng, thậm chí nó còn khiến cân nặng của bạn tăng lên ngay sau khi quá trình giảm cân nhanh nhất trong 1 tuần kết thúc.
Bên cạnh đó với chế độ ăn kiêng giảm cân này còn tác động không nhỏ đến làn da của bạn. Việc ăn uống thất thường cũng là nguyên nhân chính khiến cho làn da của bạn bị sậm màu, xuống sắc và trông kém tươi trẻ rạng rỡ.
Chỉ ăn kiêng thì không thể giảm cân trong 1 tuần
Nhịn ăn để giảm cân nhanh trong 1 tuần là phản khoa học
Nhịn ăn giảm cân nhanh nhất trong vòng 1 tuần chính là một phương pháp giảm cân phản khoa học. Ăn kiêng giảm cân là phương pháp được khuyên kích nên sử dụng để cân bằng lương calo nạp vào cơ thể. Tuy nhiên kiêng ăn không có nghĩa là nhịn ăn hoàn toàn.
Trên thực tế có rất nhiều chế độ ăn tuy không giúp giảm cân nhưng nó khiến cơ thể của bạn thon gọn đi khá nhiều. Việc nhịn ăn giảm cân khiến cơ thể bị thiết một số chất dinh dưỡng cần thiết dẫn đến cơ thể bị kiệt sức hoặc dẫn đến tình trạng ăn bù sau khi giảm cân dẫn đến tình trạng bị tăng cân.
Nhịn ăn để giảm cân trong 1 tuần là phương pháp phản khoa học
Ăn kiêng hay tập luyện giảm cân đều cần có thời gian
Bất kỳ một phương pháp tự nhiên giúp giảm cân trong 1 tuần nào cũng cần phải có một khoảng thời gian nhất định mới có thể đạt được hiệu quả như mong muốn. Theo đó, một chế độ ăn kiêng hay tập luyện giảm cân, cần ít nhất 2-3 tháng thì mới có kết quả. Việc kiêng ăn giảm cân trong 1 tuần hay tập thể dục để giảm cân nhanh trong 1 tuần là gần như không thể và không đem lại kết quả bền vững.
Để giảm cân bằng các phương pháp tự nhiên hiệu quả các bạn cần tìm cho mình một chế độ ăn uống phù hợp và biến chúng thành lối sống. Hằng ngày áp dụng và biến chúng thành thói quen, thực hiện được điều này bạn không những sẽ cảm thấy thoải mái, không phải gò ép bản thân mà sẽ còn thấy những tác dụng tích cực sau vài tháng.
Tập luyện giảm cân là cần thiết song cần phải có thời gian mới đem lại hiệu quả
Phương pháp giảm cân nhanh chóng chỉ với 1 liệu trình
Giảm cân trong 1 tuần bằng các phương pháp tự nhiên gần như là không có tác dụng. Song đối với phương pháp giảm béo bằng công nghệ cao Max Burn Lipo 2018 thì điều đó là hoàn toàn có thể.
Max Burn Lipo 2018 là công nghệ giảm béo thế hệ mới của Mỹ, đã được FDA chứng nhận là an toàn và đem lại hiệu quả cao. Nó có khả năng đốt chay, hóa lỏng và đảo tải mỡ ra ngoài nhanh chóng mà không cần đến phẫu thuật dao kéo.
Quy trình đốt cháy mỡ thừa, giảm béo bằng CN Max Burn Lipo 2018 tại TMV Nevada
(Lưu ý: Kết quả tùy thuộc vùng mỡ và cơ địa mỗi người)
Đặc biệt là Max Burn Lipo có khả năng tiêu hủy tất cả các lợi mớ thừa như lớp mỡ trắng dưới da, lớp mỡ nội tạng, lớp mỡ nằm xen lẫn các bó cơ ở bất kỳ một vùng mỡ nào trên cơ thể. Vẫn chưa hết, ngoài tác dụng hóa lỏng và đảo thải mỡ tự nhiên ra ngoài thì Max Burn Lipo còn có khả năng tăng sinh collagen, tái tạo và phục hồi các vùng da bị hư tổn, da chùng nhão và chảy xệ và làm săn chắc da nhờ các tia sóng siêu âm hội tụ.
Bên cạnh đó, cùng với quá trình massage làm mềm các mô mỡ cứng sẽ giúp hệ thống kinh lạc được đả thông, khí huyết lưu thông ổn định. Từ đó ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như tiểu đường, huyết áp, tim mạch… Để được các bác sĩ trực tiếp tư vấn về tình trạng mỡ thừa của mình, các bạn có thể gọi ngay đến tổng đài 1800.2045 để được tư vấn miễn phí 24/7.
Tại sao phải đau đầu nhức óc, chật vật với những phương pháp giảm cân lỗi thời khi giờ đây bạn đã có trong tay cơ hội giảm béo cấp tốc an toàn nhất chỉ 499k. Click ngay!
Gửi
KHÔNG THỂ BỎ LỠ
8 cách giảm béo vùng bụng đơn giản mà hiệu quả có thể thực hiện tại nhà
Cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhất là từ khóa đang được nhiều chị em tìm kiếm trong thời gian gần đây bởi mỡ bụng là nỗi ám ảnh của đa số chị em.
Hướng dẫn các cách giảm mỡ bắp tay tỉ lệ thàng công 100%
Cách giảm béo bắp tay và vai nhanh nhất được săn tìm bởi đa số chị em. Mỡ bắp tay nằm trong các bó cơ vô cùng cứng đầu sẽ không dễ để xử lý, cho nên, một phương pháp, cách thức giảm béo bắp tay đang là nhu cầu mà nhiều chị em muốn tìm kiếm.
Địa chỉ thẩm mỹ viện giảm béo uy tín và tốt nhất hiện nay
Làm sao để tìm được địa chỉ giảm mỡ bụng uy tín tại Hà Nội trong hàng ngàn thẩm mỹ viện trên thị trường. Để nhận biết đâu là địa chỉ làm đẹp uy tín bạn hãy cập nhật ngay cho mình thông tin về cách nhận biết spa giảm béo uy tín tại Hà Nội dưới đây nhé.
10 cách giảm béo bắp chân nhanh nhất cho hiệu quả chỉ trong 1 tuần
Cách giảm béo bắp chân nhanh nhất như thế nào là câu hỏi khiến không ít chị em phải đau đầu khi không may sở hữu đôi chân bắp chuối. Nên ăn kiêng để giảm béo bắp chân thu nhỏ đùi mập hay sử dụng các công nghệ giảm béo hiện đại để có thể loại bỏ mỡ bắp chân giúp chân thon gọn nhanh chóng.
Đâu mới là công nghệ giảm béo mới và tốt nhất hiện nay?
Các công nghệ giảm béo mới và tốt nhất hiện nay Max Burn Lipo, công nghệ giảm béo Smart Burn Fast, giảm béo US Lipodetox 360, giảm béo Cavi Lipo. Lựa chọn công nghệ giảm mỡ bụng tốt nhất hiện nay với khách hàng ra sao? Hãy xem ngay những ưu – nhược điểm của các công nghệ giảm béo bụng này để xem chúng có thực sự hiệu quả như lời đồn?
Bảng tính calo và công thức tính calo trong khẩu phần ăn và từng loại thực phẩm
Cách tính calo trong khẩu phần ăn sẽ giúp bạn có những lựa chọn thực phẩm tốt nhất bổ sung cho chế độ dinh dưỡng hàng ngày của mình để tăng hoặc giảm cân.
Tin cùng chủ đề
