Ưu đãi giảm mỡ tại Nevada

Cách massage giảm mỡ bụng sau sinh giúp giảm mỡ thừa hiệu quả

Cập nhật ngày: 17/02/2020

Massage giảm mỡ bụng sau sinh đã trở nên quá quen thuộc với nhiều mẹ bỉm sữa lúc mới trải qua thời kì sinh nở và muốn về dáng nhanh chóng. Đây cũng là phương pháp giảm mỡ bụng được lưu truyền trong dân gian với hiệu quả đã được chứng minh từ những mẹ thành công với cách giảm béo bụng này. Nếu chị em đang loay hoay với đống mỡ bụng say sinh thì hãy tham khảo ngay kinh nghiệm giảm mỡ bụng sau sinh trong bài viết dưới đây.

Tại sao cần phải massage giảm mỡ bụng sau sinh?

Massage giảm mỡ bụng sau sinh và rạn da sau sinh luôn là chủ đề được nhiều mẹ bỉm sữa quan tâm đến bởi sau sinh là thời điểm các mẹ phải đối mặt với lớp mỡ thừa cứng đầu tại vùng bụng. Liệu rằng phương pháp này có mang lại hiệu quả như mong muốn hay không?

  • Nguyên nhân gây béo bụng sau sinh

Yếu tố di truyền

Thông thường sẽ tồn tại 2 kiểu vóc dáng là quả lê hoặc quả táo. Nếu như chị em may mắn sở hữu vóc dáng quả lê thì sẽ có phần hông khá lớn nhưng vùng bụng không quá lớn nên chị em sẽ nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh. Nhưng với những chị em sở hữu dáng quả táo thì nguy cơ béo bụng là rất cao, hơn nữa sau sinh thì vùng bụng tập trung nhiều mỡ thừa hơn khiến chị em mệt mỏi tìm kiếm phương pháp giảm béo bụng hiệu quả nhất.

massage giảm mỡ bụng sau sinh

Béo bụng sau sinh thực hiện massage giảm mỡ bụng sau sinh giúp giảm mỡ thừa hiệu quả

Thay đổi nội tiết tố khi mang thai

90% phụ nữ gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố, cụ thể nồng độ estrogen bị thiếu hụt khiến cho mỡ thừa tập trung nhiều ơ vùng bụng, đùi.

Chế độ ăn uống kém lành mạnh

Các mẹ thường có tâm lý bổ sung nhiều thực phẩm bổ dưỡng và ăn càng nhiều càng tốt để tốt cho con. Nhưng đôi khi lại thu nạp quá nhiều chất béo khiến cân nặng của các mẹ tăng nhanh, mỡ tập trung tại nhiều vùng trên cơ thể, nhiều nhất là ở vùng bụng.

Căng thẳng, stress kéo dài

Sau sinh các mẹ thường đối mặt với nguy cơ căng thẳng có thể dẫn tới trầm cảm, làm sinh ra các hormone Cortisol  kích thích các cơn thèm ăn khiến các mẹ ăn nhiều hơn, đặc biệt là bổ sung thêm chất béo và đường như một cách giảm căng thẳng. Điều này vô tình khiến cân nặng của các mẹ tăng nhanh và mỡ thừa tích tụ nhiều hơn ở vùng bụng.

massage giảm mỡ bụng sau sinh

Căng thẳng, stress kéo dài gây béo bụng – Nên massage giảm mỡ bụng sau sinh giúp giảm mỡ thừa hiệu quả

  • Lợi ích của việc massage giảm mỡ bụng sau sinh

Mỡ thừa tập trung ở vùng bụng sau sinh khiến các mẹ vô cùng tự tin về vóc dáng kèm theo mỡ bụng là hiện tượng rạn da khiến vùng bụng trở nên nhăn nheo và chùng nhão. Đa phần các mẹ sau sinh áp dụng phương pháp mát xa giảm mỡ bụng sau sinh bởi ưu điểm dễ dàng thực hiện, nguyên liệu dễ kiếm, chi phí thấp. Phương pháp massage giảm mỡ bụng sau sinh giúp kích thích tăng cường lưu thông khí huyết, tác động đến quá trình trao đổi chất từ đó thúc đẩy đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.

Ngoài ra, áp dụng cách massage bụng sau khi sinh giúp làm ấm bụng lầm giảm các cơn đau co hồi tử cung sau sinh, đặc biệt hữu ích với các mẹ sinh thường sớm nhanh chóng hồi phục.

massage giảm mỡ bụng sau sinh

Massage giảm mỡ bụng sau sinh giảm cân vòng 2 tốt

Kết hợp massage bụng sau sinh cùng một loại dầu hay kem dưỡng sẽ giúp tăng cường độ thẩm thấu vào sâu trong da giúp da trở nên săn chắc, hỗ trợ cải thiện làm da bị chùng nhão và rạn sau sinh.

Sau sinh massage bụng sẽ giúp các mẹ sớm thoát khỏi các vấn đề tiêu hóa thường gặp ở các mẹ sau sinh.

Cách massage giảm mỡ bụng sau sinh

Để massage bụng cho bà bầu sau sinh trước tiên các mẹ nên chọn nguyên liệu dùng để massage như một loại dầu bất kì, các nguyên liệu có tính nóng như gừng, nghệ…

  • Massage bụng sau sinh bằng dầu dừa

Dầu dừa được các mẹ ưa chuộng ngay cả trong thời kì mang bầu bởi dầu dừa chứa rất nhiều vitamin E có tác dụng làm mềm mịn da, ngăn ngừa rạn da. Sử dụng dầu dừa massage vùng bụng thúc đẩy đốt cháy mỡ thừa hiệu quả đồng thời cải thiện tình trạng rạn da.

Cách thực hiện massage giảm mỡ bụng sau sinh bằng dầu dừa

Dùng một lượng vừa đủ dầu dừa ra lòng bàn tay, xoa nóng hai lòng bàn tay rồi massage đều lên vùng bụng. Thực hiện massage trong vòng 15 – 20 phút đối với vùng bụng. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm sau và kết thúc bằng nước lạnh.

massage giảm mỡ bụng sau sinh

Massage bụng sau sinh bằng dầu dừa hiệu quả

  • Cách massage giảm mỡ bụng sau sinh  bằng rượu gừng

Ngoài dầu dừa chị em cũng có thể tham khảo công thức massage giảm béo bụng bằng rượu gừng. Với đặc tính nóng của rượu và gừng cùng các thao tác massage sẽ giúp nhanh chóng đánh bay lớp mỡ thừa thông qua cơ chế đổ mồ hôi.

Cách ngâm rượu gừng

– Chuẩn bị nguyên liệu: 1 lít rượu trắng, 1kg gừng, hũ thủy tinh.

– Cách ngâm:

+ Gừng đem cạo sạch vỏ, rửa sạch để ráo nước và đạp rập.

+ Cho gừng vào hũ thủy tinh, tiếp tục đổ ngập rượu.

+ Ngâm rượu gừng trong khoảng 2 tuần, bảo quan ở nơi thoáng mát.

massage giảm mỡ bụng sau sinh

Cách massage bụng bằng rượu gừng sau sinh

Dùng một lượng vừa đủ rượu gừng massage lên vùng da bụng, massage trong vòng 15 – 20 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm và kết thúc bằng nước lạnh.

Trên đây là các cách giảm mỡ bụng sau sinh nhanh nhất mà massage giảm mỡ bụng sau sinh dành cho các mẹ bỉm sữa muốn sở hữu vóc dáng thon gọn sau sinh. Bên cạnh đó các mẹ cũng nên kết hợp với chế độ ăn kiêng và tập luyện hợp lý để mang lại hiệu quả giảm mỡ an toàn tốt nhất. Tuy các phương pháp giảm mỡ bụng tự nhiên khá lành tính và tiết kiệm chi phí nhưng hiệu quả mang lại rất chậm, đòi hỏi chị em cần có sự kiên trì. Trong trường hợp chị em muốn giảm mỡ về dáng cấp tốc hoặc lo ngại ăn kiêng và tập luyện có thể ảnh hưởng đến chế độ dinh dưỡng khi đang nuôi con thì có thể tham khảo công nghệ giảm béo Max Burn Lipo của Hoa Kỳ.

Max Burn Lipo tác động vào vùng mỡ thừa không thông qua cơ chế xâm lấn phẫu thuật mà chỉ sử dung sóng RF nên đảm bảo an toàn. Sau giảm béo các mẹ không mất thời gian nghỉ dưỡng cùng với đó thì hiệu quả giảm béo rất cao, chỉ sau 10 ngày có thể làm giảm 12 – 25cm vòng bụng và 7 – 10kg cân nặng.



Ca sĩ Thu Thủy bật mí bí quyết giảm béo không dao kéo tin cậy TMV Nevada

(Lưu ý: Kết quả tùy thuộc cơ địa mỗi người)

Quý khách hàng quan tâm đến dịch vụ giảm béo công nghệ cao Max Burn Lipo của thẩm mỹ viện quốc tế Nevada xin vui lòng liên hệ tới số Hotline: 1800.2045 hoặc bạn vui lòng ĐỂ LẠI THÔNG TIN để đăng ký trải nghiệm những giây phút thư giãn tuyệt vời cùng Max Burn Lipo.

Chỉ sau 8 buổi, bạn được cam kết trút nhẹ gánh mỡ, lộ hõm eo, sở hữu body bốc lửa nhờ công nghệ giảm béo đỉnh cao không cần phẫu thuật Max Burn Lipo - FDA chứng nhận!



KHÔNG THỂ BỎ LỠ
Giảm cân
Giảm cân
Các phương pháp giảm cân hiệu quả và khoa học luôn là cách tốt nhất giúp bạn cải thiện sức khỏe và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch và béo phì
Giảm béo bụng
Giảm béo bụng
Cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhất là từ khóa đang được nhiều chị em tìm kiếm trong thời gian gần đây bởi mỡ bụng là nỗi ám ảnh của đa số chị em.
Giảm béo bắp tay
Giảm béo bắp tay
Cách giảm béo bắp tay và vai nhanh nhất được săn tìm bởi đa số chị em. Mỡ bắp tay nằm trong các bó cơ vô cùng cứng đầu sẽ không dễ để xử lý, cho nên, một phương pháp, cách thức giảm béo bắp tay đang là nhu cầu mà nhiều chị em muốn tìm kiếm.
Thực đơn giảm cân
Thực đơn giảm cân
Thực đơn ăn kiêng giảm cân ngon miệng, an toàn, khoa học mà vẫn đảm bảo hiệu quả giảm mỡ bụng là suy nghĩ hàng ngày của chị em. Chuyên mục thực đơn giảm cân hàng ngày cho cả nam và nữ sau sẽ giúp bạn giải quyết bài toán trên.
Địa chỉ giảm mỡ bụng uy tín
Địa chỉ giảm mỡ bụng uy tín
Làm sao để tìm được địa chỉ giảm mỡ bụng uy tín tại Hà Nội trong hàng ngàn thẩm mỹ viện trên thị trường. Để nhận biết đâu là địa chỉ làm đẹp uy tín bạn hãy cập nhật ngay cho mình thông tin về cách nhận biết spa giảm béo uy tín tại Hà Nội dưới đây nhé.
Giảm béo bắp chân
Giảm béo bắp chân
Cách giảm béo bắp chân nhanh nhất như thế nào là câu hỏi khiến không ít chị em phải đau đầu khi không may sở hữu đôi chân bắp chuối. Nên ăn kiêng để giảm béo bắp chân thu nhỏ đùi mập hay sử dụng các công nghệ giảm béo hiện đại để có thể loại bỏ mỡ bắp chân giúp chân thon gọn nhanh chóng.
Công nghệ giảm béo
Công nghệ giảm béo
Các công nghệ giảm béo mới và tốt nhất hiện nay Max Burn Lipo, công nghệ giảm béo Smart Burn Fast, giảm béo US Lipodetox 360, giảm béo Cavi Lipo. Lựa chọn công nghệ giảm mỡ bụng tốt nhất hiện nay với khách hàng ra sao? Hãy xem ngay những ưu – nhược điểm của các công nghệ giảm béo bụng này để xem chúng có thực sự hiệu quả như lời đồn?
Cách tính calo
Cách tính calo
Cách tính calo trong khẩu phần ăn sẽ giúp bạn có những lựa chọn thực phẩm tốt nhất bổ sung cho chế độ dinh dưỡng hàng ngày của mình để tăng hoặc giảm cân.
Tin cùng chủ đề
Cách giảm mỡ sau sinh mổ – vấn đề nan giải nhưng không khó để tìm ra câu trả lời hoàn hảo
Cách giảm mỡ sau sinh mổ – vấn đề nan giải nhưng không khó để tìm ra câu trả lời hoàn hảo

>> Những thông tin về giảm mỡ sau sinh mổ cực quan trọng sẽ được bật mí trong bài viết […]

Bí kíp giảm béo sau sinh lần 3 không cần ăn kiêng của diễn viên Hoàng Yến
Bí kíp giảm béo sau sinh lần 3 không cần ăn kiêng của diễn viên Hoàng Yến

Chấp nhận tìm đến 1 phương pháp giảm béo cấp tốc để lấy lại vóc dáng siêu tốc sau sinh. […]

“Nữ hoàng cảnh nóng” Kiều Trinh bật mí bí quyết để có thân hình sexy nóng bỏng sau sinh
“Nữ hoàng cảnh nóng” Kiều Trinh bật mí bí quyết để có thân hình sexy nóng bỏng sau sinh

Trải qua nhiều sóng gió và thăng trầm, đặc biệt là những chắc trở  biến cố trong chuyện tình cảm […]

[Típ hay cho mẹ] – Giảm mỡ bụng sau sinh 5 tháng hiệu quả mà không ảnh hưởng đến sữa
[Típ hay cho mẹ] – Giảm mỡ bụng sau sinh 5 tháng hiệu quả mà không ảnh hưởng đến sữa

>> Nếu là một bà mẹ bỉm sữa thông thái, nhất định không thể bỏ lỡ những thông tin này. […]

Bí quyết giảm béo hiệu quả sau sinh của các sao Việt cho mẹ bỉm sữa
Bí quyết giảm béo hiệu quả sau sinh của các sao Việt cho mẹ bỉm sữa

Giảm cân sau sinh nhưng vẫn đảm bảo đủ sữa cho con bú. Các sao việt đã giảm béo hiệu […]

Tại sao cách chườm muối GIẢM MỠ BỤNG sau sinh tại nhà lại tốt
Tại sao cách chườm muối GIẢM MỠ BỤNG sau sinh tại nhà lại tốt

Cách chườm muối hột rang nóng để giảm mỡ vùng bụng sau sinh tại nhà vốn là một phương pháp […]

X
️🎯 Đừng bỏ lỡ

Số CCHN: 0036116/HCM-CCHN; Ngày cấp 07/06/2016; Nơi cấp: Sở Y tế TP.HCM

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

Chat với chuyên gia