Cách giảm cân trong 1 đêm Overnight Diet chính là chế độ ăn kiêng mang tính đột phá được nghiên cứu trong 5 năm bởi chuyên gia hàng đầu đại học Boston, Hoa Kỳ. Nếu bạn đang đau đầu để lựa chọn một chế độ ăn kiêng lành mạnh không quá hà khắc nhưng vẫn đảm bảo hiệu quả thì thực đơn giảm cân thần tốc Overnight Diet cách giảm cân thần tốc sau 1 đêm chính là điều bạn cần.
Cách giảm cân trong 1 đêm với thực đơn Overnight Diet
Cách giảm cân trong 1 đêm Overnight Diet là chế độ ăn kiêng giảm cân “thần tốc” và lạnh mạnh được nghiên cứu trong vòng 5 năm bởi bác sĩ Caroline Apovian thuộc đại học danh tiếng Boston, Hoa Kỳ. Sau hơn nửa thập kỷ ấp ủ cuối cùng ông đã xuất bản cuốn sách hướng dẫn chi tiết về cách uống sinh tố có thể giảm cân cấp tốc qua 1 đêm
Là một chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu Caroline đã sớm nhận ra rằng, cách ăn kiêng ép giảm cân cấp tốc truyền thống, tuy có thể giúp giảm cân nặng nhanh chóng nhưng kết quả đem lại cũng không thực sự bền vững. Chỉ sau 1 thời gian ngắn áp dụng chế độ ăn kiêng giảm mỡ này, người giảm cân sẽ bị tăng cân nhanh chóng trở lại.
Cách giảm cân cấp tốc vi diệu trong 1 đêm
Bên cạnh đó ông cho rằng hầu hết các chế độ ăn kiêng hiện tại đều quá hà khắc bởi bị giới hạn nghiêm ngặt về các thực phẩm nạp vào cơ thể. Chính vì vậy chuyên gia dinh dưỡng này đã nghiên cứu tìm ra cách giảm cân cấp tốc vi diệu trong chỉ sau 1 đêm hay còn gọi là thực đơn giảm cân Overnight Diet, 1 thực đơn ăn kiêng giảm cân cấp tốc, nhưng lai an toàn và nhất là chế độ ăn kiêng cực kỳ thoải mái. Chế độ ăn kiêng kiểu Overnight Diet bao gồm 2 giai đoạn:
Power – Up, giai đoạn chỉ uống sinh tố để khởi động cơ thể, làm nền tảng cho quá trình đốt mỡ tiếp sau đó.
Giai đoạn Fuel – Up, giải đoạn 6 ngày chỉ ăn rau, trái cây, protein. Càng nạp nhiều thực phẩm thì quá trình đốt cháy năng lượng càng hiệu quả, giảm cân nhanh chóng và sở hữu ngay thân hình thon gọn mơ ước.
Hướng dẫn giảm cân thần tốc trong 1 tuần bằng thực đơn Overnight Diet
Giai đoạn 1: Giai đoạn Power – Up, 1 ngày uống sinh tố giảm cân
Giai đoạn Power – Up, uống sinh tố giảm cân tuy chỉ diễn ra trong vòng 1 ngày song nó lại chính là giai đoạn quan trọng nhất. 1 ngày uống sinh tố chính là sự khởi động cơ thể, là bước đệm vững chắc cho quá trình kích thích đốt cháy mỡ thừa, đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Nếu ngày đầu tiên bạn áp dụng thành công thì sau những ngày sau của quá trình giảm cân với thực đơn Overnight Diet hiệu quả giảm béo sẽ được tăng lên gấp 2 – 3 lần và mục tiêu giảm cân cấp tốc 5kg trong 1 tuần là hoàn toàn khả thi.
Không chỉ giảm cân, chế độ giảm cân bằng sinh tố này còn giúp hạn chế sản sinh insunin – chất hạn chế quá trình chuyển hóa, đốt cháy, chất béo, thúc đẩy quá trình giảm cân diễn ra nhanh hơn, thuận lợi ngay cả khả ngủ. Đồng thời những thành phần vitamin cùng nước sẽ cung cấp lượng nước và lượng khoáng chất cần thiết nuôi dưỡng cơ thể giúp cơ thể không bị mất nước và đem lại làn da căng mịn hồng hào sau giảm.
Trong ngày đầu giảm cân bằng sinh tố, các bạn có thể thực hiện 1 trong 3 công thức sinh tố sau:
Công thức 1:
Công thức 2:
Công thức 3:
Giai đoạn 2: Giai đoạn Fuel – Up, giai đoạn ăn rau xanh, hoa quả và protein giảm cân
Đây là giai đoạn hoàng kim giảm cân 1 tuần 5kg của bạn với các thực phẩm giàu protein, rau xanh và hoa quả. Các thực phẩm này khi nạp vào cơ thể không những không gây béo mà còn kích thích quá trình đốt cháy mỡ thừa diễn ra mạnh mẽ hơn. Chỉ cần ăn rau xanh và những loại thực phẩm trên kết hợp với uống nhiều nước và vận động thì trong 6 ngày còn lại bạn có thể giảm đến 4kg mà cơ thể vẫn hoàn toàn khỏe mạnh và hoàn thành chỉ tiêu chế độ giảm cân cao cấp level ‘thần tốc’ 5 kg trong 1 tuần.
Giảm cân cấp thần tốc 5kg trong 1 tuần
Nếu bạn cảm thấy kinh nghiệm giảm cân bằng thực đơn giảm cân Overnight Diet là chế độ giảm cân vẫn quá khắt khe và khó có thể thực hiện thành công với mình thì các bạn có thể tham khảo phương pháp giảm cân bằng công nghệ cao Max Burn Lipo. Đây là công nghệ giảm mỡ an toàn, không xâm lấn, không cần đến phẫu thuật dao kéo. Nhất là không cần ăn kiêng nhưng vẫn có thể giảm nhanh chóng 12 – 25cm mỡ thừa chỉ sau 10 ngày giảm mỡ, mỗi buổi chỉ từ 60 – 90 phút.
Max Burn Lipo là công nghệ giảm mỡ của Mỹ, công nghệ này sử dụng dòng điện xoay chiều kết hợp với các tia sóng siêu âm hội tụ RF. Các tia sóng siêu âm hội tụ siêu vi điểm sẽ đi xuyên qua da, quá lớn mỡ trắng dưới da, đi đến lớp mỡ ở tầng sâu nhất sau đó dùng năng lượng đốt cháy, hóa lỏng và đào thải chúng tận gốc từ trong ra ngoài. Chính vì vậy các tế bào mỡ thừa sau khi được loại bỏ sẽ không có cơ hội để tích tụ trở lại. Người giảm mỡ không cần phải lo lắng về vấn đề tái béo trở lại sau khi giảm mỡ.
Bên cạnh quá trình đốt cháy và đào thải mỡ thừa ra khỏi cơ thể, khi đốt cháy mỡ ở độ sâu 4,5mm dưới da ở nhiệt độ khoảng 60 độ C. Các tia sáng siêu âm hội tụ còn có khả năng kích thích quá trình sản sinh collagen và elastin giúp vùng da vốn chùng nhão, chảy xệ được săn chắc và căng mịn. Đồng thời xóa mờ những vết rạn nứt trên da do quá trình tăng cân đột ngột, quá trình mang thai để lại.
Nếu các bạn muốn được giảm mỡ an toàn bằng công nghệ Max Burn Lipo hiện đại, nhanh chóng, uy tín tuyệt đối không tác dụng phụ thì các bạn có thể liên hệ đến tổng tài tư vấn miễn phí 1800. 2045 của TMV Nevada để được tư vấn và hỗ trợ đặt lịch giảm mỡ nhanh nhất. Chúc các bạn thành công.