Ưu đãi giảm mỡ tại Nevada

Ăn củ cải trắng giảm mỡ đùi, bất ngờ với kết quả sau 1 tuần áp dụng

Cập nhật ngày: 12/05/2020

Ăn củ cải trắng giảm mỡ đùi được nhiều chị em áp dụng để sở hữu đôi chân nuột nà thon gọn hơn. Nhưng để giảm mỡ đùi bằng củ cải thì cần áp dụng đúng cách, vậy hãy xem ngay cách giảm mỡ đùi bằng củ cải trắng ngay tại nhà.

Vì sao ăn củ cải trắng giảm mỡ đùi?

Mỡ thừa vùng đùi gây ra cho chị em những rắc rối khi diện đồ ngắn, đây không chỉ là khuyết điểm về ngoại hình mà còn là dấu hiệu báo động cơ thể đang có chiều hướng tăng cân. Được biết để giảm mỡ đùi, phụ nữ Nhật thường ăn củ cải trắng. Vì củ cải trắng có khả năng thúc đẩy acid béo trong cơ thể, giúp tiêu hao nhiều mỡ hơn, đặc biệt là mỡ thừa vùng đùi. Mặt khác trong củ cải trắng chứa rất nhiều nước và chất xơ nên khi ăn sẽ tạo cảm giác no bụng từ đó làm giảm cân hiệu quả. Ăn củ cải trắng còn giúp làm đẹp da nhờ hàm lượng vitamin dưỡng chất dồi dào.

Ăn củ cải trắng giảm mỡ đùi

Ăn củ cải trắng giảm mỡ đùi

Cách ăn củ cải trắng giảm mỡ đùi

  • Ăn củ cải trắng luộc

Củ cải trắng luộc vô cùng lành mạnh đối với chế độ ăn kiêng của bạn, do công đoạn chế biến đơn giản nên không làm mất đi bất kì dưỡng chất nào trong củ cải.

– Chuẩn bị nguyên liệu: 1 củ cải trắng.

– Cách thực hiện

+ Củ cải mua về bỏ cuống, gọt vỏ, rửa qua và thái miếng vừa ăn.

+ Đun một nồi nước sôi sau đó thả củ cải vào luộc chín rồi tắt bếp.

+ Vớt củ cải ra đĩa và kết hợp với các món ăn khác trong bữa ăn.

Ăn củ cải trắng giảm mỡ đùi

Củ cải trắng luộc

  • Củ cải hầm xương

Canh củ cải hầm xương ngọt mát đổi gió cho bữa ăn thêm phong phú. Chị em có thể cho thêm cà rốt vào nấu cùng cũng như tạo màu sắc cho món ăn cũng tạo cảm giác ngon miệng khi ăn.

– Chuẩn bị nguyên liệu: 200g xương, 1 củ cải, 1 củ cà rốt.

– Cách thực hiện

+ Xương mua về rửa sạch luộc qua và đổ nước đó đi, thêm nước mới rồi ninh cho nhừ.

+ Củ cải, cà rốt mua về bỏ cuống, rửa sạch và thái miếng vừa ăn.

+ Khi xương đã nhừ, dậy mùi thơm thì cho củ cải, cà rốt vào nấu cùng tới khi chín thì tắt bếp, thêm gia vị, rau thơm  rồi múc ra bát.

Ăn củ cải trắng giảm mỡ đùi

Canh củ cải trắng

  • Nước ép củ cải

Nước ép củ cải tuy hơi hăng và khó uống nhưng lại mang đến hiệu quả giảm đùi nhanh chóng. Để dễ uống hơn, chị em có thể kết hợp với các loại trái cây và rau xanh cũng rất tốt.

– Chuẩn bị nguyên liệu: 1 củ cải trắng, nước lọc.

– Cách thực hiện

+ Củ cải trắng mua về bỏ cuống rửa sạch rồi thái miếng.

+ Cho củ cải và nước vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, sau đó lọc qua rây lọc thu lại phần nước ép.

+ Dùng nước ép củ cải để uống giảm mỡ đùi.

Ăn củ cải trắng giảm mỡ đùi

Nước ép củ cải

Giảm mỡ đùi bằng củ cải trắng review webtretho

Ăn củ cải trắng giảm mỡ đùi Ăn củ cải trắng giảm mỡ đùi Ăn củ cải trắng giảm mỡ đùi Ăn củ cải trắng giảm mỡ đùi Ăn củ cải trắng giảm mỡ đùi

Review ăn của cải trắng giảm mỡ đùi

Củ cải trắng có tác dụng giảm mờ đùi hay không còn phụ thuộc vào chế độ ăn uống và tập luyện của các chị em. Bên cạnh đó chị em cũng cần kiên trì khi áp dụng phương pháp này, vì đây không phải là phương pháp giảm mỡ đùi cấp tốc ngày 1, ngày 2 là có thể giảm. Nếu muốn có cách giảm mỡ bắp chân nhanh nhất cũng như không cần ăn kiêng chị em có thể tham khảo công nghệ Max Burn Lipo. Đây là công nghệ giảm béo toàn thân đã được FDA chứng nhận vệ độ an toàn.

Max Burn Lipo ứng dụng sóng RF để hóa lỏng các lớp mỡ thừa thành nguồn năng lượng đi nuôi cơ thể hoặc đào thải ra ngoài theo cơ chế bài tiết tự thân. Hiệu quả giảm mỡ bụng được ghi nhận có thể giảm 12 – 25 cm vòng bụng và 7 – 10kg trên tổng cân nặng của cơ thể mà không cần ăn kiêng hay tập luyện thể dục. Đối với phần mỡ đùi, Max Burn Lipo thực hiện đánh tan các lớp mỡ thừa tập trung tại đây trong vòng 10 ngày mà không gây ra bất kì đau đớn nào cho cơ thể. Để biết thêm thông tin chi tiết về công nghệ Max Burn Lipo bạn có thể liên hệ theo số hotline: 1800.2045 để được tư vấn miễn phí sớm nhất.

Chỉ sau 8 buổi, bạn được cam kết trút nhẹ gánh mỡ, lộ hõm eo, sở hữu body bốc lửa nhờ công nghệ giảm béo đỉnh cao không cần phẫu thuật Max Burn Lipo - FDA chứng nhận!



KHÔNG THỂ BỎ LỠ
Giảm cân
Giảm cân
Các phương pháp giảm cân hiệu quả và khoa học luôn là cách tốt nhất giúp bạn cải thiện sức khỏe và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch và béo phì
Giảm béo bụng
Giảm béo bụng
Cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhất là từ khóa đang được nhiều chị em tìm kiếm trong thời gian gần đây bởi mỡ bụng là nỗi ám ảnh của đa số chị em.
Giảm béo bắp tay
Giảm béo bắp tay
Cách giảm béo bắp tay và vai nhanh nhất được săn tìm bởi đa số chị em. Mỡ bắp tay nằm trong các bó cơ vô cùng cứng đầu sẽ không dễ để xử lý, cho nên, một phương pháp, cách thức giảm béo bắp tay đang là nhu cầu mà nhiều chị em muốn tìm kiếm.
Thực đơn giảm cân
Thực đơn giảm cân
Thực đơn ăn kiêng giảm cân ngon miệng, an toàn, khoa học mà vẫn đảm bảo hiệu quả giảm mỡ bụng là suy nghĩ hàng ngày của chị em. Chuyên mục thực đơn giảm cân hàng ngày cho cả nam và nữ sau sẽ giúp bạn giải quyết bài toán trên.
Địa chỉ giảm mỡ bụng uy tín
Địa chỉ giảm mỡ bụng uy tín
Làm sao để tìm được địa chỉ giảm mỡ bụng uy tín tại Hà Nội trong hàng ngàn thẩm mỹ viện trên thị trường. Để nhận biết đâu là địa chỉ làm đẹp uy tín bạn hãy cập nhật ngay cho mình thông tin về cách nhận biết spa giảm béo uy tín tại Hà Nội dưới đây nhé.
Giảm béo bắp chân
Giảm béo bắp chân
Cách giảm béo bắp chân nhanh nhất như thế nào là câu hỏi khiến không ít chị em phải đau đầu khi không may sở hữu đôi chân bắp chuối. Nên ăn kiêng để giảm béo bắp chân thu nhỏ đùi mập hay sử dụng các công nghệ giảm béo hiện đại để có thể loại bỏ mỡ bắp chân giúp chân thon gọn nhanh chóng.
Công nghệ giảm béo
Công nghệ giảm béo
Các công nghệ giảm béo mới và tốt nhất hiện nay Max Burn Lipo, công nghệ giảm béo Smart Burn Fast, giảm béo US Lipodetox 360, giảm béo Cavi Lipo. Lựa chọn công nghệ giảm mỡ bụng tốt nhất hiện nay với khách hàng ra sao? Hãy xem ngay những ưu – nhược điểm của các công nghệ giảm béo bụng này để xem chúng có thực sự hiệu quả như lời đồn?
Cách tính calo
Cách tính calo
Cách tính calo trong khẩu phần ăn sẽ giúp bạn có những lựa chọn thực phẩm tốt nhất bổ sung cho chế độ dinh dưỡng hàng ngày của mình để tăng hoặc giảm cân.
Tin cùng chủ đề
Cách nhận biết bắp chân to cơ địa – 1001 cách khắc phục nhược điểm bắp chân to
Cách nhận biết bắp chân to cơ địa – 1001 cách khắc phục nhược điểm bắp chân to

Bắp chân không phải là bộ phận thuộc “diện làm đẹp” nhưng lại là bộ phận quyết định cân bằng […]

Đâu là cách giảm mỡ toàn thân hiệu quả? Làm thế nào để giảm béo toàn thân an toàn nhất
Đâu là cách giảm mỡ toàn thân hiệu quả? Làm thế nào để giảm béo toàn thân an toàn nhất

Có nhiều cách giảm mỡ toàn thân hiệu quả, ví dụ như các bài tập giảm béo toàn thân tại […]

Ngã ngửa trước câu trả lời về ăn dưa lê có béo không?
Ngã ngửa trước câu trả lời về ăn dưa lê có béo không?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, dưa lê có hàm lượng vitamin A, B, C và các khoáng chất như […]

Ăn sữa chua có giảm cân không? Ăn thế nào mang lại hiệu quả giảm cân tốt?
Ăn sữa chua có giảm cân không? Ăn thế nào mang lại hiệu quả giảm cân tốt?

Ăn sữa chua có giảm cân không? là câu hỏi rất nhiều người quan tâm bởi vì sữa chua không […]

Bất ngờ với cách giảm cân cho người xương to nhanh, an toàn và hiệu quả nhất mà bấy lâu bạn bỏ lỡ
Bất ngờ với cách giảm cân cho người xương to nhanh, an toàn và hiệu quả nhất mà bấy lâu bạn bỏ lỡ

>> Bài viết bật mí những sự thật bấy lâu nay bạn không hề biết. Còn chần chờ gì nữa […]

Cách giảm mỡ bụng bằng kem đánh răng đang là cơn sốt được chia sẻ gần đây
Cách giảm mỡ bụng bằng kem đánh răng đang là cơn sốt được chia sẻ gần đây

Cách giảm mỡ bụng bằng kem đánh răng là một trong những mẹo “kỳ lạ”, đánh tan mỡ thừa đơn […]

X
️🎯 Đừng bỏ lỡ

Số CCHN: 0036116/HCM-CCHN; Ngày cấp 07/06/2016; Nơi cấp: Sở Y tế TP.HCM

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

Chat với chuyên gia