Ưu đãi giảm mỡ tại Nevada

Ăn củ cải trắng giảm mỡ đùi, bất ngờ với kết quả sau 1 tuần áp dụng

Ăn củ cải trắng giảm mỡ đùi được nhiều chị em áp dụng để sở hữu đôi chân nuột nà thon gọn hơn. Nhưng để giảm mỡ đùi bằng củ cải thì cần áp dụng đúng cách, vậy hãy xem ngay cách giảm mỡ đùi bằng củ cải trắng ngay tại nhà.

Vì sao ăn củ cải trắng giảm mỡ đùi?

Mỡ thừa vùng đùi gây ra cho chị em những rắc rối khi diện đồ ngắn, đây không chỉ là khuyết điểm về ngoại hình mà còn là dấu hiệu báo động cơ thể đang có chiều hướng tăng cân. Được biết để giảm mỡ đùi, phụ nữ Nhật thường ăn củ cải trắng. Vì củ cải trắng có khả năng thúc đẩy acid béo trong cơ thể, giúp tiêu hao nhiều mỡ hơn, đặc biệt là mỡ thừa vùng đùi. Mặt khác trong củ cải trắng chứa rất nhiều nước và chất xơ nên khi ăn sẽ tạo cảm giác no bụng từ đó làm giảm cân hiệu quả. Ăn củ cải trắng còn giúp làm đẹp da nhờ hàm lượng vitamin dưỡng chất dồi dào.

Ăn củ cải trắng giảm mỡ đùi

Ăn củ cải trắng giảm mỡ đùi

Cách ăn củ cải trắng giảm mỡ đùi

  • Ăn củ cải trắng luộc

Củ cải trắng luộc vô cùng lành mạnh đối với chế độ ăn kiêng của bạn, do công đoạn chế biến đơn giản nên không làm mất đi bất kì dưỡng chất nào trong củ cải.

– Chuẩn bị nguyên liệu: 1 củ cải trắng.

– Cách thực hiện

+ Củ cải mua về bỏ cuống, gọt vỏ, rửa qua và thái miếng vừa ăn.

+ Đun một nồi nước sôi sau đó thả củ cải vào luộc chín rồi tắt bếp.

+ Vớt củ cải ra đĩa và kết hợp với các món ăn khác trong bữa ăn.

Ăn củ cải trắng giảm mỡ đùi

Củ cải trắng luộc

  • Củ cải hầm xương

Canh củ cải hầm xương ngọt mát đổi gió cho bữa ăn thêm phong phú. Chị em có thể cho thêm cà rốt vào nấu cùng cũng như tạo màu sắc cho món ăn cũng tạo cảm giác ngon miệng khi ăn.

– Chuẩn bị nguyên liệu: 200g xương, 1 củ cải, 1 củ cà rốt.

– Cách thực hiện

+ Xương mua về rửa sạch luộc qua và đổ nước đó đi, thêm nước mới rồi ninh cho nhừ.

+ Củ cải, cà rốt mua về bỏ cuống, rửa sạch và thái miếng vừa ăn.

+ Khi xương đã nhừ, dậy mùi thơm thì cho củ cải, cà rốt vào nấu cùng tới khi chín thì tắt bếp, thêm gia vị, rau thơm  rồi múc ra bát.

Ăn củ cải trắng giảm mỡ đùi

Canh củ cải trắng

  • Nước ép củ cải

Nước ép củ cải tuy hơi hăng và khó uống nhưng lại mang đến hiệu quả giảm đùi nhanh chóng. Để dễ uống hơn, chị em có thể kết hợp với các loại trái cây và rau xanh cũng rất tốt.

– Chuẩn bị nguyên liệu: 1 củ cải trắng, nước lọc.

– Cách thực hiện

+ Củ cải trắng mua về bỏ cuống rửa sạch rồi thái miếng.

+ Cho củ cải và nước vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, sau đó lọc qua rây lọc thu lại phần nước ép.

+ Dùng nước ép củ cải để uống giảm mỡ đùi.

Ăn củ cải trắng giảm mỡ đùi

Nước ép củ cải

Giảm mỡ đùi bằng củ cải trắng review webtretho

Ăn củ cải trắng giảm mỡ đùi Ăn củ cải trắng giảm mỡ đùi Ăn củ cải trắng giảm mỡ đùi Ăn củ cải trắng giảm mỡ đùi Ăn củ cải trắng giảm mỡ đùi

Review ăn của cải trắng giảm mỡ đùi

Củ cải trắng có tác dụng giảm mờ đùi hay không còn phụ thuộc vào chế độ ăn uống và tập luyện của các chị em. Bên cạnh đó chị em cũng cần kiên trì khi áp dụng phương pháp này, vì đây không phải là phương pháp giảm mỡ đùi cấp tốc ngày 1, ngày 2 là có thể giảm. Nếu muốn có cách giảm mỡ bắp chân nhanh nhất cũng như không cần ăn kiêng chị em có thể tham khảo công nghệ Max Burn Lipo. Đây là công nghệ giảm béo toàn thân đã được FDA chứng nhận vệ độ an toàn.

Max Burn Lipo ứng dụng sóng RF để hóa lỏng các lớp mỡ thừa thành nguồn năng lượng đi nuôi cơ thể hoặc đào thải ra ngoài theo cơ chế bài tiết tự thân. Hiệu quả giảm mỡ bụng được ghi nhận có thể giảm 12 – 25 cm vòng bụng và 7 – 10kg trên tổng cân nặng của cơ thể mà không cần ăn kiêng hay tập luyện thể dục. Đối với phần mỡ đùi, Max Burn Lipo thực hiện đánh tan các lớp mỡ thừa tập trung tại đây trong vòng 10 ngày mà không gây ra bất kì đau đớn nào cho cơ thể. Để biết thêm thông tin chi tiết về công nghệ Max Burn Lipo bạn có thể liên hệ theo số hotline: 1800.2045 để được tư vấn miễn phí sớm nhất.

Max Burn Lipo 2020 siêu huỷ mỡ là công nghệ....

Để được chuyên gia thẩm mỹ thăm khám và tư vấn trực tiếp, bạn có thể gửi thông tin trực tiếp qua:

GS.Vương Tiến Hòa
GS.VƯƠNG TIẾN HÒA Chuyên gia cao cấp của bộ Y Tế
Bác sỹ đang Online Tư vấn
Miễn phí


Tin tức mới nhất
Review công nghệ giảm béo không phẫu thuật “tái sinh” vòng eo chưa đến 8 ngày
Review công nghệ giảm béo không phẫu thuật “tái sinh” vòng eo chưa đến 8 ngày

Đặt hết kỳ vọng giảm béo vào đây, bạn viết này sẽ giúp bạn tìm thấy giải pháp hiệu quả […]

Có thể bạn chưa biết – Cách nhịn ăn giảm cân nhanh nhất, các chuyên gia nói gì?
Có thể bạn chưa biết – Cách nhịn ăn giảm cân nhanh nhất, các chuyên gia nói gì?

>> Bài viết bật mí những thông tin quan trọng mà bạn không thể không biết nếu muốn nhịn ăn […]

List các bài tập Zumba giảm cân tại nhà, vừa có thân hình như ý lại cực thú vị
List các bài tập Zumba giảm cân tại nhà, vừa có thân hình như ý lại cực thú vị

Bài viết này dành cho những người nhiều lần giảm béo nhưng chưa thành công!  Tiến sĩ Melinda Ratini – […]

THẨM MỸ VIỆN QUỐC TẾ NEVADA – HỆ THỐNG MEDICAL SPA ĐẠT ĐƯỢC HÀNG TRĂM GIẢI THƯỞNG CAO QUÝ KHẮP CHÂU LỤC
THẨM MỸ VIỆN QUỐC TẾ NEVADA – HỆ THỐNG MEDICAL SPA ĐẠT ĐƯỢC HÀNG TRĂM GIẢI THƯỞNG CAO QUÝ KHẮP CHÂU LỤC

Không cho phép mình dừng lại, Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada luôn nỗ lực từng ngày để nâng tầm […]

21 công thức làm nước detox giảm cân tại nhà đánh bay mỡ sau 1 tuần áp dụng
21 công thức làm nước detox giảm cân tại nhà đánh bay mỡ sau 1 tuần áp dụng

Nước detox là một trong những phương pháp giảm cân đang gây được sự chú ý của các chị em. […]

Học mót cách làm trà giảm cân tại nhà lấy lại vóc dáng chuẩn S
Học mót cách làm trà giảm cân tại nhà lấy lại vóc dáng chuẩn S

Trên các diễn đàn nổi tiếng gần đây có không ít chị em chia sẻ về cách làm trà giảm […]

Tin cùng chủ đề
Ngon khó cưỡng với cách ăn gạo lứt giảm cân hấp dẫn – webtretho
Ngon khó cưỡng với cách ăn gạo lứt giảm cân hấp dẫn – webtretho

Thực đơn ăn bột gạo lứt giảm cân liệu có hiệu quả không đang là chủ đề được nhiều mẹ […]

Spa giảm mỡ bụng sau sinh có tốt không? Địa chỉ Spa giảm mỡ bụng sau sinh uy tín được các chuyên gia đánh giá cao
Spa giảm mỡ bụng sau sinh có tốt không? Địa chỉ Spa giảm mỡ bụng sau sinh uy tín được các chuyên gia đánh giá cao

Spa giảm mỡ bụng sau sinh là cách giảm cân mà các mẹ bỉm sữa sau sinh thường dùng để […]

Thức khuya nhiều có giảm cân không, liệu có hại không?
Thức khuya nhiều có giảm cân không, liệu có hại không?

Thức khuya có giảm cân không? Tuy giấc ngủ là vô cùng quan trọng đối với sức khỏe. Thế nhưng […]

Bỏ túi khẩn cấp cách ăn tết không lo tăng cân – Đón tết thảnh thơi không lo mỡ thừa
Bỏ túi khẩn cấp cách ăn tết không lo tăng cân – Đón tết thảnh thơi không lo mỡ thừa

Cách ăn tết không lo tăng cân là gì? Đây là một câu hỏi gần đây đón nhận được rất […]

[HOT] Đã có lời giải đáp siêu xịn cho câu hỏi Ăn bánh gạo có giảm cân không?
[HOT] Đã có lời giải đáp siêu xịn cho câu hỏi Ăn bánh gạo có giảm cân không?

Bánh gạo – một món ăn vặt quen thuộc và có thể tìm kiếm ở bất cứ đâu. Thế nhưng […]

Cách nhận biết bắp chân to cơ địa – 1001 cách khắc phục nhược điểm bắp chân to
Cách nhận biết bắp chân to cơ địa – 1001 cách khắc phục nhược điểm bắp chân to

Bắp chân không phải là bộ phận thuộc “diện làm đẹp” nhưng lại là bộ phận quyết định cân bằng […]

X
️🎯 Đừng bỏ lỡ

Số CCHN: 0036116/HCM-CCHN; Ngày cấp 07/06/2016; Nơi cấp: Sở Y tế TP.HCM

(*) Kết quả giảm cân tùy thuộc cơ địa của mỗi người