Cách Bích Phương giảm cân như thế nào được cô chia sẻ bí quyết
Sở hữu loạt bản HIT khiến giới trẻ điên đảo như: “Bùa Yêu”, “Bao giờ lấy chồng”, “Có khi nào rời xa”, “Mình yêu nhau đi”,… Bích Phương được đánh giá là một trong những ca sĩ trẻ nổi bật và được yêu thích nhất hiện nay. Dù có chiều cao lý tưởng và đôi chân dài miên man, nhưng cô lại rất dễ tăng cân và hình ảnh đối lập của Bích Phương lúc trước khi chưa giảm cân và sau khi giảm cân không hiếm gặp. Ít ai biết rằng, để có body “mình hạc xương mai” trong MV “Bùa yêu”, cách giảm cân của Bích Phương là một hành trình dài rất “gian nan”. Tìm hiểu bí quyết cách Bích Phương giảm cân như thế nào nhé.
Hình ảnh đối lập của Bích Phương lúc trước khi chưa giảm cân và sau khi giảm cân
Bích Phương giảm cân như thế nào
Bích Phương giảm cân như thế nào để có cân nặng 47kg với chiều cao 1m68, đôi chân dài miên man vô cùng nuột nà chắc chắn là điều fan vô cùng mong đợi. Bích Phương trước khi giảm cân thành công có cân nặng 51 kg và nhiều thời điểm còn có hình ảnh Bích Phương xuất hiện nọng cằm, kém thon gọn. Tuy nhiên, để chuẩn bị quay MV “Bùa yêu”, Bích phương đã nỗ lực giảm cân và giảm được 4kg sau 3 tháng. Bích Phương từng chia sẻ, có lúc vì muốn giảm cân nhanh Bích Phương cũng có thử dụng một số loại thuốc giảm cân, trà giảm cân,… nhưng thấy không có kết quả khả quan, lại rất hại sức khỏe và ảnh hưởng đến công việc nên từ đó luôn tránh xa những cách giảm cân không lành mạnh, chú trọng nhiều đến chế độ ăn và các phương pháp tập luyện.
Cách Bích Phương đã giảm cân như thế nào để trở về cân nặng 47kg
Bi quyết cho cách giảm cân của Bích Phương đó là xây dựng chế độ ăn khoa học và lành mạnh
Bích Phương lúc trước khi chưa giảm cân là người rất đam mê ẩm thực, không chỉ thích trải nghiệm món mới mà cô còn rất thích nấu và mời bạn bè đến ăn cùng, thế nên cũng khó trách việc cô nàng khó kiểm soát được cân nặng. Vậy nên để có cách giảm mỡ bắp tay hiệu quả hay kể cả mỡ vùng bụng, trước khi bắt đầu kế hoạch giảm cân của mình, Bích Phương “từ bỏ” những món ăn không lành mạnh, nghiên cứu, tìm hiểu rất kỹ về khẩu phần ăn uống cũng như các loại dưỡng chất cần cần thiết cho cơ thể nhưng ít calo không gây tăng cân, đảm bảo sức khỏe và không ảnh hưởng đến công việc. Sau đó cô nghiên cứu các cách chế biến để món ăn vẫn hấp dẫn mà vẫn tránh xa dầu mỡ và các gia vị gây tích tụ mỡ khác.
Bí quyết cho cách giảm cân của Bích Phương đó là xây dựng chế độ sinh hoạt lành mạnh
So với Bích Phương khi chưa giảm cân, cô vẫn đảm bảo ăn đầy đủ các bữa ăn trong ngày, bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng nhưng khoa học hơn. Dù công việc bận rộn nhưng Bích Phương luôn cố gắng tập cho mình thói quen không ăn gì sau 19h. Cách Bích Phương giảm cân thường áp dụng thực đơn giảm cân trong vòng một tuần, sau đó để cho cơ thể “xả hơi” 1-2 ngày rồi tiếp tục thực hiện tiếp.
Cách Bích Phương giảm cân nhờ tập gym đều đặn kể cả khi đi lưu diễn
Cách Bích Phương giảm cân trong 3 tháng có thể giảm 4 kg mà vóc dáng nuột nà, cân đối, không chỉ có áp dụng chế độ ăn khoa học mà cô còn rất chăm chỉ tập luyện thể thao. Bích Phương lúc chưa giảm cân cũng duy trì tập gym cùng huấn luyện viên nhưng đến thời điểm này có tập cường độ cao hơn. Kể cả khi đi lưu diễn, cô tranh thủ tập gym tại các khách sạn. Đó là lý do, Bích Phương giảm cân nhưng giữ được vóc dáng rất cân đôi, ba vòng sexy và đặc biệt là đôi chân thon dài khiến khiến chị em phải ghen tỵ. Nhờ chế độ ăn kiêng cùng tập luyện chăm chỉ, Bích Phương đã liền một mạch 4kg trong vòng 3 tháng.
Cách Bích Phương giảm cân đã mang đến cho cô kết quả mỹ mãn, khi MV “Bùa yêu” được tung ra, người hâm mộ không chỉ bị “đốn tim” nhờ giọng hát ngọt ngào của Bích Phương mà còn ngất ngây bởi vóc dáng nuột nà, thần thái ngời ngời của giọng ca “Bao giờ lấy chồng”. Rõ ràng Bích Phương trước và sau khi giảm cân đã thăng hạng nhan sắc lên đáng kể.
Cách Bích Phương giảm cân nhờ tập gym cả khi đi lưu diễn
Nhưng cũng đừng quá lo lắng nếu cách giảm cân của Bích Phương khiến bạn khó lòng theo được, hiện nay có rất nhiều công nghệ giảm béo hiện đại hỗ trợ bạn điều này. Nếu bạn muốn tìm một cách giảm mỡ an toàn, không cần phẫu thuật, không lo tái béo sau khi thực hiện và có kết quả nhanh thì công nghệ Max Burn Lipo chính là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn.
Với liệu trình gồm 10 buổi, mỗi buổi kéo dài từ 60-90 phút thực hiện, không yêu cầu ăn kiêng, tập luyện, công nghệ giảm béo Max Burn Lipo có thể giảm từ 12-25 cm vòng bụng, giảm béo bắp tay, bắp chân từ 3-5cm. Rất nhiều sao Việt như ca sĩ Văn Mai Hương, nghệ sĩ Ốc Thanh Vân, diễn viên Lê Khánh, diễn viên Vân Trang,… đã giảm béo bằng công nghệ Max Burn Lipo và hài lòng với kết quả giảm béo sau 10 ngày. Để tham khảo thêm về chi phí giảm mỡ bụng bằng công nghệ Max Burn Lipo thì chị em có thể ĐỂ LẠI THÔNG TIN để được chuyên viên của Nevada tư vấn chi tiết nhất tùy theo cơ địa cũng như tình trạng mỡ thừa của từng người.
Tại sao phải đau đầu nhức óc, chật vật với những phương pháp giảm cân lỗi thời khi giờ đây bạn đã có trong tay cơ hội giảm béo cấp tốc an toàn nhất chỉ 499k. Click ngay!
Bạn đang xem Cách Bích Phương giảm cân như thế nào được cô chia sẻ bí quyết trong Tin tức
Gửi
KHÔNG THỂ BỎ LỠ
8 cách giảm béo vùng bụng đơn giản mà hiệu quả có thể thực hiện tại nhà
Cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhất là từ khóa đang được nhiều chị em tìm kiếm trong thời gian gần đây bởi mỡ bụng là nỗi ám ảnh của đa số chị em.
Hướng dẫn các cách giảm mỡ bắp tay tỉ lệ thàng công 100%
Cách giảm béo bắp tay và vai nhanh nhất được săn tìm bởi đa số chị em. Mỡ bắp tay nằm trong các bó cơ vô cùng cứng đầu sẽ không dễ để xử lý, cho nên, một phương pháp, cách thức giảm béo bắp tay đang là nhu cầu mà nhiều chị em muốn tìm kiếm.
Địa chỉ thẩm mỹ viện giảm béo uy tín và tốt nhất hiện nay
Làm sao để tìm được địa chỉ giảm mỡ bụng uy tín tại Hà Nội trong hàng ngàn thẩm mỹ viện trên thị trường. Để nhận biết đâu là địa chỉ làm đẹp uy tín bạn hãy cập nhật ngay cho mình thông tin về cách nhận biết spa giảm béo uy tín tại Hà Nội dưới đây nhé.
10 cách giảm béo bắp chân nhanh nhất cho hiệu quả chỉ trong 1 tuần
Cách giảm béo bắp chân nhanh nhất như thế nào là câu hỏi khiến không ít chị em phải đau đầu khi không may sở hữu đôi chân bắp chuối. Nên ăn kiêng để giảm béo bắp chân thu nhỏ đùi mập hay sử dụng các công nghệ giảm béo hiện đại để có thể loại bỏ mỡ bắp chân giúp chân thon gọn nhanh chóng.
Đâu mới là công nghệ giảm béo mới và tốt nhất hiện nay?
Các công nghệ giảm béo mới và tốt nhất hiện nay Max Burn Lipo, công nghệ giảm béo Smart Burn Fast, giảm béo US Lipodetox 360, giảm béo Cavi Lipo. Lựa chọn công nghệ giảm mỡ bụng tốt nhất hiện nay với khách hàng ra sao? Hãy xem ngay những ưu – nhược điểm của các công nghệ giảm béo bụng này để xem chúng có thực sự hiệu quả như lời đồn?
Bảng tính calo và công thức tính calo trong khẩu phần ăn và từng loại thực phẩm
Cách tính calo trong khẩu phần ăn sẽ giúp bạn có những lựa chọn thực phẩm tốt nhất bổ sung cho chế độ dinh dưỡng hàng ngày của mình để tăng hoặc giảm cân.
Tin cùng chủ đề
Đâu là cách giảm mỡ toàn thân hiệu quả? Làm thế nào để giảm béo toàn thân an toàn nhất
Có nhiều cách giảm mỡ toàn thân hiệu quả, ví dụ như các bài tập giảm béo toàn thân tại […]
Cách giảm cân tại nhà cho người đau dạ dày siêu hữu hiệu sau đây
Cách giảm cân tại nhà cho người đau dạ dày là như thế nào? Đau dạ dày (viêm loét dạ […]
OFF 50% ++ Chi phí 1 liệu trình giảm mỡ bụng giá bao nhiêu? Tiết lộ chi phí giảm béo toàn thân cực shock
Chia sẻ chi phí 1 liệu trình giảm mỡ bụng giá bao nhiêu? Cập nhật bảng giá giảm béo mới […]
Chia sẻ cách ăn giảm mỡ bụng nhanh nhất hiệu quả bạn nên biết
Cách ăn giảm mỡ bụng là bí quyết giúp bạn vừa thưởng thức được nhiều món ăn ngon, vừa có […]
Giảm cân với yến mạch và sữa thực đơn giảm béo vô cùng thơm ngon hấp dẫn
Ăn kiêng với yến mạch là một trong những biện pháp giảm cân an toàn và bền vững nhất. Tuy […]
5 cách làm detox trái cây giảm mỡ bụng bạn không thể bỏ qua
Cách làm detox trái cây giảm mỡ bụng là đề tài nhận được rất nhiều sự chú ý từ mọi […]
