Ưu đãi giảm mỡ tại Nevada

Nhịn ăn ngắt quãng – Bí quyết “vàng” để giảm cân nhanh, an toàn cho các chị em

Ăn kiêng giảm cân không có nghĩa là phải nhịn ăn trong nhiều ngày liên tiếp. Cách ăn kiêng giảm cân nhanh, an toàn và hiệu quả cao nhất đó chính là nhịn ăn ngắt quãng. Đã có rất nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, nhịn ăn 2 ngày/tuần là phương pháp tối ưu để vừa tăng cường sức khỏe, vừa hỗ trợ giảm cân an toàn và hiệu quả.

Nhịn ăn ngắt quãng là gì? Nhịn ăn ngắt quãng là nhịn hoặc giảm một lượng đồ ăn, thức uống nhằm giảm lượng calorie sẽ nạp vào cơ thể trong 1 khoảng thời gian nhất định.

Vậy tại sao những người nhịn ăn 48 tiếng/tuần lại có thể nhận được kết quả giảm cân tốt hơn đối với những người nhịn ăn liên tục trong cả 1 tuần. Muốn biết vì sao nhịn ăn ngắt quãng lại có tác giảm cân an toàn và nhanh chóng như vậy. Hãy cùng xem cơ chế tiêu hóa của cơ thể diễn ra như thế nào, quy tắc nhịn ăn ngắt quãng để giảm cân ra sao và lợi ích của cách nhịn ăn giảm cân ngắt quãng là gì trong sơ đồ tổng thể dưới đây nhé!

Gái 3 con MC Ốc Thanh Vân tiết lộ bí quyết giữ dáng Xem thêm: Cách nhảy dây giảm cân hiệu quả

giảm cân bằng cách nhịn ăn bữa nào 3 ngày giảm cân thành công nhanh nhất cấp tốc đúng cách trong 3 ngàygiảm cân bằng cách nhịn ăn bữa nào 3 ngày giảm cân thành công nhanh nhất cấp tốc đúng cách trong 3 ngàygiảm cân bằng cách nhịn ăn bữa nào 3 ngày giảm cân thành công nhanh nhất cấp tốc đúng cách trong 3 ngàygiảm cân bằng cách nhịn ăn bữa nào 3 ngày giảm cân thành công nhanh nhất cấp tốc đúng cách trong 3 ngàygiảm cân bằng cách nhịn ăn bữa nào 3 ngày giảm cân thành công nhanh nhất cấp tốc đúng cách trong 3 ngàygiảm cân bằng cách nhịn ăn bữa nào 3 ngày giảm cân thành công nhanh nhất cấp tốc đúng cách trong 3 ngày

 

Chỉ 1 liệu trình, Max Burn Lipo sẽ giúp bạn rút đi 5 - 7kg mỡ thừa, giảm ngay 12 - 25cm mỡ vòng bụng mà không cần phẫu thuật. Quay ngay để nhận ưu đãi!

Xin hãy dành vài phút để đánh giá giúp chúng tôi cải thiện chất lượng bài viết tốt hơn!

Để được chuyên gia thẩm mỹ thăm khám và tư vấn trực tiếp, bạn có thể gửi thông tin trực tiếp qua:

GS.Vương Tiến Hòa
GS.VƯƠNG TIẾN HÒA Chuyên gia cao cấp của bộ Y Tế
Bác sỹ đang Online Tư vấn
Miễn phí


Tin tức mới nhất
Hé lộ thực đơn giảm cân nhanh trong 3 ngày đánh bay mỡ thừa cứng đầu nhất
Hé lộ thực đơn giảm cân nhanh trong 3 ngày đánh bay mỡ thừa cứng đầu nhất

Nhiều chị em muốn giảm cân nhanh chóng đã tìm hiểu thực đơn giảm cân nhanh trong 3 ngày với […]

Tổng hợp cách làm nước uống giảm cân siêu tốc, hiệu quả nhanh chóng
Tổng hợp cách làm nước uống giảm cân siêu tốc, hiệu quả nhanh chóng

Nếu như một số chị em ưa chuộng bài thuốc giảm cân dân gian thì số khác lại hứng thú […]

Lộ diện phương pháp giảm béo mới có khả năng “triệt tiêu” mỡ thừa bằng cách “đóng băng” mỡ
Lộ diện phương pháp giảm béo mới có khả năng “triệt tiêu” mỡ thừa bằng cách “đóng băng” mỡ

Giảm béo bằng công nghệ không còn là phương pháp xa lạ với nhiều người. Thay vì phải kiên trì […]

Bị bạn bè cười chê vì bụng béo quá khổ, cô Viên quyết tâm giảm liền 15cm chỉ sau 10 ngày
Bị bạn bè cười chê vì bụng béo quá khổ, cô Viên quyết tâm giảm liền 15cm chỉ sau 10 ngày

Cơ thể phát phì toàn thân từ bắp chân, bắp tay, nọng cằm, đặc biệt là vùng bụng khiến cô […]

Sữa chua Hy Lạp có giảm cân không? Tiết lộ công thức giảm cân tại nhà hiệu quả khiến nhiều người bất ngờ
Sữa chua Hy Lạp có giảm cân không? Tiết lộ công thức giảm cân tại nhà hiệu quả khiến nhiều người bất ngờ

Sữa chua Hy Lạp có giảm cân không? Chắc chắn khi tìm hiểu về các thực phẩm giảm cân không […]

Đẹp hơn mỗi ngày
Đi bộ có giảm cân không? 9/10 người áp dụng đi bộ theo cách này để giảm cân
Đi bộ có giảm cân không? 9/10 người áp dụng đi bộ theo cách này để giảm cân

Tập luyện và ăn kiêng luôn là hai hoạt động song hành khi bạn muốn thanh lý mỡ thừa hiệu […]

Thức khuya nhiều có giảm cân không, liệu có hại không?
Thức khuya nhiều có giảm cân không, liệu có hại không?

Thức khuya có giảm cân không? Tuy giấc ngủ là vô cùng quan trọng đối với sức khỏe. Thế nhưng […]

Học hỏi ăn kiêng theo thực đơn giảm cân của IU trong 7 ngày giảm 4,5kg
Học hỏi ăn kiêng theo thực đơn giảm cân của IU trong 7 ngày giảm 4,5kg

Thực đơn giảm cân của IU không biết tại sao mà gần đây lại trờ thành chủ đề hot đến […]

Tiết lộ cách giảm mỡ bụng tự nhiên tại nhà nhanh nhất quả đất
Tiết lộ cách giảm mỡ bụng tự nhiên tại nhà nhanh nhất quả đất

Cách giảm mỡ bụng tự nhiên tại nhà được rất nhiều các chị em áp dụng giảm mỡ thừa vùng […]

Ăn táo xanh có giảm cân không | Bùng nổ tìm kiếm trên diễn đàn
Ăn táo xanh có giảm cân không | Bùng nổ tìm kiếm trên diễn đàn

Ăn táo xanh có giảm cân không đang là từ khóa được tìm kiếm rất nhiều trên những trang tâm […]

9 động tác siết chặt mỡ bụng thu gọn eo chuẩn bị đón tết cực hiệu quả
9 động tác siết chặt mỡ bụng thu gọn eo chuẩn bị đón tết cực hiệu quả

Đừng để mỡ thừa ẩn lấp dưới lớp áo dầy cộp mùa động lạnh, chỉ cần thực hiện 9 động […]

Số CCHN: 0036116/HCM-CCHN; Ngày cấp 07/06/2016; Nơi cấp: Sở Y tế TP.HCM

(*) Kết quả giảm cân tùy thuộc cơ địa của mỗi người

X
🌸 🌸 Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada thông báo lịch nghỉ Tết từ ngày 21/1 - 29/1 (từ 27 - mùng 5 Tết âm lịch). Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada kính chúc Quý khách hàng năm mới 2020 An khang Thịnh vượng, Xuân Canh Tý - Sắc vóc Như Ý! 🌸 🌸