Ưu đãi giảm mỡ tại Nevada

Thực đơn giảm cân cho từng nhóm máu dành cho những người giảm cân đủ kiểu nhưng không thành

Nếu bạn đã từng tìm đủ mọi kiểu giảm cân nhưng vẫn không thành công thì bạn có thể tham khảo ngay thực đơn giảm cân cho từng nhóm máu sau đây. Nghe thì có vẻ không liên quan tuy nhiên nếu bạn chọn lọc được đúng loại thực phẩm phù hợp với nhóm máu cảu mình thì bạn hoàn toàn có thể giảm cân hiệu quả mà không nhất thiết phải ăn kiêng quá khổ sở. Nếu bạn không tin thì hãy thử ngay thực đơn giảm cân theo nhóm máu trong bài viết này nhé.

Thực đơn giảm cân theo nhóm máu là gì? Mối liên quan giữa nhóm máu và vóc dáng

Không phải vô cớ mà những thực đơn giảm cân theo nhóm máu được ra đời và đem lại những tín hiệu giảm cân đáng mừng. Phương pháp giảm cân này dựa trên các nghiên cứu khoa học và ra đời sau những điều tra gắt gao về sự liên quan mật thiết giữa nhóm máu và cân nặng.

thực đơn giảm cân nhóm máu o, nhóm máu khó giảm cân, nhóm máu o khó giảm cân, cách giảm mỡ bụng cho người nhóm máu o, giảm cân nhóm máu a, thực đơn giảm cân nhóm máu b, nhóm máu nào dễ tăng cân, chế độ ăn của người có nhóm máu b, thực đơn giảm cân theo nhóm máu, thực đơn giảm cân theo nhóm máu a, thực đơn giảm cân theo nhóm máu ab, thực đơn giảm cân theo nhóm máu o, thực đơn giảm cân theo từng nhóm máu

Thực đơn giảm cân theo nhóm máu là như thế nào

Theo tiến sĩ Tiến sĩ D’Adamo, người đã có nhiều năm nghiên cứu vấn đề về nhóm máu và cân nặng, cũng là người đã phát minh ra thực đơn giảm cân theo nhóm máu chỉ ra rằng nhóm máu ảnh hưởng đến cân nặng là bởi mỗi nhó màu đều có cấu tạo các nguyên tử khác nahu đãn đến việc hệ cơ chế bài tiết và trao đổi chất trong cơ thể cũng khác nhau. Cũng theo nghiên cứu này thì các thành phần máu có khả năng phản ứng với đồ ăn và đây cũng là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến sự khác biệt về vóc dáng và lựa chọn các chế độ ăn kiêng sao cho phù hợp.

thực đơn giảm cân nhóm máu o, nhóm máu khó giảm cân, nhóm máu o khó giảm cân, cách giảm mỡ bụng cho người nhóm máu o, giảm cân nhóm máu a, thực đơn giảm cân nhóm máu b, nhóm máu nào dễ tăng cân, chế độ ăn của người có nhóm máu b, thực đơn giảm cân theo nhóm máu, thực đơn giảm cân theo nhóm máu a, thực đơn giảm cân theo nhóm máu ab, thực đơn giảm cân theo nhóm máu o, thực đơn giảm cân theo từng nhóm máu

Thực đơn giảm cân theo nhóm máu phù hợp sẽ giảm cân hiệu quả

  • Thực đơn giảm cân theo nhóm máu A – Nhóm ăn chay

Vâng tại sao lại là nhóm máu A lại là nhóm ăn chay? Những người thuộc nhóm máu A là tuýp người dễ căng thẳng chính vì vậy cân nặng nhóm máu này tăng giảm thất thường. Chính vì vậy những người thuộc nhóm máu A không nên ăn những thực phẩm có tính nóng như các loại protein có trong các loại thịt, đặc biệt là các loại thịt được chăn nuôi công nghiệp, hạn chế sử dụng trứng, sữa bò.

Nếu bạn là người thuộc nhóm máu A và muốn ăn kiêng giảm cân thì trước tiên bạn cần tránh những món như thịt bò, thịt vịt, sữa bò, khoai tây, đu đủ, xoài, chuối, dừa.

Để giảm cân theo nhóm máu phù hợp, bạn nên lựa chọn các thực phẩm thịt gia cầm như gà, vịt, đà điểu, ngan, ngỗng… Hoặc có thể nạp protein từ các loại sữa có thành phần nghiêng về hữu cơ nhiều hơn như sữa dê, sữa cừu. Tất nhiên, để giảm cân bạn chỉ nên ăn phần thịt nạc, uống sữa không đường hạn chế tối đa các công đoạn chế biến để không làm mất đi thành phần dưỡng chất.

thực đơn giảm cân nhóm máu o, nhóm máu khó giảm cân, nhóm máu o khó giảm cân, cách giảm mỡ bụng cho người nhóm máu o, giảm cân nhóm máu a, thực đơn giảm cân nhóm máu b, nhóm máu nào dễ tăng cân, chế độ ăn của người có nhóm máu b, thực đơn giảm cân theo nhóm máu, thực đơn giảm cân theo nhóm máu a, thực đơn giảm cân theo nhóm máu ab, thực đơn giảm cân theo nhóm máu o, thực đơn giảm cân theo từng nhóm máu

Thực đơn giảm cân theo nhóm máu

  • Thực đơn giảm cân cho nhóm máu O

Những người thuộc nhóm máu B là những người đại diện cho chế độ ăn nguyên thủy ít bộ đường, giàu protein và nhiều rau xanh. Nguyên tắc giảm cân cho những người thuộc nhóm máu O khá đơn giản. Những người thuộc nhóm máu O nếu muốn giảm cân chỉ cần tránh các loại ngũ cốc, phô mai, sữa bò, cà chua và cà tím. Thay vào đó hãy chọn những loại tinh bột nhẹ nhàng, ít đường, giàu chất xơ và protein như: thịt đỏ, thịt gia cầm, rau xanh.

thực đơn giảm cân nhóm máu o, nhóm máu khó giảm cân, nhóm máu o khó giảm cân, cách giảm mỡ bụng cho người nhóm máu o, giảm cân nhóm máu a, thực đơn giảm cân nhóm máu b, nhóm máu nào dễ tăng cân, chế độ ăn của người có nhóm máu b, thực đơn giảm cân theo nhóm máu, thực đơn giảm cân theo nhóm máu a, thực đơn giảm cân theo nhóm máu ab, thực đơn giảm cân theo nhóm máu o, thực đơn giảm cân theo từng nhóm máu

Thực đơn giảm cân theo nhóm máu O

  • Thực đơn giảm cân cho người nhóm máu B– Nhóm thuộc 10% dân số

Cũng giống như giảm cân theo nhóm máu A, mặc dù chỉ chiếm 10% dân số nhưng những người thuộc nhóm máu này lại có nhiều điều khá đặc biệt vì vậy thực đơn giảm cân theo nhóm máu B vừa có nét giống nhóm máu A vừa mang yếu tố riêng biệt. Những người thuộc nhóm máu A và nhóm máu B, nhìn trung là những người rất dễ gặp phải căng thẳng và stress dẫn đến hormone cũng bị thay đổi. Chính điều này đã khiến họ tăng câng không kiểm soát dù có ăn ít. Hơn nữa những người thuộc nhóm máu này thường lai có khả năng hấp thụ thức ăn rất tốt nhất là đường và tinh bột. Chính vì vậy, cách tốt nhất để những người nhóm máu B có thể giảm cân đó chính là hạn chế ăn những món hải sản có giáp, sữa, chế phẩm từ sữa, cơm, mì. Thay vào đó là các món thịt bò, cá thu, cá hồi, hạt kê hoặc hạt yến mạch sẽ tốt hơn cho quá trình giảm cân.

thực đơn giảm cân nhóm máu o, nhóm máu khó giảm cân, nhóm máu o khó giảm cân, cách giảm mỡ bụng cho người nhóm máu o, giảm cân nhóm máu a, thực đơn giảm cân nhóm máu b, nhóm máu nào dễ tăng cân, chế độ ăn của người có nhóm máu b, thực đơn giảm cân theo nhóm máu, thực đơn giảm cân theo nhóm máu a, thực đơn giảm cân theo nhóm máu ab, thực đơn giảm cân theo nhóm máu o, thực đơn giảm cân theo từng nhóm máu

Thực đơn giảm cân theo nhóm máu B

  • Thực đơn giảm cân cho người nhóm máu AB – Nhóm máu “dễ tính”

Những người thuộc nhóm máu AB hầu như là những người có thể thích ứng được với tất cả các loại thực phẩm. Tuy nhiên giảm cân theo nhóm máu AB cũng cần có những lưu ý nhất định ngay sau đây

thực đơn giảm cân nhóm máu o, nhóm máu khó giảm cân, nhóm máu o khó giảm cân, cách giảm mỡ bụng cho người nhóm máu o, giảm cân nhóm máu a, thực đơn giảm cân nhóm máu b, nhóm máu nào dễ tăng cân, chế độ ăn của người có nhóm máu b, thực đơn giảm cân theo nhóm máu, thực đơn giảm cân theo nhóm máu a, thực đơn giảm cân theo nhóm máu ab, thực đơn giảm cân theo nhóm máu o, thực đơn giảm cân theo từng nhóm máu

Những người thuộc nhóm máu AB dễ kiểm soát cân nặng từ các loại thực phẩm

Không nên ăn những loại thực phẩm từ thịt bò, các loại thịt thú rừng và các loại hải sản có tính hàn như cá chình, cá bơn, cá tuyết, cua, trai, sò cùng các sản phẩm làm từ sữa như phomai, bơ, sữa…Các loại đậu như đậu xanh, đậu dỏ, đậu đen, ngũ cốc cũng không được đánh giá cao nếu muốn giảm cân theo nhóm máu AB.

thực đơn giảm cân nhóm máu o, nhóm máu khó giảm cân, nhóm máu o khó giảm cân, cách giảm mỡ bụng cho người nhóm máu o, giảm cân nhóm máu a, thực đơn giảm cân nhóm máu b, nhóm máu nào dễ tăng cân, chế độ ăn của người có nhóm máu b, thực đơn giảm cân theo nhóm máu, thực đơn giảm cân theo nhóm máu a, thực đơn giảm cân theo nhóm máu ab, thực đơn giảm cân theo nhóm máu o, thực đơn giảm cân theo từng nhóm máu

Thực đơn giảm cân theo nhóm máu AB

Bạn nên bổ sung protein đến từ trứng gà, trứng chim cút, cá ngừ, các trích, thịt gà… Cùng một số loại hạt có lợi cho giảm cân theo nhóm máu AB như đậu nành, óc chó, hạnh nhân, hạt kê, hạt yến mạch… Ngoài ra, để quá trình giảm cân diễn ra thuận lợi và nhanh chóng, các chị em nên bổ sung nhiều chất xơ đến từ rau xanh và các loại trái cây, kiêng tinh bột đến từ gạo trắng để mang lại hiệu quả giảm cân tốt nhất cho những người thuộc nhóm máu AB

Phương pháp giảm cân cho tất cả các nhóm máu mà không cần ăn kiêng cực kì hiệu quả

Trên đây là những gợi ý về các loại thực phẩm nên dùng trong thực đơn giảm cân theo nhóm máu phù hợp. Ngoài chế độ ăn uống cho từng nhóm máu ở trên, thì dù bạn có thuộc nhóm máu nào đi chăng nữa cũng nên kết hợp với việc tập thể dụng đều đặn thường xuyên mỗi ngày để không chỉ giảm cân mà còn có 1 cơ thể thực sự khỏe mạnh.


thực đơn giảm cân nhóm máu o, nhóm máu khó giảm cân, nhóm máu o khó giảm cân, cách giảm mỡ bụng cho người nhóm máu o, giảm cân nhóm máu a, thực đơn giảm cân nhóm máu b, nhóm máu nào dễ tăng cân, chế độ ăn của người có nhóm máu b, thực đơn giảm cân theo nhóm máu, thực đơn giảm cân theo nhóm máu a, thực đơn giảm cân theo nhóm máu ab, thực đơn giảm cân theo nhóm máu o, thực đơn giảm cân theo từng nhóm máuGiảm béo Max Burn Lipo 2018 bí quyết giúp để có vóc dáng đẹp bên ngoài, khỏe bên trong

(Lưu ý: Kết quả tùy thuộc vào đặc điểm của vùng mỡ và cơ địa mỗi người)

Còn nếu các bạn muốn giảm cân và có 1 vòng eo thon gọn săn chắc cùng 1 vóc dáng lý tưởng thì có thể tham khảo phương pháp giảm mỡ bằng công nghệ an toàn, không phẫu thuật bằng cao Max Burn Lipo của Mỹ. Đây là công nghệ giảm béo hiện đại có thể loại bỏ 12 – 25cm mỡ thừa chỉ trong 10 ngày mà không cần ăn kiêng cũng không cần tập luyện. Hơn nữa, bên cạnh khả năng giảm mỡ an toàn nhanh chóng và đào thải mỡ thừa một cách hoàn toàn tự nhiên thì thì công nghệ Max Burn Lipo hiện đại này còn có khả năng sản sinh ra các sợi collagen và elastin giúp tái tạo và phục hồi làn da chùng nhão, nhăn nheo, chảy sệ giúp da săn chắc và căng mịn sau khi giảm mỡ. Các bạn quan tâm về công nghệ giảm mỡ này có thể liên hệ 1800.2045 để được các chuyên gia tư vấn và giải đáp miễn phí.

Chỉ 1 liệu trình, Max Burn Lipo sẽ giúp bạn rút đi 5 - 7kg mỡ thừa, giảm ngay 12 - 25cm mỡ vòng bụng mà không cần phẫu thuật. Quay ngay để nhận ưu đãi!

Xin hãy dành vài phút để đánh giá giúp chúng tôi cải thiện chất lượng bài viết tốt hơn!

Để được chuyên gia thẩm mỹ thăm khám và tư vấn trực tiếp, bạn có thể gửi thông tin trực tiếp qua:

GS.Vương Tiến Hòa
GS.VƯƠNG TIẾN HÒA Chuyên gia cao cấp của bộ Y Tế
Bác sỹ đang Online Tư vấn
Miễn phí


Tin tức mới nhất
Tập gym có nên ăn trứng vịt lộn không? Gymer nên ăn theo chế độ nào để có kết quả giảm cân tốt nhất?
Tập gym có nên ăn trứng vịt lộn không? Gymer nên ăn theo chế độ nào để có kết quả giảm cân tốt nhất?

Tập gym có nên ăn trứng vịt lộn không? Làm sao để có chế độ ăn tốt nhất cho gymer […]

Giảm cấp tốc 12 – 25cm mỡ bụng chỉ sau 10 ngày, giảm béo Max Burn Lipo có để lại tác dụng phụ gì không?
Giảm cấp tốc 12 – 25cm mỡ bụng chỉ sau 10 ngày, giảm béo Max Burn Lipo có để lại tác dụng phụ gì không?

Câu hỏi: Giảm cấp tốc 12 – 25cm mỡ bụng chỉ sau 10 ngày. Công nghệ giảm béo Max Burn […]

Chế độ ăn kiêng giảm cân trong vòng 1 tháng, hiệu quả nhất là tuần thứ 3
Chế độ ăn kiêng giảm cân trong vòng 1 tháng, hiệu quả nhất là tuần thứ 3

Thân hình béo phì thì phải làm sao? Bạn đã bao giờ nghĩ đến cách giảm cân trong vòng một […]

Các loại lá cây uống giảm cân khiến hội chị em vì dáng đẹp cứ “đâm đầu”
Các loại lá cây uống giảm cân khiến hội chị em vì dáng đẹp cứ “đâm đầu”

Từ lâu một vóc dáng thon gọn đã được phái đẹp xem như “chân ái” và chuẩn mực của sắc […]

Sau sinh bao lâu thì có thể giảm béo bằng công nghệ Max Burn Lipo?
Sau sinh bao lâu thì có thể giảm béo bằng công nghệ Max Burn Lipo?

Chị Ngọc Phương hỏi: “Chào bác sĩ, tôi có một câu hỏi muốn xin tư vấn của bác sĩ. Sắp […]

“Làm gì phải Hốt” bởi vóc dáng phát phì, vì đã có bài thuốc dân gian giúp giảm cân từ các loại lá, củ, quả đây rồi
“Làm gì phải Hốt” bởi vóc dáng phát phì, vì đã có bài thuốc dân gian giúp giảm cân từ các loại lá, củ, quả đây rồi

Vóc dáng phát phì thì phải làm gì? Bạn đừng quá lo lắng vì đã có bài thuốc dân gian […]

Đẹp hơn mỗi ngày
Đánh bay mỡ bụng “phục hồi vóc dáng thanh xuân” với 3 bài tập nằm yên tại chỗ
Đánh bay mỡ bụng “phục hồi vóc dáng thanh xuân” với 3 bài tập nằm yên tại chỗ

Ngồi nhiều ít vận động, lại không thể đến phòng tập nhưng vẫn muốn loại bỏ mỡ thừa, đặc biệt […]

9 động tác siết chặt mỡ bụng thu gọn eo chuẩn bị đón tết cực hiệu quả
9 động tác siết chặt mỡ bụng thu gọn eo chuẩn bị đón tết cực hiệu quả

Đừng để mỡ thừa ẩn lấp dưới lớp áo dầy cộp mùa động lạnh, chỉ cần thực hiện 9 động […]

Bí quyết giảm 12kg và 16cm mỡ bụng sau sinh mổ của nữ diễn viên “Cô dâu đại chiến”- Lê Khánh
Bí quyết giảm 12kg và 16cm mỡ bụng sau sinh mổ của nữ diễn viên “Cô dâu đại chiến”- Lê Khánh

Sinh con và làm mẹ lần đầu ở tuổi 37, nữ diễn viên Lê Khánh không chỉ khiến nhiều người […]

Lắc vòng giảm mỡ bụng gây vô sinh và xác nhận của chuyên gia
Lắc vòng giảm mỡ bụng gây vô sinh và xác nhận của chuyên gia

Lắc vòng giảm mỡ bụng là phương pháp giảm mỡ, sở hữu vòng eo lý tưởng cùng vòng 3 căng […]

Bất ngờ! Ăn socola giảm cân hiệu quả vào mùa Valentine không lo tăng cân
Bất ngờ! Ăn socola giảm cân hiệu quả vào mùa Valentine không lo tăng cân

Ăn socola giảm cân? là câu hỏi thắc mắc của rất nhiều bạn trẻ liệu ăn socola có thực sự […]

Đi bộ hay chạy bộ giảm cân nhanh hơn và đối tượng phù hợp là ai
Đi bộ hay chạy bộ giảm cân nhanh hơn và đối tượng phù hợp là ai

Đi bộ và chạy bộ là hai hoạt động thể dục thể thao giúp đốt cháy năng lượng và giảm […]

Số CCHN: 0036116/HCM-CCHN; Ngày cấp 07/06/2016; Nơi cấp: Sở Y tế TP.HCM

(*) Kết quả giảm cân tùy thuộc cơ địa của mỗi người

X