Ưu đãi giảm mỡ tại Nevada

Uống nước cam giảm mỡ bụng có hiệu quả không? Nên uống nước cam giảm cân như nào hiệu quả

Uống nước cam giảm mỡ bụng là một trong những cách thức xua tan đi nỗi lo lắng về cân nặng của cơ thể. Ngoài ra cách pha nước cam giảm cân được nhiều người sử dụng để đào thải độc tố, giảm cảm giác thèm ăn và hạn chế hấp thụ chất béo. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng uống nước cam giảm béo cùng các nguyên liệu như gừng, táo… sẽ có hiệu quả tốt hơn rất nhiều.

Uống nước cam giảm mỡ bụngUống nước cam giảm mỡ bụng

Uống nước cam giảm mỡ bụng có tốt không? Công dụng giảm mỡ bụng bằng cam

Uống nước cam giảm mỡ bụng đang là đề tài thu hút rất nhiều sự quan tâm của phái đẹp bởi lẽ thực phẩm này không chỉ có công dụng giúp eo thon dáng chuẩn mà còn hỗ trợ cải thiện sức khỏe, sức đề kháng của cơ thể. Với bảng thành phần đầy đủ dưỡng chất như Vitamin A, C, E, canxi và chất xơ, cam được coi là một trong những loại trái cây giàu chất dinh dưỡng và phổ biến nhất.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trung bình 180g cam sẽ cung cấp cho cơ thể tới 160% nhu cầu hấp thụ Vitamin C, Acid Citric, Glucose…, rất mát và bổ dưỡng. Có thể bạn chưa biết, Vitamin C là dưỡng chất có tác dụng làm sáng đều màu da, tăng cường sức đề kháng, tăng cảm giác no, ngăn chặn các cơn đói vặt trong ngày.

Uống nước cam giảm mỡ bụngNước cam chứa bảng thành phần vàng cho sức  khỏe

Không những thế cam còn hỗ trợ giảm Cholesterol trong cơ thể, giúp thải độc gan, thận, ngăn ngừa hình thành các mô mỡ mới. Đường tự nhiên trong trái cây này có vị ngọt dịu, chính vì vậy bạn không cần uống nước cam giảm mỡ bụng với đường để có thân hình chuẩn S đáng mơ ước.

Uống nước cam giảm bụng vào thời điểm nào là tốt nhất

Bằng sự lành tính của bảng thành phần, bạn có thể sử dụng nước cam bất cứ khi nào cơ thể muốn, đặc biệt là vào buổi sáng và tối. Thế nhưng vì lượng Vitamin C trong nước cam khá lớn, bạn cần hạn chế sử dụng trái cây này khi quá đói hoặc quá no, Vitamin C sẽ kích thích thành dạ dày khiến sự co bóp mạnh mẽ hơn. Cơ chế này không có lợi cho cơ thể bạn.

Uống nước cam giảm mỡ bụngThời điểm vàng sử dụng nước cam giảm mỡ bụng là 2 tiếng sau khi ăn

Các chuyên gia khuyên rằng bạn hãy thử uống nước cam giảm mỡ bụng khoảng 2 tiếng sau ăn và kiên trì trong một khoảng thời gian dài, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi tích cực của cơ thể.

Sự thật gây Shock cách giảm mỡ bụng bằng nước đá hiệu quả thế nào?Xem thêm: Sự thật gây Shock cách giảm mỡ bụng bằng nước đá hiệu quả thế nào?

Những cách uống nước cam giảm mỡ bụng

  • Uống nước ép cam

Uống nước cam giảm mỡ bụngNước ép cam tươi cho da khỏe dáng xinh

Chuẩn bị:

1 quả cam to

1 ít đá xay

Đường không béo nếu bạn thích uống ngọt

Cách thực hiện:

Ép chặt quả cam vào lòng bàn tay để quả cam mềm và dễ vắt nước hơn.

Cắt quả cam làm đôi và tách bỏ hạt cam

Vắt cam thật kĩ cho đến khi cam hoàn toàn ra hết nước cốt

Nếu bạn thích các tép cam thì có thể giữ lại phần này để thưởng thức. Uống nước ép cam khoảng 2 tiếng sau ăn là hợp lý nhất.

Rót nước ép ra ly thủy tinh, nếu bạn thích ngọt có thể cho thêm đường giảm cân vào và thưởng thức.

  • Uống nước cam giảm mỡ bụng với cà rốt

Uống nước cam giảm mỡ bụng

Cà rốt cũng là một trong những loại rau củ nhiều chất xơ, ít calo rất thích hợp để giảm cân

Chuẩn bị:

1 quả cam

1 củ cà rốt

Đường không béo

Đá xay

Cách thực hiện:

Cam rửa sạch cắt làm đôi và vắt lấy nước.

Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ và cắt khúc, cho vào máy ép, ép lấy nước.

Đổ nước đường vào ly, tiếp đó là đến nước cam, và cà rốt.

Khuấy thật đều và cho đá viên vào vừa uống. Trang trí phù hợp và thưởng thức thật ngon miệng.

  • Giảm mỡ bụng với cam và xoài

Uống nước cam giảm mỡ bụngUống nước ép cam, xoài thơm ngon lạ miệng

Chuẩn bị:

1 quả cam tươi

1 quả xoài chín (có thể dùng 30ml mứt xoài)

Nước đường không béo: 20ml (nếu dùng mứt xoài thì nước đường chỉ nên dùng 5-10ml)

Đá viên

Cách thực hiện:

Cam cắt đôi và vắt lấy nước. Nếu bạn dùng xoài chín tươi thì hãy gọt vỏ, cắt thịt và cho vào máy ép, ép lấy nước. Còn nếu dùng mứt xoài thì bỏ qua bước này.

Cho nước đường không béo vào ly, đến nước cam và xoài. Khuấy thật đều và cuối cùng là cho đá viên vào.

Trang trí một chút phù hợp với lát cam hoặc 1 miếng xoài và thưởng thức.


Giảm Béo Khoa học sau sinh Cùng Cố Vấn Cấp Cao Tại Nevada: GS Vương Tiến Hòa

Thay vì ngày nào cũng phải dùng đủ món với cam để giảm mỡ cân, bạn có thể cuốn phăng 12 – 25 cm mỡ bụng chỉ với liệu trình 10 ngày liên tiếp cùng Max Burn Lipo.

Max Burn Lipo là một trong những công nghệ giảm béo hiện đại hàng đầu được nghiên cứu và phát triển rộng rãi tại Hoa Kỳ. Không những thế, đây là một trong số ít công nghệ được các chuyên gia thẩm mỹ đánh giá cao và vinh dự được hiệp hội FDA Hoa Kỳ chứng nhận an toàn cho sức khỏe người sử dụng.

Không phải ngẫu nhiên mà Max Burn Lipo được nhiều Sao Việt tin tưởng lựa chọn đến như vậy. Vẻ đẹp chuẩn Sao không còn là quá xa vời, hãy sở hữu ngay cho mình liệu trình 10 ngày thư giãn cùng Max Burn Lipo để eo thon, dáng chuẩn vạn người mê.

 

Để được chuyên gia thẩm mỹ thăm khám và tư vấn trực tiếp, bạn có thể gửi thông tin trực tiếp qua:

GIẢM BÉO TẠI TMV QUỐC TẾ NEVADA TƯ VẤN 24/7: 1800.2045
Ý kiến của bạn
BÀI VIẾT GIẢM BÉO LIÊN QUAN
Giảm cân bằng nước ép cần tây, đánh bay 3kg mỡ thừa giúp giữa dáng đẹp dạng ngời
Giảm cân bằng nước ép cần tây, đánh bay 3kg mỡ thừa giúp giữa dáng đẹp dạng ngời

Gần đây dân mạng đang rầm rộ lên tin đồn giảm cân bằng nước ép cần tây rất hiệu quả. […]

Giảm cân Intermittent Fasting là gì, tại sao nó lại khiến cả thế giới phát cuồng như vậy?
Giảm cân Intermittent Fasting là gì, tại sao nó lại khiến cả thế giới phát cuồng như vậy?

Vừa có tác dụng giảm cân giảm cân giữ dáng, vừa giúp kéo dài tuổi thọ. Đặc biệt là có […]

Uống thuốc giảm cân có tác hại gì không | Người dùng thuốc giảm cân được gì là mất gì?
Uống thuốc giảm cân có tác hại gì không | Người dùng thuốc giảm cân được gì là mất gì?

Uống thuốc giảm cân có tác hại gì không? Bạn không chỉ phải ngỡ ngàng với những hiệu quả mà […]

Bí quyết giảm cân của Ngọc Trinh như thế nào?
Bí quyết giảm cân của Ngọc Trinh như thế nào?

Để có thân hình gọn sàng săn chắc thì không có cách nào khác ngoài ăn kiêng và tập luyện. […]

Hướng dẫn cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhanh nhất tại nhà cho nam giới bằng bài tập thể dục đơn giản
Hướng dẫn cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhanh nhất tại nhà cho nam giới bằng bài tập thể dục đơn giản

Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất tại nhà cho nam luôn là chủ đề được anh em phái mạnh quan […]

Sự thật đằng sau những cách giảm cân trong 1 tuần, các cô gái hãy ngừng ảo tưởng
Sự thật đằng sau những cách giảm cân trong 1 tuần, các cô gái hãy ngừng ảo tưởng

Giảm cân nhanh chóng, lấy lại vóc dáng chỉ sau 1 tuần là điều mà bất cứ cô gái nào […]

Giấy phép hoạt động số 06542/HCM-GPHĐ - Chứng chỉ hành nghề số 0033804/HCM-CCHN

(*) Kết quả giảm cân tùy thuộc cơ địa của mỗi người

X
Giảm mỡ an toàn