Uống nước lá vối có tác dụng giảm cân không và những điều lưu ý cần phải biết

Uống nước lá vối có tác dụng giảm cân không đã được khoa học chứng minh hiệu quả thực tế. Trong các bài thuốc dân gian giúp giảm cân, nụ vối và lá vối đều được dùng làm nước giải khát thanh lọc cơ thể rất tốt, cung cấp một số vitamin và muối khoáng cho cơ thể. Mặc dù vậy cũng theo các chuyên gia khuyến cáo thì không phải uống nước vối càng nhiều càng tốt, thậm chí một số trường hợp sẽ gây phản tác dụng. Vậy uống nước lá vối có giảm cân hay không hãy cùng giảm mỡ an toàn tìm hiểu như thế nào nhé

Uống nước lá vối có tác dụng giảm cân không?

Uống nước lá vối có tác dụng giảm cân không? Đây là một đề tài nghiên cứu đã được công bố của các nhà khoa học của Viện Dinh dưỡng và trường Đại học Phụ nữ Nhật Bản, bên cạnh đó lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng –Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ, Hội Đông y Việt Nam cho biết thêm, nước vối không chi là phương pháp giảm cân khoa học mà còn có công hiệu giải nhiệt rất hiệu quả trong những ngày hè nóng nực.

Uống nước lá vối có tác dụng giảm cân không?

• Vối là cây gì? Uống nước vối có tốt không

Vối là 1 loại cây có tên khoa học là Cleistocalyx operculatus, thuộc họ Sim. Cây vối thường được trồng nhiều ở những vùng nhiệt đới. Ở nước ta cây vối được trồng chủ yếu là ở miền Bắc.

Chỉ cần vài chiếc lá vối tươi rửa sạch người dân đã có thể có ngay 1 ấm nước vối thay trà mạn rất dân dã, hợp khẩu vị sau bữa ăn.

Nước vối là một loại đồ uống giải khát được nấu từ lá vối tươi hoặc đã ủ chín và phơi khô, nó cũng có thể được pha chế từ nụ vối và quả vối sau khi đã qua một số thao tác sở chế.

 

Nước vối là thức uống quen thuộc sẵn có

Sở dĩ từ xa xưa nước vối đã được nhiều người ưa chuộng như vậy là bởi vì trong lá vối, nụ vối có chứa tannin, một số chất khoáng, vitamin và có khoảng 4% tinh dầu với mùi thơm vô cùng dễ chịu. Hơn nữa nước vối còn chứa một số kháng sinh có khả năng diệt được nhiều loại vi khuẩn gây bệnh như Streptococcus, Staphylococcus, vi khuẩn bạch hầu, phế cầu, …

Không chỉ có vậy, lá vối tươi hay khô sắc đặc còn có tác dụng như một loại thuốc sát khuẩn để chữa nhiều bệnh ngoài da như ghẻ lở, mụn nhọt. Bên cạnh sát khuẩn trong dân gian người dân còn sử dụng lá vối tươi, vò nát sau đó nấu sôi để lấy nước gội đầu chữa chốc lở rất hiệu nghiệm. Những công dụng của nước vối này cũng đã được Đông y chứng nhận.

Nước vối có nhiều tác dụng như vậy. Vậy ngoài các tác dụng trên thì uống nước lá chè vối có giúp giảm cân được không? Nếu vối có thể giảm cân thì nên uống nước lá vối hay nụ vối?

Uống nước lá (nụ) vối có giảm cân không?

• Uống nước lá chè vối có giúp giảm cân được không? Tại sao uống nước lá vối có thể giảm mỡ?

Theo sự phân tích của các nhà khoa học thì uống nước vối để giảm béo là điều hoàn toàn có thể xảy ra. Thậm chí uống nước vối tươi có giảm cân không chỉ là một cách hiệu quả, an toàn và không xung đột với các liệu trình giảm cân khác. Đến đây thì bạn đã không còn băn khoăn uống nước lá vối có tác dụng giảm cân không rồi có phải không.

Uống lá chè vối giảm mỡ không chỉ là lời nói vô căn cứ. Từ lâu trong các bài thuốc dân gian giúp giảm cân đã chứng minh được rằng uống nước lá vối có thể giảm béo. Ngày nay các nha khoa đọc đã nghiên cứu và chỉ ra trong lá vối có chứa thành phần polyphenol có khả năng ức chế men alpha glucosidase, làm chậm quá trình phân giải đường, chậm quá trình hấp thụ đường từ thức ăn vào máu từ đó giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

 

Tác dụng của lá vối giảm cân hiệu quả tương đương nụ vối

Bên cạnh đó chất đắng có trong lá vối còn có tác dụng kích thích tiết dịch hệ tiêu hóa, chất tannin bảo vệ niêm mạc ruột, còn chất tinh dầu có tính kháng khuẩn nhưng không hại vi khuẩn có ích trong ruột. Chính vì vậy sử dụng các bạn có thể yên tâm uống nước vối mà không cần phải lo lắng nó có ảnh hưởng đến sức khỏe hay không.

• Uống nụ vối có giảm cân được không?

Tác dụng của lá vối giảm cân rất an toàn, sở dĩ uống nụ vối giảm cân là một lựa chọn khác vì trong nụ vối có chứa một hàm lượng polyphenol cao (chiếm khoảng 128mg atechin/gam trọng lượng khô) và hoạt chất gây ức chế men alpha-glucosidase nên rất tốt trong việc hỗ trợ và phòng ngừa chứng tiểu đường.

Một số nghiên cứu của các nhà khoa học tại Viện dinh dưỡng quốc gia và đại học phụ nữ Nhật Bản đã chứng minh: Nụ vối có khả năng hạn chế tăng đường huyết sau săn và hỗ trợ ổn định đường huyết, hỗ trợ giảm lipid máu, phòng ngừa biến chứng của đái tháo đường. Bên cạnh đó nước nụ vối còn có tác dụng thanh lọc, thải độc, kích thích tiêu hóa nên có tác dụng đối với việc giảm cân.

Nước vối ngoài tác dụng chữa bệnh còn có tác dụng giảm cân

• Cách pha nước vối giảm béo đúng chuẩn

Uống nước lá vối có tác dụng giảm cân không? Khi đã tìm được câu chính xác thì vấn đề khiến các bạn quan tâm nhất lúc này có lẽ là cách pha nước vối giảm cân như thế nào để đạt hiệu quả giảm cân cao nhất. Có thể nói trong các loại nước uống giảm cân thì nước vối là loại detox giảm cân dễ dàng chuẩn bị nhất. Bạn chị cần một vài nguyên liệu đưới đây là có thể thực hiện phương pháp này hoàn toàn ở nhà.

Nguyên liệu làm trà nụ vối giảm cân

• Lá vối hoặc nụ vối
• Một chiếc ấm
• Nước sôi

Tiến hành pha nước lá vối giảm cân:

• Cho lá vối hoặc nụ vối vào tích, đổ thêm 1 chút nước sôi cho ngập lá vối. Sau đó đổ bỏ nước đó. (Lưu ý nếu là lá vối tươi thì bạn nên vò cho lá lát rồi mới cho vào tích)
• Đổ thêm 1 lít nước sôi sau đó đậy lắp lại và ủ như ủ trà xanh
• Ủ lá vối hoặc nụ vối trong tích thêm 1h là có thể dử dụng.
• Sau khi sử dụng hết ước, các bạn lại đổ thêm nước sôi là có thể tiếp tục sử dụng.

• Uống lá vối liệu giảm cân có thực sự an toàn 100%

Uống lá vối khô giảm cân sẽ tốt hơn so với uống nước vối tươi

Uống nước vối có giúp giảm cân không đồng nghĩa với việc sử dụng càng nhiều càng tốt mỗi ngày. Nhiều người có thói quen uống nước vối thay cho nước lọc nhưng điều đó thực sự là một thói quen không tốt cho sức khỏe.

Để phương pháp uống nước vối giảm mỡ mang lại hiệu quả thực sự và an toàn đối với sức khỏe các lương y cho rằng chỉ nên uống 1 ly hoặc 1 ấm nước vối trong một ngày là phù hợp. Nếu uống nước vối quá nhiều sau khi ăn có thể gây cản trở hấp thu dưỡng chất, nhưng nếu pha loãng thì không ảnh hưởng đến sức khỏe. Bên cạnh đó các bạn cũng không nên uống nước vối khi đói hoặc nước vối quá đặc. Không nên uống nước lá vối quá tươi, vì lá vối tươi có tác dụng kháng khuẩn mạnh, nó có thể tiêu diệt cả những vi khuẩn có lợi trong cơ thể.

Cách giảm cân nhanh chóng an toàn nếu nước vối không phải đồ uống bạn thích

Nhưn vậy bạn đã có thể trả lời cho mình được câu hỏi “Uống nước lá vối có tác dụng giảm cân không?” rồi có phải không. Nước vối giảm cân có tác dụng hỗ trợ giảm béo nhưng hiệu quả mà phương pháp này mang lại là không nhiều và cần có 1 thời gian dài thực hiện mới đem lại hiệu quả. Thêm vào đó vị chát của nước vối là rào cản không nhỏ đối với nhiều đối tượng khách hàng chưa quen hoặc thậm chí “sợ” các loại nước lá chè nói chung. Bên cạnh đó nếu sử dụng cách uống nước vối quá nhiều và liên tục mang tính “lạm dụng” cũng không phải là điều tốt.

Giảm béo an toàn nhanh chóng bằng công nghệ Max Burn Lipo 2018

Để giảm mỡ an toàn mà không cần đến ăn kiêng hay tập luyện các bạn có thể áp dụng công nghệ giảm béo Max Burn Lipo thay vì uống nước lá vối giảm cân. Max Burn Lipo 2020 là công nghệ giảm mỡ không xâm lấn, đã được FDA chứng nhận là cách giảm mỡ bụng hiệu quả an toàn.

Max Burn Lipo có thể tiêu diệt mọi loại mỡ thừa trên cơ thể trong 1 khoảng thời gian ngắn. Chỉ với 10 buổi duy nhất, thời gian mỗi buổi khoảng 60-90 phút là bạn đã có thể tống khứ hết đám mỡ thừa trên cơ thể và sở hữu ngay một vóc dáng thon gọn như mơ ước. Max Burn Lipo làm được điều này là nhờ sử dụng dòng điện xoay chiều kết hợp với sóng diêu âm hội tụ  RF. Các tia sóng siêu âm hộ tụ sẽ đi sâu và hóa lỏng các tế bào mô mỡ từ trong ra ngoài.  Chính vì vậy bạn không cần phải lo lắng về vấn đề tái béo trở lại sau khi giảm vì các tế bào mỡ đã được tiêu diệt 1 cách tận gốc.

Max Burn Lipo 2019 bí quyết giữ dáng của diễn viên hài Lâm Vỹ Dạ
(Lưu ý: Kết quả tùy thuộc cơ địa mỗi người)

Bên cạnh khả năng đốt cháy và đào thải mỡ, Max Burn Lipo còn có khả năng làm săn chắc và phục hồi làn da bị chùng nhão, chảy xệ do sử dụng sóng siêu âm hội tụ ở độ sâu 4,5mm dưới da. Độ sâu lý tưởng để kích thích sản sinh ra các collgen và elastin. Từ đó giúp da, săn chắc căng mịn và mờ các vết rạn nứt. Để được tư vấn kỹ hơn về công nghệ giảm mỡ hiện đại đế từ Hoa Kỳ này các bạn có thể liên hệ 1800.2045 để được hỗ trợ miễn phí nhanh nhất.