Ưu đãi giảm mỡ tại Nevada

Giảm mỡ bụng bằng hành tây | Những món ăn giảm mỡ cực hấp dẫn từ hành tây

Giảm mỡ bụng bằng hành tây được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá rằng hành tây là thực phẩm chứa nhiều chất xơ và nhiều loại Vitamin có tác dụng hạ đường huyết, giảm huyết áp cao và cải thiện hệ tiêu hóa. Ngoài ra loại thực phẩm này còn giúp làm đẹp da, loại bỏ những đốm tàn nhang. Vậy các nàng đã biết ăn hành tây có tác dụng gì cho quá trình giảm béo chưa?

Giảm mỡ bụng bằng hành tâyGiảm mỡ bụng bằng hành tây

Giảm mỡ bụng bằng hành tây

Giảm mỡ bụng bằng hành tây không chỉ đơn giản là thực phẩm quen thuộc trong căn bếp của các bà nội trợ mà còn có rất nhiều công dụng cho sức khỏe. Hành tây tiếng Anh là gì được dịch một cách đơn giản là “Onion”. Đây là thực phẩm chứa nhiều chất xơ, giàu chất Selen, Vitamin C và Kali. Điều đặc biệt, trong thành phần của hành tây không có chứa chất béo nên sẽ làm giảm khả năng tích tụ mỡ thừa trong cơ thể, giúp giảm béo bụng và ăn hành tây giảm cân an toàn.

  • Ăn hành tây có tác dụng gì

Giảm mỡ bụng bằng hành tâyHành tây giảm Cholesterol trong máu

Hành tây trong tiếng anh được gọi là Onion có tác dụng rất tốt cho sức khỏe. Các loại Vitamin và khoáng chất trong hành tây giúp ổn định lượng đường trong máu, giảm Cholesterol và hỗ trợ cân bằng huyết áp, nhất là đối với những người huyết áp cao.

Ăn hành tây có tốt không đã được nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng Crom trong hành tây có công dụng hạn chế lượng calo nạp vào cơ thể khi bạn tiêu thụ thức ăn. Chính vì vậy cơ thể bạn sẽ tự đốt cháy chất béo lưu trữ bên trong và chuyển hóa chúng thành năng lượng cung cấp cho hoạt động hàng ngày. Ngoài ra lượng Selen nhiều còn giúp làm đẹp da, móng và tóc.

Cách massage giảm mỡ bụng sau sinh giúp giảm mỡ thừa hiệu quảXem thêm: Cách massage giảm mỡ bụng sau sinh giúp giảm mỡ thừa hiệu quả
  • Những món ăn hành tây giảm mỡ bụng, giảm cân hiệu quả

Với những tài nội trợ đẳng cấp của chị em phụ nữ thì các món ăn hành tây giảm mỡ bụng quá là điều đơn giản.

Giảm mỡ bụng bằng hành tây xào trứng

Giảm mỡ bụng bằng hành tâyHành tây xào trứng dễ làm tại nhà

Chuẩn bị:

1/2 củ hành tây

3 quả trứng gà

Hành hoa

Nước tương, muối và bột canh đủ nêm

Cách thực hiện:

Để dọc nửa củ hành tây, thái mỏng. Hành hoa rửa sạch thái khúc nhỏ.

Trứng đánh tan. Cho hành tây, hành hoa và muối vào tô trứng, trộn cho hỗn hợp quyện đều.

Chuẩn bị chảo nóng, cho ít dầu ăn vào, lắc chảo cho dầu dàn đều, dầu nóng đổ hỗn hợp trứng-hành lên chiên lửa vừa.

Đến khi trứng và hành chín se mặt, lật mặt lại chiên tiếp, xịt đều nước tương lên trên mặt trứng đã chín.

Mặt dưới chín, lật miếng trứng lại cho đến khi chín đều thì trình bày ra đĩa rồi thưởng thức.

Hành tây xào thịt bò giảm béo

Giảm mỡ bụng bằng hành tâyHành tây xào thịt bò thơm ngon hấp dẫn

Chuẩn bị:

150g thịt bò

½ củ hành tây

½ củ cà rốt

Gia vị Hạt tiêu, gừng, tỏi, rượu trắng, dầu ăn, nước mắm, muối, mì chính.

Cách thực hiện:

Thịt bò rửa sạch, thái miếng mỏng. Hành tây bổ múi cau; cà rốt nạo vỏ, thái lát mỏng; gừng, tỏi bỏ vỏ, đập dập, hành lá rửa sạch, thái nhỏ.

Ướp thịt với rượu trắng, gừng, nước mắm, muối, hạt tiêu đã chuẩn bị khoảng 15 – 30 phút.

Đun nóng dầu ăn, phi thơm tỏi, xào thịt bò săn lại. Sau đó, cho hành tây, cà rốt vào xào, nêm nếm gia vị cho vừa ăn, rồi cho hành lá vào đảo đều, rồi tắt bếp.

Hành tây xào thịt lợn bay mỡ

Giảm mỡ bụng bằng hành tây

Thịt lợn xào hành tây thơm ngon, bổ dưỡng

Chuẩn bị:

150g Thịt lợn

1 củ Hành tây

1 – 2 cây hành lá

Cách thực hiện:

Rửa sạch nguyên liệu. Thịt heo thái miếng vừa ăn. Hành tây thái nhỏ (múi cau). Hành lá thái dài khoảng 2cm

Cho thịt heo lên bếp nêm gia vị vừa ăn sau đó xào cho đến khi thịt quắt nhẹ rồi tiếp tục cho hành tây vào và đảo tái, sau đó cho thêm hành lá và lại đảo đều cho đến khi tất cả đều chín.

Cho ra đĩa và thưởng thức nóng.

Hành tây xào chay lạ miệng

Giảm mỡ bụng bằng hành tâyNhiều chị em làm hành tây xào chay để giảm cân tại nhà

Chuẩn bị:

Đậu hũ non

Hành tây

Lá lốt

Gia vị vừa nêm

Cách thực hiện:

Đậu hũ rửa sạch, để ráo, cắt mỗi miếng thành 4 phần đều nhau. Hành tây bóc vỏ, rửa sạch, cắt múi cau. Lá lốt rửa sạch, cắt nhỏ.

Đun nóng 100 ml dầu ăn, cho đậu hũ vào chiên giòn và vàng đều các mặt rồi vớt ra để ráo dầu.

Đổ bớt dầu trong chảo chiên đậu, cho hành tây vào xào. Khi hành tây gần chín thì bạn trút đậu vào, nêm 1/3 muỗng cà phê muối, 2/3 muỗng cà phê đường, đảo đều cho thấm gia vị.

Cuối cùng cho lá lốt, 1 muỗng cà phê bột ngọt vào, đảo thêm khoảng 1 phút. Cho ra đĩa và thưởng thức.

Những lưu ý khi ăn hành tây giảm mỡ bụng

  • Không phù hợp với người huyết áp thấp

Giảm mỡ bụng bằng hành tâyNhững người huyết áp thấp không nên ăn quá nhiều hành tây

Vì tác dụng của hành tây là làm giảm đường huyết, hỗ trọ giảm huyết áp cao nên đối với những người huyết áp thấp, hành tây lại trở thành khắc tinh.

  • Không nên ăn quá nhiều

Các chuyên gia khuyên rằng bạn không nên ăn quá nhiều hành tây vì khi hấp thụ nhiều hơn mức cơ thể cho pháp, bạn sẽ bị đầy hơi và trung tiện nhiều lần. Không những thế hành tây có tính axit nên ăn nhiều sẽ làm ảnh hưởng đến dạ dày. Những người mắc bệnh về dạ dày không nên dùng hành tây giảm mỡ bụng.

  • Cách chọn mua và bảo quản hành tây

Giảm mỡ bụng bằng hành tâyNên lựa chọn kĩ lưỡng khi mua hành tây

Chuyên gia khuyên bạn nên lựa chọn những củ có vỏ khô giòn, bề ngoài trơn nhẵn, tuyệt đối không nên chọn những củ bị nảy mầm hoặc ẩm mốc.

Không những thế, hành tây là nguyên liệu không thích hợp để bảo quản trong tủ lạnh, bởi hương vị đặc trưng của chúng dễ ảnh hưởng tới các loại thực phẩm khác. Bạn nên bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát và tránh để gần các thực phẩm như khoai tây, củ đậu vì chúng sẽ hút chất dinh dưỡng của nhau.

Giảm mỡ bụng bằng công nghệ giảm mỡ Max Burn Lipo

Nếu bạn không thích hương vị hơi hăng của hành tây mà vẫn muốn sở hữu một thân hình thon gọn thì Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada sẽ mang đến cho bạn một công nghệ giảm béo tuyệt vời Max Burn Lipo. Đây lag phương pháp giảm mỡ không xâm lấn được các chuyên gia đầu ngành dinh dưỡng đánh giá cao và vinh dự được hiệp hội FDA chứng nhận không gây tác dụng phụ và an toàn cho người sử dụng.


Giảm Béo Khoa học sau sinh Cùng Cố Vấn Cấp Cao Tại Nevada: GS Vương Tiến Hòa

Công nghệ giảm béo Max Burn Lipo hoạt động trên cơ chế phân tách mỡ thừa thành các phân tử siêu nhỏ và dễ dàng đào thải ra ngoài cơ thể theo bài tiết tự nhiên. Liệu trình giảm béo Max Burn Lipo sẽ hóa lỏng phân tử mỡ và được máy kích thích loại thải mỡ thừa ra khỏi cơ thể. Max Burn Lipo là công nghệ giảm béo không xâm lấn, không tiêm chích được nhiều Sao Việt tin tưởng sử dụng. Hãy yêu thương bản thân bằng cách cải thiện sức khỏe của mình nhờ phương pháp giảm cân độc quyền của thẩm mỹ viện Nevada. Liên hệ ngay Hotline: 1800.2045 hoặc bạn vui lòng ĐỂ LẠI THÔNG TIN để được hưởng rất nhiều ưu đãi hấp dẫn đang chờ đợi bạn.

 

Để được chuyên gia thẩm mỹ thăm khám và tư vấn trực tiếp, bạn có thể gửi thông tin trực tiếp qua:

GIẢM BÉO TẠI TMV QUỐC TẾ NEVADA TƯ VẤN 24/7: 1800.2045
Tin tức mới nhất
Thế nào là cơ địa khó giảm cân? Mách bạn các phương pháp giảm cân cấp tốc
Thế nào là cơ địa khó giảm cân? Mách bạn các phương pháp giảm cân cấp tốc

Rất nhiều người thắc mắc thế nào là cơ địa khó giảm cân khi họ đã tìm đủ mọi cách […]

Uống bột quế giảm cân? Tin đồn thất thiệt hay phương pháp giảm mỡ hiệu quả?
Uống bột quế giảm cân? Tin đồn thất thiệt hay phương pháp giảm mỡ hiệu quả?

Uống bột quế giảm cân có mang lại hiệu quả không khi đây đang là một trong những cách giảm […]

Giật mình trước các cách giảm béo mặt bằng mật ong siêu đơn giản
Giật mình trước các cách giảm béo mặt bằng mật ong siêu đơn giản

Mật ong được ví như thần dược mà thiên nhiên ban tặng cho con người. Ngay từ xưa, con người […]

Nóng bỏng tay với chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải hot nhất 2019
Nóng bỏng tay với chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải hot nhất 2019

Chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải đang nổi lên như một xu hướng giữa một loạt dài danh sách […]

Hé lộ cách giảm cân bằng trà hoa hồng | Thần dược cho sắc đẹp và vóc dáng
Hé lộ cách giảm cân bằng trà hoa hồng | Thần dược cho sắc đẹp và vóc dáng

Đằng sau hàng loạt những công thức làm đẹp bằng cánh hoa hồng tươi thì giảm cân bằng trà hoa […]

Bỏ túi ngay “bí kíp” giảm mỡ bụng bằng dầu gió siêu hiệu quả
Bỏ túi ngay “bí kíp” giảm mỡ bụng bằng dầu gió siêu hiệu quả

Dầu gió là một loại dược liệu tính nóng dùng và thường xuyên được sử dụng để điều trị các […]

Đẹp hơn mỗi ngày
Kinh nghiệm giảm béo bụng tại spa để không bị mất tiền oan
Kinh nghiệm giảm béo bụng tại spa để không bị mất tiền oan

Lựa chọn thẩm mỹ viện giảm béo chắc hẳn là phương pháp giảm béo không còn xa lạ với nhiều […]

Giảm mỡ bụng bằng dưa chuột vô cùng đơn giản, tại sao không thử?
Giảm mỡ bụng bằng dưa chuột vô cùng đơn giản, tại sao không thử?

Giảm mỡ bụng bằng dưa chuột (dưa leo) là phương pháp giảm mỡ hiệu quả do những thế hệ đi […]

Uống lá trà xanh tươi có giảm cân không? Công dụng làm đẹp bất ngờ từ nước trà xanh
Uống lá trà xanh tươi có giảm cân không? Công dụng làm đẹp bất ngờ từ nước trà xanh

Trà là một loại thức uống quen thuộc của người Việt Nam. Trà có mặt ở khắp mọi nơi trong […]

Uất ức vì bị nói “ăn hết phần chồng con” nên mới béo mẹ trẻ đã có màn đáp trả khiến cư dân mạng á khẩu
Uất ức vì bị nói “ăn hết phần chồng con” nên mới béo mẹ trẻ đã có màn đáp trả khiến cư dân mạng á khẩu

Sau những lần đăng ảnh gia đình lên mạng xã hội và bị cư dân mạng chê bai là “ăn […]

Chiêm ngưỡng vóc dáng thon gọn của khách hàng Kim Loan sau khi giảm béo thành công
Chiêm ngưỡng vóc dáng thon gọn của khách hàng Kim Loan sau khi giảm béo thành công

Chị Kim Loan là một khách hàng thân thiết của Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada, không chỉ sử dụng […]

Đi bộ hay chạy bộ giảm cân nhanh hơn câu trả lời chính xác từ khoa học
Đi bộ hay chạy bộ giảm cân nhanh hơn câu trả lời chính xác từ khoa học

Đi bộ có giảm cân không? Đi bộ bao lâu thì giảm cân? Đi bộ hay chạy bộ giảm cân […]

Giấy phép hoạt động số 06542/HCM-GPHĐ - Chứng chỉ hành nghề số 0033804/HCM-CCHN

(*) Kết quả giảm cân tùy thuộc cơ địa của mỗi người

X