Hoa hậu Phạm Hương bất ngờ tiết lộ chế độ ăn kiêng giữ dáng
Mặc dù đã sở hữu vóc dáng vô cùng lý tưởng nhưng hoa hậu hoàn vũ Phạm Hương vẫn luôn áp dụng một chế độ ăn kiêng vô cùng nghiêm túc và có phần khắc nghiệt để luôn giữ được một sắc vóc hoàn hảo nhất. Hãy cùng tìm hiểu xem chế độ ăn kiêng giảm cân giữ dáng của bông hậu này là gì nhé!
Mới đây trên trang cá nhân, Phạm Hương liên tục đăng tải hình ảnh chia sẻ về chế độ ăn kiêng mà hiện tại cô vẫn đang áp dụng.
Hoa hậu chia sẻ: “Hiện tại tôi đang tuân thủ một chế độ ăn hợp lý do huấn luyện viên nước ngoài đề ra để giảm béo và kết hợp với việc tập gykm đều đặn để tăng cơ. Tôi bị quản lý rất chặt chẽ trong việc ăn kiêng và mối bữa đều phải chụp hình gửi lại cho huấn luyện viên kiểm tra xem có ổn không.
Chế độ ăn kiêng của hoa hậu chủ yếu là rau củ
Thời gian này, tôi chủ yếu ăn các loai rau quả cùng những thức ăn không dầu mỡ tinh bột và muối. Đó có thể là cá, ức gà, thịt bò hay lòng trắng trứng… tát cả đều không tẩm ướp gia vị và chỉ được hấp, luộc hay nướng. Buổi tối tôi đặc biệt nói không với tinh bột. Chỉ có bữa trưa là tôi được phép ăn một chút cơm, thường là cơm gạo lứt”.
Theo như những gì hoa hậu Phạm Hương chia sẻ những thực phẩm hàng ngày mà cô sử dụng chủ yếu là các loại rau xanh, củ quả và nước trái cây. Điều này cũng đồng nghĩa với việc các món đồ ăn ngọt và béo thông thường đã được loai bỏ hoàn toàn ra khỏi thực đơn ăn kiêng của Phạm Hương.
Phạm Hương cảm thấy khá thích với những món ăn trong thực đơn giảm cân
Mặc dù là thực đơn ăn kiêng giảm cân vô cùng khắc nghiệt, song Phạm Hương khẳng định các bữa ăn của cô đều vô cùng chất lượng và đủ năng lượng.
Bên cạnh chế độ ăn kiêng giảm cân giữ dáng, Phạm Hương còn bật mí thêm: “Mỗi ngày Phạm Hương thường dành ra 2 tiếng buổi sáng từ 7h – 9h để tập thể dục và co cũng dành thêm 1 tiếng buổi chiều để tập luyện cũng huấn luyện viên để vóc dáng được săn chắc và tăng cơ”.
Chế độ ăn kiêng ngoài tác dụng giảm cân còn giúp bông hậu cải thiện đáng kể làn da
Nói về hiệu quả của đợt ăn kiêng và tập luyện này, Phạm Hương chia sẻ: “Nhờ chế độ ăn kiêng giảm cân giữ dáng nghiêm khắc nên làn da của Phạm Hương cũng được cải thiện từng ngày. Vóc dáng cũng như sắc đẹp vậy, dù có đẹp đến đâu nhưng không biết cách chăm sóc giữ gìn thì sớm muộn gì nó cũng sẽ mất đi. Chính vì vậy giữ gìn vóc dáng luôn là điều mà Phạm Hương tâm đắc”.
Hoa hậu tự tin khoa mặt mộc và 1 trong những bữa ăn trong thực đơn ăn kiêng giảm cân
Hoa hậu Phạm Hương đã giảm cân và giữa dáng thành công bằng chế độ ăn kiêng và tập luyện. Song đó là một chế độ ăn kiêng cũng như tập luyện vô cùng khắc nghiệt đặc biệt là rất khó để có thể kiên trì thực hiện đến cùng để thành công.
Hoa hậu phạm Hương diện bikini đỏ đốt mắt người nhìn trên bãi biển
Sở hữu 1 vóc dáng lý tưởng, người đẹp thường sexy và quyến rũ hơn trong những bộ đồ kiệm vải
Để giảm cân nhanh chóng và có được vóc dáng chuẩn như hoa hậu Phạm Hương nhưng không cần đến ăn kiêng hay tập các bài tập khắc nghiệt thì các bạn có thể sử dụng phương pháp giảm cân bằng công nghệ Max Burn lipo 2018 hiện đại của Mỹ. Đây là công nghệ giảm mỡ an toàn không xâm lấn nhưng lại có thể hóa lỏng và đốt cháy và giảm đến 25cm mỡ thừa vòng eo và giảm đến 10kg cân nặng cơ thể chỉ trong 10 ngày giảm béo liên tiếp nhờ sử dụng các tia sóng siêu âm hội tụ siêu vi điểm.
Livestream cận cảnh quá trình giảm mỡ Max Burn Lipo 2018 của Mỹ tại TMV Nevada
(Lưu ý: Kết quả tùy thuộc cơ địa mỗi người)
Hơn nữa cũng nhờ quá trình đốt cháy mỡ thừa ở độ sâu 4,5mm dưới da với nhiệt độ khoảng 60°C bằng sóng siêu âm hội tụ. Đây là nhiệt độ thích hợp để kích thích sản sinh ra các collagen mới giúp tái tạo và phục hồi những vùng da bị hư tổn, da bị chùng nhão chảy xệ và kém săn chắc do quá trình giảm mỡ. Từ đó giúp đem lại một làn da tươi trẻ mịn màng sau khi quá trình giảm mỡ kết thúc. Các bạn quan tâm và phương pháp bằng công nghệ giảm mỡ an toàn không tác dụng phụ này có thể liên hệ đến tổng đài 1800.2045 để được tư vấn và hỗ trợ đặt lịch giảm mỡ miễn phí.
TIN LIÊN QUAN
<
Tại sao phải đau đầu nhức óc, chật vật với những phương pháp giảm cân lỗi thời khi giờ đây bạn đã có trong tay cơ hội giảm béo cấp tốc an toàn nhất chỉ 499k. Click ngay!
Bạn đang xem Hoa hậu Phạm Hương bất ngờ tiết lộ chế độ ăn kiêng giữ dáng trong Tin tức
Gửi
KHÔNG THỂ BỎ LỠ
8 cách giảm béo vùng bụng đơn giản mà hiệu quả có thể thực hiện tại nhà
Cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhất là từ khóa đang được nhiều chị em tìm kiếm trong thời gian gần đây bởi mỡ bụng là nỗi ám ảnh của đa số chị em.
Hướng dẫn các cách giảm mỡ bắp tay tỉ lệ thàng công 100%
Cách giảm béo bắp tay và vai nhanh nhất được săn tìm bởi đa số chị em. Mỡ bắp tay nằm trong các bó cơ vô cùng cứng đầu sẽ không dễ để xử lý, cho nên, một phương pháp, cách thức giảm béo bắp tay đang là nhu cầu mà nhiều chị em muốn tìm kiếm.
Địa chỉ thẩm mỹ viện giảm béo uy tín và tốt nhất hiện nay
Làm sao để tìm được địa chỉ giảm mỡ bụng uy tín tại Hà Nội trong hàng ngàn thẩm mỹ viện trên thị trường. Để nhận biết đâu là địa chỉ làm đẹp uy tín bạn hãy cập nhật ngay cho mình thông tin về cách nhận biết spa giảm béo uy tín tại Hà Nội dưới đây nhé.
10 cách giảm béo bắp chân nhanh nhất cho hiệu quả chỉ trong 1 tuần
Cách giảm béo bắp chân nhanh nhất như thế nào là câu hỏi khiến không ít chị em phải đau đầu khi không may sở hữu đôi chân bắp chuối. Nên ăn kiêng để giảm béo bắp chân thu nhỏ đùi mập hay sử dụng các công nghệ giảm béo hiện đại để có thể loại bỏ mỡ bắp chân giúp chân thon gọn nhanh chóng.
Đâu mới là công nghệ giảm béo mới và tốt nhất hiện nay?
Các công nghệ giảm béo mới và tốt nhất hiện nay Max Burn Lipo, công nghệ giảm béo Smart Burn Fast, giảm béo US Lipodetox 360, giảm béo Cavi Lipo. Lựa chọn công nghệ giảm mỡ bụng tốt nhất hiện nay với khách hàng ra sao? Hãy xem ngay những ưu – nhược điểm của các công nghệ giảm béo bụng này để xem chúng có thực sự hiệu quả như lời đồn?
Bảng tính calo và công thức tính calo trong khẩu phần ăn và từng loại thực phẩm
Cách tính calo trong khẩu phần ăn sẽ giúp bạn có những lựa chọn thực phẩm tốt nhất bổ sung cho chế độ dinh dưỡng hàng ngày của mình để tăng hoặc giảm cân.
Tin cùng chủ đề
