Ưu đãi giảm mỡ tại Nevada

Hướng dẫn cách làm món cá quả hấp bầu giảm cân giải nhiệt cho cả gia đình

Cập nhật ngày: 21/02/2020

Với món cá quả hấp bầu giảm cân hương vị thơm ngon ăn vào lại thanh mát, hạ nhiệt cơ thể trong những ngày hè oi bức này, đảm bảo các anh chồng sẽ hết lời khen ngợi cho xem.

Tác dụng của món cá quả hấp bầu giảm cân

Ăn bầu có giảm cân không? Bầu được biết đến là 1 loại quả có chứa rất nhiều dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là nó đem lại tác dụng tuyệt vời trong việc giúp cơ thể thanh nhiệt giải độc, nhuận tràng và chống táo bón.

cá quả hấp bầu giảm cân

Món cá quả hấp bầu giảm cân thanh nhiệt cơ thể lại vô cùng hấp dẫn

Bên cạnh đó bầu còn được xem như 1 loại quả có tác dụng hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Quả bầu có chứa nhiều canxi, nước, magie, sắt, mangan, vitamin C nhưng lai chứa 1 lương calo không hề đáng kể. 100g bầu chỉ chứa khoảng 15 calo, một nguồn năng lương không đủ để mỡ thừa có cơ hội tích tụ thêm. Như vậy khi ăn quả bầu không những không tăng cân mà còn giúp ngăn chặn được sự tích tụ mỡ thừa và lấy lại vóc dáng thon gọn hơn cho những ai bị béo thừa cân.

Cá quả hấp bầu là món ăn vô cùng quen thuộc của người dân đồng bằng sông Cửu Long. Ngoài hương vị thơm ngon, hấp dẫn và là món ăn bổ dưỡng cho sức khỏe thì món cá quả hấp bầu còn được xem như là 1 món ăn có tác dụng hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Chính vì vậy nếu muốn vừa giảm cân, lại vừa có thể thưởng thức món ăn thơm ngon, hấp dẫn mới lạ thì bạn đừng quên bổ sung vào thực đơn của gia đình mình món cá quả hấp bầu giảm cân này nhé.

cá quả hấp bầu giảm cân

Các nguyên liệu cần chuẩn bị để có món cá quả hấp bầu giảm cân

Cách chế biến món cá quả hấp bầu giảm cân khiến chồng mê tít

Để giảm cân bằng quả bầu bằng cách hấp bầu cùng cá quả thì các bạn cần tiến hành như sau:

Nguyên liệu:

  • 1 con cá quả chọn loại khoảng 700g
  • 1 quả bầu nên lấy loại đủ nhét được 1 con cá vào bên trong
  • Gia vị: tiêu, hành, gừng

Cách làm cá quả hấp bầu giảm cân:

  • Cá sau khi mua về cạo vẩy, khoét bụng và rửa sạch.
  • Phần thân cá khứa thành nhiều đường chéo nhỏ cách nhau khoảng 2cm mỗi đường để gia vị dễ ngấm vào cá.
  • Cho gừng, tiêu, hành, hạt nêm và vào ướp cá.
  • Bầu cắt bỏ đầu và đuôi, khoét bỏ ruột sau đó nhét cá vào trong quả bầu sao cho nhìn thấy đầu và đuôi cá.
  • Cho cá vào nồi hấp khoảng 10 – 15 phút là cá đã chín và có thể đem ra trang trí lên đĩa rồi dùng ngay.

cá quả hấp bầu giảm cân

Các bước làm món cá quả hấp bầu giảm cân

Chỉ với vài bước đơn giản là bạn đã có được món cá quả hấp bầu giảm cân vừa thơm ngon, hấp dẫn lại hỗ trợ giảm cân hiệu quả rồi đấy. Bầu là loại quả có tính hàn, tuy nhiên món cá quả hấp bầu này thì lại vô cùng an toàn. Thậm chí bà bầu cũng có thể yên tâm sử dụng vì trong cá đã có tiêu, gừng, hành nên khi ăn không chỉ không bị tạnh mà còn có mùi thơm dễ chịu cũng như không bị lạnh bụng. Vậy còn chần chừ gì nữa mà không làm ngay món cá quả hấp bầu giảm cân tuyệt vời này.

cá quả hấp bầu giảm cân

Cuối cùng hãy thưởng thức ngay món cá quả hấp bầu giảm cân với cơm hoặc ăn như món phở cuốn

Để giảm cân an toàn và hiệu quả nhanh chóng hơn ngời món cá quả hấp bầu giảm cân, các bạn cũng có thể tham khảo thêm phương pháp giảm béo bằng công nghệ Max Burn Lipo. Max Burn Lipo là công nghệ giảm béo không dao kéo hiện đại của Mỹ, đã được FDA chứng nhận an toàn và hiệu quả trong việc loại bỏ các tế bào mỡ thừa. Không cần ăn kiêng, không cần tập luyện, vẫn có thể giảm nhanh chóng và an toàn 12 – 25cm mỡ vòng eo, 3 – 5cm mỡ bắp tay, bắp chân mà không cần ăn kiêng và tập luyện. Hiện công nghệ giảm béo Max Burn Lipo đã được Mỹ chuyển giao độc quyền cho Thẩm mỹ viện Nevada. Chính vì vậy các bạn quan tâm và có nhu cầu giảm mỡ bằng bằng phương pháp hiện đại này có thể liên hệ 1800.2045 để được hỗ trợ nhanh nhất.

Chỉ sau 8 buổi, bạn được cam kết trút nhẹ gánh mỡ, lộ hõm eo, sở hữu body bốc lửa nhờ công nghệ giảm béo đỉnh cao không cần phẫu thuật Max Burn Lipo - FDA chứng nhận!



KHÔNG THỂ BỎ LỠ
Giảm cân
Giảm cân
Các phương pháp giảm cân hiệu quả và khoa học luôn là cách tốt nhất giúp bạn cải thiện sức khỏe và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch và béo phì
Giảm béo bụng
Giảm béo bụng
Cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhất là từ khóa đang được nhiều chị em tìm kiếm trong thời gian gần đây bởi mỡ bụng là nỗi ám ảnh của đa số chị em.
Giảm béo bắp tay
Giảm béo bắp tay
Cách giảm béo bắp tay và vai nhanh nhất được săn tìm bởi đa số chị em. Mỡ bắp tay nằm trong các bó cơ vô cùng cứng đầu sẽ không dễ để xử lý, cho nên, một phương pháp, cách thức giảm béo bắp tay đang là nhu cầu mà nhiều chị em muốn tìm kiếm.
Thực đơn giảm cân
Thực đơn giảm cân
Thực đơn ăn kiêng giảm cân ngon miệng, an toàn, khoa học mà vẫn đảm bảo hiệu quả giảm mỡ bụng là suy nghĩ hàng ngày của chị em. Chuyên mục thực đơn giảm cân hàng ngày cho cả nam và nữ sau sẽ giúp bạn giải quyết bài toán trên.
Địa chỉ giảm mỡ bụng uy tín
Địa chỉ giảm mỡ bụng uy tín
Làm sao để tìm được địa chỉ giảm mỡ bụng uy tín tại Hà Nội trong hàng ngàn thẩm mỹ viện trên thị trường. Để nhận biết đâu là địa chỉ làm đẹp uy tín bạn hãy cập nhật ngay cho mình thông tin về cách nhận biết spa giảm béo uy tín tại Hà Nội dưới đây nhé.
Giảm béo bắp chân
Giảm béo bắp chân
Cách giảm béo bắp chân nhanh nhất như thế nào là câu hỏi khiến không ít chị em phải đau đầu khi không may sở hữu đôi chân bắp chuối. Nên ăn kiêng để giảm béo bắp chân thu nhỏ đùi mập hay sử dụng các công nghệ giảm béo hiện đại để có thể loại bỏ mỡ bắp chân giúp chân thon gọn nhanh chóng.
Công nghệ giảm béo
Công nghệ giảm béo
Các công nghệ giảm béo mới và tốt nhất hiện nay Max Burn Lipo, công nghệ giảm béo Smart Burn Fast, giảm béo US Lipodetox 360, giảm béo Cavi Lipo. Lựa chọn công nghệ giảm mỡ bụng tốt nhất hiện nay với khách hàng ra sao? Hãy xem ngay những ưu – nhược điểm của các công nghệ giảm béo bụng này để xem chúng có thực sự hiệu quả như lời đồn?
Cách tính calo
Cách tính calo
Cách tính calo trong khẩu phần ăn sẽ giúp bạn có những lựa chọn thực phẩm tốt nhất bổ sung cho chế độ dinh dưỡng hàng ngày của mình để tăng hoặc giảm cân.
Tin cùng chủ đề
X
️🎯 Đừng bỏ lỡ

Số CCHN: 0036116/HCM-CCHN; Ngày cấp 07/06/2016; Nơi cấp: Sở Y tế TP.HCM

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

Chat với chuyên gia