Giảm cân bằng lá bạc hà – phương pháp dân gian cho eo thon, dáng đẹp
Có thể bạn không biết nhưng lá bạc hà không chỉ là là gia vị nấu ăn quen thuộc hay vị thuốc chăm sóc sức khỏe mà giảm cân bằng lá bạc hà còn là phương pháp dân gian được nhiều người thực hiện. Bạn có tò mò về cách giảm cân này không? Hãy khám phá những cách giảm cân với lá bạc hà sau đây nhé.
Lá bạc hà là gia vị trong nhiều món ăn và giảm cân bằng lá bạc hà rất tốt
Hướng dẫn cách làm trà bạc hà – Giảm cân bằng lá bạc hà
Giảm cân bằng lá bạc hà có tốt không? Trà bạc hà vị thanh mát rất ngon miệng nhưng trà bạc hà có giảm cân không thì vẫn là thắc mắc của rất nhiều người. Rất nhiều người còn tin rằng, ăn kẹo bạc hà giảm cân cũng rất tốt, tuy nhiên cách này chưa được kiểm chứng. Bật bí với các bạn, uống trà bạc hà giảm cân hay giảm cân bằng trà bạc hà là là bí kíp từ rất lâu đời được nhiều quý cô thực hiện để có vóc dáng thon thả, làn da căng mịn và tinh thần thoải mái.
Khi uống trà bạc hà giảm cân bạn còn có thể cải thiện sức khỏe, phòng chống nhiều bệnh như phòng ngừa ung thư, hỗ trợ tiêu hóa, giải cảm,… rất hiệu quả. Nước uống giảm cân lá bạc hà thường được sử dụng nhiều vào mùa đông, nhưng bạn cũng có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu khác như dứa, xoài, chanh,… để làm các loại nước giải khát mùa hề, cũng rất thơm ngon và dễ uống. Giảm cân bằng nước bạc hà được làm như sau:
+ Có thể dùng lá bạc hà khô hoặc tươi đều mang lại hiệu quả nhưng nên uống lá bạc hà tươi hơn.
+ Rửa sạch 4-5 lá bạc hà tươi cùng với 10 lá chè tươi, ngâm muối 15 phút
+ Đun sôi lá chè tươi khoảng 10 phút, sau đó thả lá bạc hà vào
+ Cho lửa nhỏ đun thêm 1 phút là được
+ Có thể uống nóng hoặc để tủ lạnh, uống với đá đều được.
+ Trà bạc hà chỉ nên uống trong ngày để đảm bảo độ tươi ngon.
+ Uống mỗi ngày từ 2-3 ly trà bạc hà giảm cân.
+ Với lá bạc hà khô cũng làm tương tự
Giảm cân bằng lá bạc hà – Trà bạc hà giảm cân
Xông hơi giảm cân với tinh dầu bạc hà – Giảm cân bằng lá bạc hà
Ngoài việc uống trà lấ bạc hà giảm cân thì bạn còn có lựa chọn thêm một cách giảm cân bằng lá bạc hà nữa đó chính là xông hơi với tinh dầu bạc hà giàm cân. Cách này không chỉ tăng hiệu quả đốt cháy mỡ thừa mà còn giúp thanh lọc cơ thể, giải độc và giảm căng thẳng stress vì tinh dầu bạc hà có tác dụng tăng cảm giác nóng nên càng kích thích nên tuyến mồ hôi, lưu thông khí huyết và thải độc. Với cách này thì bạn có thể lựa chọn cả húng bạc hà giảm cân, cách làm đơn giản như sau:
+ Làm sạch lá bạc hà, sả cắt khúc
+ Cho xả vào đun sôi 2-3 phút, cho thêm muối hạt vào
+ Cho lá bạc hà vào đung sôi thêm 2-3 phút nữa
+ Tắt bếp, chanh cắt lát cho vào nổi
+ Có thể xông mặt hoặc xông toàn thân để tăng hiệu quả giảm cân
+ Có thể dùng tinh dầu bạc hà được tinh chế sẵn cho vào nước ấm và xông ngay
+ Mỗi lần xông khoảng 30 phút mỗi lần và xông từ 2-3 lần/ tuần
Tinh dầu bạc hà xông hơi giảm cân – Phương pháp giảm cân bằng lá bạc hà tốt
Detox bạc hà giảm cân – thanh lọc giải độc cơ thể
Thêm một cách giảm cân bằng lá bạc hà nữa mà bạn không thể bỏ qua chính là phương phấp detox giảm cân bằng lá bạc hà. Cách này có hương vị đa dạng và thơm ngon hơn uống nước bạc hà giảm cân, nhưng có thể sẽ làm loãng tinh chất lá lá bạc hà giúp giảm cân. Khi muốn detox cơ thể thì đây là một loại nước bạn không nên bỏ qua. Cách làm như sau:
+ Rửa sạch lá bạc hà và rau mùi tây.
+ Cho cả 2 loại lá bạc hà và lá mùi vào máy xay sinh tố
+ Cho 1 cốc nước và 1 nhúm muối và 1 ít hạt tiêu đen.
+ Xay nhuyễn tất cả các nguyên liệu.
+ Vắt 1 nửa quả chanh vào hỗn hợp
+ Uống từ 2-3 cốc mỗi ngày vào khoảng thời gian muốn detox cơ thể.
Sinh tố cần tây – rau bạc hà, phương pháp giảm cân bằng lá bạc hà hiệu quả
Trên đây là một số cách giảm cân bằng lá bạc hà mà bạn có thể tham khảo. Tuy nhiên, bạn không nên uống khi quá đói hoặc cũng không nên uống trà bạc hà thay nước hoàn toàn. Ngoải ra để phát huy hiệu quả giảm cân thì bạn nên kết hợp cả với ăn uống theo thực đơn giảm cân hàng ngày và tập luyện thể thao thường xuyên. Tuy nhiên, bạn cũng không cần lo lắng nếu luôn gặp những rắc rối trong quá trình ăn kiêng, tập luyện để giảm cân, bạn có thể tham khảo thêm công nghệ giảm béo Max Burn Lipo chuẩn Mỹ.
Đây là phương pháp giảm béo an toàn không cần ăn kiêng, không cần tập luyện nhưng cho hiệu quả nhanh và duy trì kết quả lâu dài. Công nghệ giảm béo Max Burn Lipo 2020 siêu huỷ mỡ đã được tổ chức FDA Hoa Kỳ chứng nhận an toàn. Để biết thêm thông tin chi tiết, bạn có thể gọi về số Hotline: 1800.2045 để được tư vấn nhanh chóng và chính xác nhất.
Tại sao phải đau đầu nhức óc, chật vật với những phương pháp giảm cân lỗi thời khi giờ đây bạn đã có trong tay cơ hội giảm béo cấp tốc an toàn nhất chỉ 499k. Click ngay!
Bạn đang xem Giảm cân bằng lá bạc hà – phương pháp dân gian cho eo thon, dáng đẹp trong Tin tức
Gửi
KHÔNG THỂ BỎ LỠ
8 cách giảm béo vùng bụng đơn giản mà hiệu quả có thể thực hiện tại nhà
Cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhất là từ khóa đang được nhiều chị em tìm kiếm trong thời gian gần đây bởi mỡ bụng là nỗi ám ảnh của đa số chị em.
Hướng dẫn các cách giảm mỡ bắp tay tỉ lệ thàng công 100%
Cách giảm béo bắp tay và vai nhanh nhất được săn tìm bởi đa số chị em. Mỡ bắp tay nằm trong các bó cơ vô cùng cứng đầu sẽ không dễ để xử lý, cho nên, một phương pháp, cách thức giảm béo bắp tay đang là nhu cầu mà nhiều chị em muốn tìm kiếm.
Địa chỉ thẩm mỹ viện giảm béo uy tín và tốt nhất hiện nay
Làm sao để tìm được địa chỉ giảm mỡ bụng uy tín tại Hà Nội trong hàng ngàn thẩm mỹ viện trên thị trường. Để nhận biết đâu là địa chỉ làm đẹp uy tín bạn hãy cập nhật ngay cho mình thông tin về cách nhận biết spa giảm béo uy tín tại Hà Nội dưới đây nhé.
10 cách giảm béo bắp chân nhanh nhất cho hiệu quả chỉ trong 1 tuần
Cách giảm béo bắp chân nhanh nhất như thế nào là câu hỏi khiến không ít chị em phải đau đầu khi không may sở hữu đôi chân bắp chuối. Nên ăn kiêng để giảm béo bắp chân thu nhỏ đùi mập hay sử dụng các công nghệ giảm béo hiện đại để có thể loại bỏ mỡ bắp chân giúp chân thon gọn nhanh chóng.
Đâu mới là công nghệ giảm béo mới và tốt nhất hiện nay?
Các công nghệ giảm béo mới và tốt nhất hiện nay Max Burn Lipo, công nghệ giảm béo Smart Burn Fast, giảm béo US Lipodetox 360, giảm béo Cavi Lipo. Lựa chọn công nghệ giảm mỡ bụng tốt nhất hiện nay với khách hàng ra sao? Hãy xem ngay những ưu – nhược điểm của các công nghệ giảm béo bụng này để xem chúng có thực sự hiệu quả như lời đồn?
Bảng tính calo và công thức tính calo trong khẩu phần ăn và từng loại thực phẩm
Cách tính calo trong khẩu phần ăn sẽ giúp bạn có những lựa chọn thực phẩm tốt nhất bổ sung cho chế độ dinh dưỡng hàng ngày của mình để tăng hoặc giảm cân.
Tin cùng chủ đề
Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng không dùng thuốc mà hữu hiệu không ngờ
Giảm mỡ bụng không dùng thuốc đang là mối quan tâm của đa số người giảm cân hiện nay. Khi […]
Thực đơn giảm cân 1 tuần giảm 6kg đây – Mình dây chỉ là chuyện nhỏ
Nếu bạn đang stress vì cân nặng và không biết xử trí làm sao với đám mỡ bụng “vô duyên” […]
Các món ăn ít calo cho người giảm cân, thực đơn eat clean giảm cân hiệu quả đây rồi
Các món ăn ít calo cho người giảm cân là điều không thể thiếu cho hành trình cải thiện vóc […]
Ăn chay có giảm cân không? Kinh nghiệm ăn chay giúp giảm cân đúng phương pháp
Nhắc đến ăn chay người ta thường nghĩ đến một lễ nghi của Phật giáo. Các tăng lữ phải tuân […]
Thực đơn giảm cân cho người ăn chay sau 7 ngày có ngay vóc dáng đẹp hoàn hảo
Thực đơn ăn chay giảm cân nhanh là như thế nào? Ngày nay việc ăn chay đã trở nên phổ […]
Tác dụng của hạt bí ngô trong giảm cân bạn cần phải biết
Hạt bí ngô là 1 trong những loại hạt ăn giảm cân được sử dụng rất nhiều trong những năm […]
