Ưu đãi giảm mỡ tại Nevada

Ăn hạt sen có giảm cân không | Gợi ý cách giảm cân bằng hạt sen hiệu quả

Cập nhật ngày: 01/07/2020

Nhờ có hàm lượng dinh dưỡng phong phú nhưng lại có ít calo và chất béo bão hòa. Nên giảm ăn hạt sen giảm cân luôn là một trong nhưng phương pháp được rất nhiều người lựa chọn để áp dụng cho thực đơn giảm cân của mình. Vậy chè hạt sen bao nhiêu calo? ăn hạt sen luộc có giảm cân không? Cách ăn hạt sen giảm cân hiệu quả là như thế nào

Hạt sen bao nhiêu calo?

Hạt sen khá ít calo, đó là lý do tại sao chúng trở nên phổ biến như đồ ăn nhẹ giảm cân buổi tối, mà bạn có thể nhâm nhi một cách vui vẻ. Một khẩu phần ăn 100g hạt sen khô (sấy) chứa khoảng 360 kcal và không có chất béo bão hòa hoặc natri.

100g hạt sen tươi: 105 kcal
100g hạt sen luộc: 98 kcal
1 ly chè hạt sen: 365 kcal
1 ly sữa hạt sen:  247 kcal
1 ly chè đậu xanh hạt sen: 432 kcal
1 chén xôi hạt sen: 358 kcal

Hạt sen có hàm lượng cholesterol, chất béo thấp, khiến chúng trở thành một món ăn nhẹ lý tưởng cho những cơn đói không kịp thời. Chúng cũng không chứa gluten , giàu protein và nhiều carbohydrate. Hơn nữa, makhanas được biết đến để giúp giảm cân. Nếu ăn đúng số lượng và đúng cách, makhanas có thể kích thích hành trình giảm cân của bạn. Điều gì làm cho makhanas trở thành một bữa ăn nhẹ lành mạnh và làm thế nào để chúng giúp giảm số kg. Hãy cùng Giảm mỡ ăn toàn tìm hiểu ngay dưới đây.

Ăn hạt sen có giảm cân không?

Ăn hạt sen có giảm cân không? Câu trả lời là có, có thể khẳng định rằng ăn hạt sen không chỉ là phương pháp giảm cân đơn giản mà còn cực kỳ hiệu quả. Hạt sen được xem là cô gái vàng trong làng giảm cân bởi vì trong hạt sen có chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe.

ăn hạt sen có giảm cân không, ăn chè hạt sen có béo không, ăn hạt sen có tăng cân không, hạt sen giảm cân, hạt sen bao nhiêu calo, ăn hạt sen có béo không, ăn hạt sen luộc giảm cân, chè hạt sen bao nhiêu calo, hạt sen ăn có béo không, ăn chè có mập không, hạt sen, cách nấu cháo hạt sen giảm cân, ăn hạt sen có mập, calo trong hạt sen, cấu tạo hạt sen, 100g hạt sen chứa bao nhiêu calo, ăn hạt sen tươi có béo không, cách làm sữa hạt cho người giảm cân, sữa hạt sen giảm cân, bột gạo lứt hạt sen, chất béo bão hòa là gì, ăn hạt sen giảm cân, chè đậu xanh hạt sen có béo không, bột gạo lứt hạt sen có giảm cân không, sữa hạt giảm cân, ăn hạt sen sống, cách làm sữa hạt giảm cân, ăn hạt sen nhiều có tốt không, cách làm sữa hạt sen giảm cân, chè hạt sen, ăn chè có béo không, cháo gạo lứt hạt sen, cách làm bột hạt sen, ăn hạt sen có tốt không, bột hạt sen, hạt sen, hạt sen có béo không, cách ăn hạt sen, hạt sen luộc, uống tim sen có giảm cân không, ăn hạt sen có tác dụng gì, hat sen co tac dung gi, đài sen có tác dụng gì,

Ăn hạt sen có giảm cân không?

Sở dĩ nói hạt sen là thực phẩm “vàng” cho quá trình ăn kiêng giảm cân và giảm cân bằng hạt sen được nhiều người lựa chọn là vì trong hạt sen có rất nhiều protein, kali, photpho, magie. Những thành phần này có vai trò như 1 chất xúc tác enzyme và cấu tạo tế bào. Đặc biệt hạt sen là thực phẩm rất giàu sinh dưỡng như lại chứa rất ít chất béo bão hòa, ít choleterol và cả natri những thành phần gây béo phì, thừa cân và là nguyên nhân khiến cơ thể phải đối mặt với nhiều căn bệnh.

100g hạt sen cung cấp cho cơ thể đến 350calo và 18g protein nhưng chỉ cung cấp khoảng 2,2g chất béo. Với lượng calo dồi dào cùng lượng protein lớn như vậy, khi ăn hạt sen sẽ giúp người ăn có cảm giác no lâu hơn, làm giảm cảm giác thèm ăn hơn chính vì vậy hỗ trợ quá trình giảm cân được hiệu quả cao hơn.

Ngoài ra, hạt sen chứa chất L- isoaspartyl methyltransferase, một loại enzyme chống lão hóa. Enzyme này giúp sửa chữa protein bị tổn thương. Chính vì vậy hạt sen còn có tác dụng chống lão hóa cực kỳ hiệu quả. Đồng thời hạt sen cũng cực kỳ tốt cho những người mắc chứng mất ngủ, bồn chồn lo lắng.

ăn hạt sen có giảm cân không, ăn chè hạt sen có béo không, ăn hạt sen có tăng cân không, hạt sen giảm cân, hạt sen bao nhiêu calo, ăn hạt sen có béo không, ăn hạt sen luộc giảm cân, chè hạt sen bao nhiêu calo, hạt sen ăn có béo không, ăn chè có mập không, hạt sen, cách nấu cháo hạt sen giảm cân, ăn hạt sen có mập, calo trong hạt sen, cấu tạo hạt sen, 100g hạt sen chứa bao nhiêu calo, ăn hạt sen tươi có béo không, cách làm sữa hạt cho người giảm cân, sữa hạt sen giảm cân, bột gạo lứt hạt sen, chất béo bão hòa là gì, ăn hạt sen giảm cân, chè đậu xanh hạt sen có béo không, bột gạo lứt hạt sen có giảm cân không, sữa hạt giảm cân, ăn hạt sen sống, cách làm sữa hạt giảm cân, ăn hạt sen nhiều có tốt không, cách làm sữa hạt sen giảm cân, chè hạt sen, ăn chè có béo không, cháo gạo lứt hạt sen, cách làm bột hạt sen, ăn hạt sen có tốt không, bột hạt sen, hạt sen, hạt sen có béo không, cách ăn hạt sen, hạt sen luộc, uống tim sen có giảm cân không, ăn hạt sen có tác dụng gì, hat sen co tac dung gi, đài sen có tác dụng gì,

Ăn hạt sen có tác dụng giảm cân không ngoài chữa bệnh

Ăn hạt sen có giảm cân không? Hạt sen được xếp vào danh sách các thực phẩm ăn kiêng giảm cân tốt hàng đầu và có tác dụng hỗ trợ giảm cân vô cùng hiệu quả. Việc bổ sung hạt sen vào thực đơn giảm cân là cần thiết, bởi hạt sen không chỉ giảm cân mà còn đem lại rất nhiều lợi ích khác đối với sức khỏe.

Ăn hạt sen có béo không?

Ăn hạt sen có béo không? – Câu trả lời là “Không”. Không giống như nhiều loại hạt, hạt sen không phải là nguồn cung cấp chất béo hoặc axit béo đáng kể. Các loại hạt và hạt thường được ghi nhận là nguồn axit béo omega-3 có nguồn gốc từ thực vật . Tuy nhiên, thực tế dinh dưỡng hạt sen chỉ ra rằng loại cây này chứa nhiều carbohydrate và protein hơn chất béo. Điều này rất đáng chú ý đối với những người tuân theo các tỷ lệ dinh dưỡng đa lượng cụ thể, chẳng hạn như chế độ ăn giàu chất béo hoặc ít chất béo.

Hạt sen phù hợp với chế độ ăn ít calo. Mặc dù nó không phải là một thực phẩm thần kỳ giảm cân, nhưng hàm lượng calo thấp trong hạt sen làm cho chúng trở thành một món ăn nhẹ phù hợp cho những người thực hiện thâm hụt calo. Khi bạn tiêu thụ ít calo hơn bạn đốt cháy, thông qua tập thể dục hoặc chế độ ăn kiêng, giảm cân có thể xảy ra.

Gợi ý các cách giảm cân bằng hạt sen hiệu quả ngay tại nhà

  • Ăn hạt sen sống giảm cân

Thực đơn giảm cân bằng hạt sen có rất nhiều món. Tuy nhiên cách giảm cân bằng hạt sen đơn giản nhất, nhanh chóng nhất đó chính là ăn hạt sen sống để giảm cân. Có lẽ điều làm nên điều kì diệu này nằm ở lượng calo có trong hạt sen.

Với cách giảm cân bằng hạt sen sống, các bạn chỉ cần tách hạt sen từ các đài sen tươi sau đó bóc đi lớp vỏ bao bao bọc bên ngoài hạt sen là có thể ăn ngay. Bạn có thể ăn 1 nắm nhỏ hạt sen bất cứ khi nào bạn muốn, nhất là vào những lúc đói để giảm cân. Phần nhụy màu xanh giữa hạt sen tươi có thể hơi đắng tuy nhiên bạn không nên vứt bỏ chúng mà hãy cố gắng ăn cả phần đó để giảm cân hiệu quả hơn.

ăn hạt sen có giảm cân không, ăn chè hạt sen có béo không, ăn hạt sen có tăng cân không, hạt sen giảm cân, hạt sen bao nhiêu calo, ăn hạt sen có béo không, ăn hạt sen luộc giảm cân, chè hạt sen bao nhiêu calo, hạt sen ăn có béo không, ăn chè có mập không, hạt sen, cách nấu cháo hạt sen giảm cân, ăn hạt sen có mập, calo trong hạt sen, cấu tạo hạt sen, 100g hạt sen chứa bao nhiêu calo, ăn hạt sen tươi có béo không, cách làm sữa hạt cho người giảm cân, sữa hạt sen giảm cân, bột gạo lứt hạt sen, chất béo bão hòa là gì, ăn hạt sen giảm cân, chè đậu xanh hạt sen có béo không, bột gạo lứt hạt sen có giảm cân không, sữa hạt giảm cân, ăn hạt sen sống, cách làm sữa hạt giảm cân, ăn hạt sen nhiều có tốt không, cách làm sữa hạt sen giảm cân, chè hạt sen, ăn chè có béo không, cháo gạo lứt hạt sen, cách làm bột hạt sen, ăn hạt sen có tốt không, bột hạt sen, hạt sen, hạt sen có béo không, cách ăn hạt sen, hạt sen luộc, uống tim sen có giảm cân không, ăn hạt sen có tác dụng gì, hat sen co tac dung gi, đài sen có tác dụng gì,

Ăn hạt sen giảm cân rất tốt để điều trị chứng mất ngủ

  • Sữa hạt sen giảm cân

Ngoài cách ăn hạt sen sống giảm cân ở trên ra thì uống sữa hạt sen giảm cân thường xuyên không chỉ có tác dụng giảm cân đẹp da, đẹp dáng mà còn có tác dụng giảm cân cực tốt. Để có món sữa hạt sen giảm cân, bạn có thể tham khảo cách làm sữa hạt sen giảm cân như bên dưới:

Nguyên liệu:

Hạt sen tách vỏ

Nước

ăn hạt sen có giảm cân không, ăn chè hạt sen có béo không, ăn hạt sen có tăng cân không, hạt sen giảm cân, hạt sen bao nhiêu calo, ăn hạt sen có béo không, ăn hạt sen luộc giảm cân, chè hạt sen bao nhiêu calo, hạt sen ăn có béo không, ăn chè có mập không, hạt sen, cách nấu cháo hạt sen giảm cân, ăn hạt sen có mập, calo trong hạt sen, cấu tạo hạt sen, 100g hạt sen chứa bao nhiêu calo, ăn hạt sen tươi có béo không, cách làm sữa hạt cho người giảm cân, sữa hạt sen giảm cân, bột gạo lứt hạt sen, chất béo bão hòa là gì, ăn hạt sen giảm cân, chè đậu xanh hạt sen có béo không, bột gạo lứt hạt sen có giảm cân không, sữa hạt giảm cân, ăn hạt sen sống, cách làm sữa hạt giảm cân, ăn hạt sen nhiều có tốt không, cách làm sữa hạt sen giảm cân, chè hạt sen, ăn chè có béo không, cháo gạo lứt hạt sen, cách làm bột hạt sen, ăn hạt sen có tốt không, bột hạt sen, hạt sen, hạt sen có béo không, cách ăn hạt sen, hạt sen luộc, uống tim sen có giảm cân không, ăn hạt sen có tác dụng gì, hat sen co tac dung gi, đài sen có tác dụng gì,

Uống sữa hạt sen thường xuyên sẽ giúp bạn vừa giảm cân vừa đẹp da

Cách làm:

Bước 1: Hạt sen đem rửa sạch và để ráo nước.

Bước 2: Cho hạt sen vào máy say sinh tố cùng 2 lít nước.

Bước 3: Say hạt sen đến khi nguyễn thì đem ra lọc lấy nước cốt.

Bước 4: Bắc nồi sữa hạt sen lên bếp, bạn có thể cho thêm 1 chút đường khuấy đều và đun sôi thì tắt bếp.

Bước 5: Múc sữa hạt sen ra cốc và thưởng thức.

  • Chè hạt sen giảm béo

Nguyên liệu: 

150g hạt sen tươi

150g đường phè

100g đường phèn

Muối vani

ăn hạt sen có giảm cân không, ăn chè hạt sen có béo không, ăn hạt sen có tăng cân không, hạt sen giảm cân, hạt sen bao nhiêu calo, ăn hạt sen có béo không, ăn hạt sen luộc giảm cân, chè hạt sen bao nhiêu calo, hạt sen ăn có béo không, ăn chè có mập không, hạt sen, cách nấu cháo hạt sen giảm cân, ăn hạt sen có mập, calo trong hạt sen, cấu tạo hạt sen, 100g hạt sen chứa bao nhiêu calo, ăn hạt sen tươi có béo không, cách làm sữa hạt cho người giảm cân, sữa hạt sen giảm cân, bột gạo lứt hạt sen, chất béo bão hòa là gì, ăn hạt sen giảm cân, chè đậu xanh hạt sen có béo không, bột gạo lứt hạt sen có giảm cân không, sữa hạt giảm cân, ăn hạt sen sống, cách làm sữa hạt giảm cân, ăn hạt sen nhiều có tốt không, cách làm sữa hạt sen giảm cân, chè hạt sen, ăn chè có béo không, cháo gạo lứt hạt sen, cách làm bột hạt sen, ăn hạt sen có tốt không, bột hạt sen, hạt sen, hạt sen có béo không, cách ăn hạt sen, hạt sen luộc, uống tim sen có giảm cân không, ăn hạt sen có tác dụng gì, hat sen co tac dung gi, đài sen có tác dụng gì,

Chè hạt sen giảm cân hương vị hấp dẫn như vậy liệu ăn chè hạt sen có tăng cân không?

Cách làm:

Bước 1: Đậu xanh cho vào nước ngâm vài giờ để hạt đậu mềm và nở ra. Sau đó đãi sạch vỏ. Hạt sen rửa sạch và để ráo.

Bước 2: Cho đậu xanh vào nồi đổ ngập khoảng 1 đốt nước đun lửa to đến khi nước sôi thì hớt hết bọt. Sau đó đậy nồi lại và đun nhỏ lửa đến khi đậu chín nhừ thì cho hạt sen vào đun thêm 10 phút. Tiếp đến bạn cho đường phèn, vài hạt muối và 1 chút vani vào đun đến khi đường tan thì tắ bếp.

Bước 3: Múc chè ra bát, cho thêm đá và thưởng thức.

  • Cách nấu cháo hạt sen giảm cân

Nguyên liệu:

Thịt lợn nạc

Hạt sen

Gạo lứt và ít gạo nếp

Gia vị

ăn hạt sen có giảm cân không, ăn chè hạt sen có béo không, ăn hạt sen có tăng cân không, hạt sen giảm cân, hạt sen bao nhiêu calo, ăn hạt sen có béo không, ăn hạt sen luộc giảm cân, chè hạt sen bao nhiêu calo, hạt sen ăn có béo không, ăn chè có mập không, hạt sen, cách nấu cháo hạt sen giảm cân, ăn hạt sen có mập, calo trong hạt sen, cấu tạo hạt sen, 100g hạt sen chứa bao nhiêu calo, ăn hạt sen tươi có béo không, cách làm sữa hạt cho người giảm cân, sữa hạt sen giảm cân, bột gạo lứt hạt sen, chất béo bão hòa là gì, ăn hạt sen giảm cân, chè đậu xanh hạt sen có béo không, bột gạo lứt hạt sen có giảm cân không, sữa hạt giảm cân, ăn hạt sen sống, cách làm sữa hạt giảm cân, ăn hạt sen nhiều có tốt không, cách làm sữa hạt sen giảm cân, chè hạt sen, ăn chè có béo không, cháo gạo lứt hạt sen, cách làm bột hạt sen, ăn hạt sen có tốt không, bột hạt sen, hạt sen, hạt sen có béo không, cách ăn hạt sen, hạt sen luộc, uống tim sen có giảm cân không, ăn hạt sen có tác dụng gì, hat sen co tac dung gi, đài sen có tác dụng gì,

Cháo hạt sen giảm cân thay cho bữa sáng hoặc tối để 

Cách làm:

Bước 1: Gạo vo sạch và gâm với nước cho mềm và nở ra.

Bước 2: Đem thịt heo thái nhỏ và xào sơ.

Bước 3: Hạt sen bóc vỏ bên ngoài và luộc chín.

Bước 4: Đun sôi nước, cho gạo vào nấu nhừ. Sau đó, cho hạt sen, thịt xào vào nấu chung. Nêm gia vị cho vừa ăn.

Bước 5: Múc cháo ra tô và thưởng thức luôn ngay lúc nóng.

Ăn hạt sen có giảm cân không? Hạt sen vốn được Đông y xem là loại thuốc quý trong chứa trị chứng mất ngủ, thần kinh suy nhược. Những người mất ngủ nên sử dụng hạt sen thường xuyên mỗi ngày để có giấc ngủ sâu hơn, giảm căng thẳng, mệt mỏi. Hạt sen còn có tác dụng thanh nhiệt cơ thể, chống viêm nhiễm, chống viêm lợi. Đặc biệt là chống lão hóa, dưỡng da và giảm mỡ an toàn rất hiệu quả.

Trên đây là những cách giảm cân bằng hạt sen đơn giản dễ làm và dễ thưởng thức mà bạn có thể bổ sung ngay vào kinh nghiệm giảm cân của mình để có được kết quả giảm cân cao nhất. Để giảm cân nhanh chóng và hiệu quả hơn, các bạn hoàn toàn có thể tham khảo phương pháp giảm béo không dao kéo bằng công nghệ giảm béo Max Burn Lipo . Đây là công nghệ giảm béo hiện đại của Mỹ đã được FDA chứng nhận an toàn và hiệu quả.

ăn hạt sen có giảm cân không, ăn chè hạt sen có béo không, ăn hạt sen có tăng cân không, hạt sen giảm cân, hạt sen bao nhiêu calo, ăn hạt sen có béo không, ăn hạt sen luộc giảm cân, chè hạt sen bao nhiêu calo, hạt sen ăn có béo không, ăn chè có mập không, hạt sen, cách nấu cháo hạt sen giảm cân, ăn hạt sen có mập, calo trong hạt sen, cấu tạo hạt sen, 100g hạt sen chứa bao nhiêu calo, ăn hạt sen tươi có béo không, cách làm sữa hạt cho người giảm cân, sữa hạt sen giảm cân, bột gạo lứt hạt sen, chất béo bão hòa là gì, ăn hạt sen giảm cân, chè đậu xanh hạt sen có béo không, bột gạo lứt hạt sen có giảm cân không, sữa hạt giảm cân, ăn hạt sen sống, cách làm sữa hạt giảm cân, ăn hạt sen nhiều có tốt không, cách làm sữa hạt sen giảm cân, chè hạt sen, ăn chè có béo không, cháo gạo lứt hạt sen, cách làm bột hạt sen, ăn hạt sen có tốt không, bột hạt sen, hạt sen, hạt sen có béo không, cách ăn hạt sen, hạt sen luộc, uống tim sen có giảm cân không, ăn hạt sen có tác dụng gì, hat sen co tac dung gi, đài sen có tác dụng gì,  Diễn viên Hoàng Yến chia sẻ địa chỉ giảm béo không dao kéo tin cậy TMV Nevada

(Lưu ý: Kết quả tùy thuộc cơ địa mỗi người)

Chỉ với 1 liệu trình 10 buổi giảm béo. thời gian mỗi buổi chỉ từ 60 – 90 phút. Max Burn Lipo có thể gúp bạn loại bỏ 12 – 25cm mỡ bụng, 3 – 5cm mỡ bắp tay, bắp chân mà không cần ăn kiêng tập luyện. Hiện tại công nghệ giảm mỡ này đã được Mỹ chuyển giao độc quyền cho thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada, các bạn quan tâm có thể liên hệ 1800.2045 để được hỗ trợ giảm đặt lịch giảm mỡ nhanh nhất.

Chỉ sau 8 buổi, bạn được cam kết trút nhẹ gánh mỡ, lộ hõm eo, sở hữu body bốc lửa nhờ công nghệ giảm béo đỉnh cao không cần phẫu thuật Max Burn Lipo - FDA chứng nhận!



KHÔNG THỂ BỎ LỠ
Giảm cân
Giảm cân
Các phương pháp giảm cân hiệu quả và khoa học luôn là cách tốt nhất giúp bạn cải thiện sức khỏe và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch và béo phì
Giảm béo bụng
Giảm béo bụng
Cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhất là từ khóa đang được nhiều chị em tìm kiếm trong thời gian gần đây bởi mỡ bụng là nỗi ám ảnh của đa số chị em.
Giảm béo bắp tay
Giảm béo bắp tay
Cách giảm béo bắp tay và vai nhanh nhất được săn tìm bởi đa số chị em. Mỡ bắp tay nằm trong các bó cơ vô cùng cứng đầu sẽ không dễ để xử lý, cho nên, một phương pháp, cách thức giảm béo bắp tay đang là nhu cầu mà nhiều chị em muốn tìm kiếm.
Thực đơn giảm cân
Thực đơn giảm cân
Thực đơn ăn kiêng giảm cân ngon miệng, an toàn, khoa học mà vẫn đảm bảo hiệu quả giảm mỡ bụng là suy nghĩ hàng ngày của chị em. Chuyên mục thực đơn giảm cân hàng ngày cho cả nam và nữ sau sẽ giúp bạn giải quyết bài toán trên.
Địa chỉ giảm mỡ bụng uy tín
Địa chỉ giảm mỡ bụng uy tín
Làm sao để tìm được địa chỉ giảm mỡ bụng uy tín tại Hà Nội trong hàng ngàn thẩm mỹ viện trên thị trường. Để nhận biết đâu là địa chỉ làm đẹp uy tín bạn hãy cập nhật ngay cho mình thông tin về cách nhận biết spa giảm béo uy tín tại Hà Nội dưới đây nhé.
Giảm béo bắp chân
Giảm béo bắp chân
Cách giảm béo bắp chân nhanh nhất như thế nào là câu hỏi khiến không ít chị em phải đau đầu khi không may sở hữu đôi chân bắp chuối. Nên ăn kiêng để giảm béo bắp chân thu nhỏ đùi mập hay sử dụng các công nghệ giảm béo hiện đại để có thể loại bỏ mỡ bắp chân giúp chân thon gọn nhanh chóng.
Công nghệ giảm béo
Công nghệ giảm béo
Các công nghệ giảm béo mới và tốt nhất hiện nay Max Burn Lipo, công nghệ giảm béo Smart Burn Fast, giảm béo US Lipodetox 360, giảm béo Cavi Lipo. Lựa chọn công nghệ giảm mỡ bụng tốt nhất hiện nay với khách hàng ra sao? Hãy xem ngay những ưu – nhược điểm của các công nghệ giảm béo bụng này để xem chúng có thực sự hiệu quả như lời đồn?
Cách tính calo
Cách tính calo
Cách tính calo trong khẩu phần ăn sẽ giúp bạn có những lựa chọn thực phẩm tốt nhất bổ sung cho chế độ dinh dưỡng hàng ngày của mình để tăng hoặc giảm cân.
Tin cùng chủ đề
Uống nước muối buổi sáng có giảm cân không? Câu trả lời khiến ai cũng ngỡ ngàng
Uống nước muối buổi sáng có giảm cân không? Câu trả lời khiến ai cũng ngỡ ngàng

Uống nước muối buổi sáng có giảm cân không? Uống nước muối pha loãng là cách được rất nhiều chị […]

“Bí kíp” giảm mỡ bụng bằng dầu gió siêu hiệu quả
“Bí kíp” giảm mỡ bụng bằng dầu gió siêu hiệu quả

Dầu gió(dầu nóng) là một loại dược liệu tính nóng dùng và thường xuyên được sử dụng để điều trị […]

Kinh nghiệm giảm cân bằng giấm táo nhanh chóng lấy lại vòng eo 56
Kinh nghiệm giảm cân bằng giấm táo nhanh chóng lấy lại vòng eo 56

Bắt kịp các xu hướng giảm cân hiện nay, nhiều chị em thường lựa chọn những phương pháp giảm cân […]

Uống trà ô long có giảm cân không? Và đây là câu trả lời…
Uống trà ô long có giảm cân không? Và đây là câu trả lời…

Bên cạnh trà xanh thì trà ô long là một trong những loại trà được sử dụng rộng rãi nhất. […]

Cách giảm mỡ bắp chân nhanh nhất tại nhà – Không thể bỏ qua các TIPs sau
Cách giảm mỡ bắp chân nhanh nhất tại nhà – Không thể bỏ qua các TIPs sau

Cách giảm mỡ bắp chân tại nhà như thế nào? Đôi chân ngấn mỡ với bắp chân to luôn khiến […]

“Trót yêu” mochi tròn thơm nhưng không biết ăn bánh mochi có mập không, các cô nàng ăn kiêng giảm cân phải làm sao?
“Trót yêu” mochi tròn thơm nhưng không biết ăn bánh mochi có mập không, các cô nàng ăn kiêng giảm cân phải làm sao?

Nhắc đến xứ xở hoa anh đào Nhật Bản chắc chắn bạn sẽ nhớ ngay đến món bánh nổi tiếng […]

X
️🎯 Đừng bỏ lỡ

Số CCHN: 0036116/HCM-CCHN; Ngày cấp 07/06/2016; Nơi cấp: Sở Y tế TP.HCM

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

Chat với chuyên gia